Habit Streak

1+
αž€αžΆαžšαž‘αžΆαž‰αž™αž€
αž…αŸ†αžŽαžΆαžαŸ‹αžαŸ’αž“αžΆαž€αŸ‹αžαŸ’αž›αžΉαž˜αžŸαžΆαžš
αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆ
αžšαžΌαž”αž—αžΆαž–β€‹β€‹αžšαžΌαž”αžαžβ€‹αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹
αžšαžΌαž”αž—αžΆαž–β€‹β€‹αžšαžΌαž”αžαžβ€‹αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹
αžšαžΌαž”αž—αžΆαž–β€‹β€‹αžšαžΌαž”αžαžβ€‹αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹

αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž“αŸαŸ‡

**🎯 αž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž‡αžΈαžœαž·αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αžαŸ‚αž˜αž½αž™αž‡αžΆαž˜αž½αž™ Habit Streak **

αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž…αž„αŸ‹αž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž€αŸ’αžšαž€αŸ‹αžŠαŸ‚αž›αžšαŸ†αžαžΆαž“αž’αŸ’αž“αž€αž‘αŸ? αž¬αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αž”αž“αŸ’αžαž”αŸ„αŸ‡αž”αž„αŸ‹? Habit Streak αž‚αžΊαž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžŸαž˜αŸ’αžšαŸαž…αž”αžΆαž“αž“αžΌαžœαž‚αŸ„αž›αžŠαŸ…αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαžšαžŠαŸ„αž™αž—αžΆαž–αžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰ αž“αž·αž„αž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαžαŸαžšαŸ”

** 🚭 αž”αŸ†αž”αŸ‚αž€αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž’αžΆαž€αŸ’αžšαž€αŸ‹ **
β€’ αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž–αŸαž› Abstinence αžŠαŸ‚αž›αžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αžšαžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž„αŸƒαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαž’αžΌαžšαžŸαŸ’αžšαžΆαž›αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰
β€’ αžŸαŸ’αžšαž˜αŸƒαž˜αžΎαž›αžœαžŒαŸ’αžαž“αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž“αžΉαž„αž›αŸαžαžŠαŸ‚αž›αž‡αŸ†αžšαž»αž‰αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αž
β€’ αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰αžšαž αŸαžŸ αž”αŸ’αžšαžŸαž·αž“αž”αžΎαž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž‘αžΎαž„αžœαž·αž‰
β€’ αž€αžΆαžšαžšαŸ†αž›αžΉαž€αž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž€αžΆαžšαž•αŸ’αžαŸ„αžαž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸ

**βœ… αž”αž„αŸ’αž€αžΎαžαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“**
β€’ αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŠαžΌαž…αž‡αžΆ αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ αž’αžΆαž“ αž¬αž’αŸ’αžœαžΎαžŸαž˜αžΆαž’αž·
β€’ αž–αž·αž“αž·αžαŸ’αž™αž…αžΌαž›αž”αŸ’αžšαž…αžΆαŸ†αžαŸ’αž„αŸƒαžŸαžΆαž˜αž‰αŸ’αž‰αŸ– "αžαžΎαž’αŸ’αž“αž€αž”αžΆαž“αž’αŸ’αžœαžΎαžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸαŸ‡αž‘αŸ?"
β€’ αžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αž€αžΆαžšαž•αŸ’αžŸαžΆαž™αž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αž“αž·αž„αž›αŸ’αž’αž”αŸ†αž•αž»αžαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“
β€’ αž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαžαŸαžšαžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈαžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž€αžΆαžšαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αž

** πŸ†αž”αŸ’αžšαž–αŸαž“αŸ’αž’αžŸαž˜αž·αž‘αŸ’αž’αž·αž•αž› **
β€’ αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ„αž•αŸ’αž›αžΆαž€αžŸαž‰αŸ’αž‰αžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžˆαžΆαž“αžŠαž›αŸ‹αžŠαŸ†αžŽαžΆαž€αŸ‹αž€αžΆαž›αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—
β€’ αž–αžΈαžŸαž”αŸ’αžαžΆαž αŸαž˜αž½αž™αž‘αŸ…αž˜αž½αž™αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†
β€’ αž…αž›αž“αžΆαž’αž”αž’αžšαžŸαžΆαž‘αžšαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎαž’αŸ„αž™αž’αŸ’αž“αž€αž˜αžΆαž“αž’αžΆαžšαž˜αŸ’αž˜αžŽαŸαžαžΆαž˜αžΆαž“αž€αžΆαžšαžšαžΈαž€αž…αž˜αŸ’αžšαžΎαž“
β€’ αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€αžŸαŸ’αž“αžΆαžŠαŸƒαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαžšαžΌαž”αž—αžΆαž–αž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αž

**πŸ”” αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αž†αŸ’αž›αžΆαžαžœαŸƒ**
β€’ αž€αžΆαžšαžšαŸ†αž›αžΉαž€αžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžŠαžΌαžšαžαžΆαž˜αž”αŸ†αžŽαž„αž”αžΆαž“αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—
β€’ αžŸαžΆαžšαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαž”αŸ’αž›αŸ‚αž€αŸ— αž“αž·αž„αžœαž·αž‡αŸ’αž‡αž˜αžΆαž“
β€’ αž€αžΆαžšαž‡αžΌαž“αžŠαŸ†αžŽαžΉαž„αžŠαŸ‚αž›αžαž˜αŸ’αžšαžΌαžœαž‘αŸ…αžαžΆαž˜αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘αž“αŸƒαž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹
β€’ αž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αžŸαžšαž»αž”αŸ– αžŠαŸ†αžŽαžΎαžšαž€αžΆαžšαžαŸ‚αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αž“αž€αžαŸ’αžšαžΌαžœαž€αžΆαžšαž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”

**βš‘αž”αž‘αž–αž·αžŸαŸ„αž’αž“αŸαž„αžΆαž™αžŸαŸ’αžšαž½αž›**
β€’ αž…αŸ†αžŽαž»αž…αž”αŸ’αžšαž‘αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž•αŸ’αžαŸ„αžαž›αžΎαž…αŸ†αžŽαž»αž…αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αŸ—
β€’ αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αžŸαž€αž˜αŸ’αž˜αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹ 5 αž™αŸ‰αžΆαž„ (αž›αŸ’αž’αž₯αžαžαŸ’αž…αŸ„αŸ‡αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž€αžΆαžšαž˜αž·αž“αž›αžΎαžŸαž›αž”αŸ‹)
β€’ αžšαžΌαž”αžαŸ†αžŽαžΆαž„ αž“αž·αž„αž–αžŽαŸŒαžŠαŸ‚αž›αž’αžΆαž…αž”αŸ’αžŠαžΌαžšαžαžΆαž˜αž”αŸ†αžŽαž„αž”αžΆαž“αŸ”
β€’ αž’αžΆαžαž»αž€αŸ’αžšαžΆαž αŸ’αžœαž·αž€αž’αŸαž€αŸ’αžšαž„αŸ‹αžŠαžΎαž˜

**🎨 αž”αŸ’αžŠαžΌαžšαžαžΆαž˜αž”αŸ†αžŽαž„**
β€’ αž‡αŸ’αžšαžΎαžŸαžšαžΎαžŸαž–αžΈ 20 αžšαžΌαž”αžαŸ†αžŽαžΆαž„αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“αž€αŸ†αžŽαžαŸ‹αž‡αžΆαž˜αž»αž“
β€’ 8 αž–αžŽαŸŒαž•αŸ’αž‘αŸƒαžαžΆαž„αž€αŸ’αžšαŸ„αž™αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—
β€’ αžšαž…αž“αžΆαž”αŸαž‘αŸ’αž˜αž–αž“αŸ’αž›αžΊ αž„αž„αžΉαž αž¬αžŠαŸ„αž™αžŸαŸ’αžœαŸαž™αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·
β€’ αž”αž‰αŸ’αž‡αžšαž“αžΈαž˜αž½αž™αŸ—αž†αŸ’αž›αž»αŸ‡αž”αž‰αŸ’αž…αžΆαŸ†αž„αž–αžΈαž”αž»αž‚αŸ’αž‚αž›αž·αž€αž›αž€αŸ’αžαžŽαŸˆαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”

** πŸ“Š αž€αžΆαžšαž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαž„αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ **
β€’ αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž€αŸ’αžŸαžΆαž‘αž»αž€αž€αŸ’αž“αž»αž„αž˜αžΌαž›αžŠαŸ’αž‹αžΆαž“αž“αŸ…αž›αžΎαž§αž”αž€αžšαžŽαŸαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ”
β€’ αž“αžΆαŸ†αž…αŸαž‰αž”αŸ’αžšαžœαžαŸ’αžαž·αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‡αžΆαž‘αž˜αŸ’αžšαž„αŸ‹ CSV
β€’ αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“αž‚αžŽαž“αžΈαžŸαŸ’αž˜αž»αž‚αžŸαŸ’αž˜αžΆαž‰αž¬αž€αžΆαžšαž…αž»αŸ‡αžˆαŸ’αž˜αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ”
β€’ αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αž‚αžΊαž‡αžΆαž’αžΆαž‘αž·αž—αžΆαž–αžšαž”αžŸαŸ‹αž™αžΎαž„αŸ”

** αž€αžšαžŽαžΈαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹αŸ– **
β€’ αžˆαž”αŸ‹αž‡αž€αŸ‹αž”αžΆαžšαžΈαŸ– "៑αŸ₯αžαŸ’αž„αŸƒαžŠαŸ„αž™αž˜αž·αž“αž‡αž€αŸ‹αž”αžΆαžšαžΈπŸš­"
β€’ αž›αŸ†αž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽαŸ– "αž€αžΆαžšαž αžΆαžαŸ‹αž”αŸ’αžšαžΆαžŽ αŸ’αŸ‘αžαŸ’αž„αŸƒ πŸ’ͺ"
β€’ αž€αžΆαžšαž’αžΆαž“αŸ– "αŸ§αžαŸ’αž„αŸƒαž“αŸƒαž€αžΆαžšαž’αžΆαž“αž‡αžΆαž”αŸ‹αž‚αŸ’αž“αžΆπŸ“š"
β€’ αžŸαž˜αžΆαž’αž·αŸ– "αžŸαžαž·αž”αž‰αŸ’αž‰αžΆ ៑ៀ αžαŸ’αž„αŸƒ! 🧘"

Habit Streak αž˜αž·αž“αž˜αŸ‚αž“αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚αž‡αžΆαž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈαžαžΆαž˜αžŠαžΆαž“αž‘αž˜αŸ’αž›αžΆαž”αŸ‹αž˜αž½αž™αž•αŸ’αžŸαŸαž„αž‘αŸ€αžαž“αŸ„αŸ‡αž‘αŸαŸ” αžœαžΆαž‡αžΆαžŠαŸƒαž‚αžΌαž›αžΎαž€αž‘αžΉαž€αž…αž·αžαŸ’αžαžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€ αžŠαŸ‚αž›αžαŸ’αžšαžΌαžœαž”αžΆαž“αžšαž…αž“αžΆαž‘αžΎαž„αžŸαž˜αŸ’αžšαžΆαž”αŸ‹αž—αžΆαž–αž‡αŸ„αž‚αž‡αŸαž™αžšαž™αŸˆαž–αŸαž›αžœαŸ‚αž„ αžŠαŸ„αž™αž‚αŸ’αž˜αžΆαž“αž”αž‰αŸ’αž αžΆαžŠαŸ‚αž›αž˜αž·αž“αž…αžΆαŸ†αž”αžΆαž…αŸ‹αŸ”

** αž‘αžΆαž‰αž™αž€αž₯αž‘αžΌαžœαž“αŸαŸ‡ αž αžΎαž™αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžαžΎαž˜αž€αžΆαžšαž•αŸ’αž›αžΆαžŸαŸ‹αž”αŸ’αžαžΌαžšαž•αŸ’αž‘αžΆαž›αŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž˜αž½αž™αžαŸ’αž„αŸƒαž€αŸ’αž“αž»αž„αž–αŸαž›αžαŸ‚αž˜αž½αž™αŸ” αž˜αŸ’αžαž„αž˜αž½αž™αŸ—αŸ”**
αž”αžΆαž“β€‹αžŠαŸ†αž‘αžΎαž„αž€αŸ†αžŽαŸ‚β€‹αž“αŸ…
12 សីហអ 2025

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αžŸαž»αžœαžαŸ’αžαž·αž—αžΆαž–β€‹αž…αžΆαž”αŸ‹αž•αŸ’αžŠαžΎαž˜αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž™αž›αŸ‹αžŠαžΉαž„αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž› αž“αž·αž„β€‹αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž€αžΆαžšαž’αž“αž»αžœαžαŸ’αžβ€‹αž…αŸ†αž–αŸ„αŸ‡αžŸαž“αŸ’αžαž·αžŸαž»αž αž“αž·αž„β€‹αž―αž€αž‡αž“αž—αžΆαž–β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž’αžΆαž…αžαž»αžŸαž‚αŸ’αž“αžΆαž‘αŸ…αžαžΆαž˜β€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαžΎαž”αŸ’αžšαžΆαžŸαŸ‹ αžαŸ†αž”αž“αŸ‹ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž™αž»αžšαž”αžŸαŸ‹αž’αŸ’αž“αž€αŸ” αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αžΆαž“αž•αŸ’αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαžαŸŒαž˜αžΆαž“αž“αŸαŸ‡ αž“αž·αž„β€‹αž’αžΆαž…αž’αŸ’αžœαžΎαž”αž…αŸ’αž…αž»αž”αŸ’αž”αž“αŸ’αž“αž—αžΆαž–β€‹αžœαžΆαž“αŸ…αž–αŸαž›αžαžΆαž„αž˜αž»αžαŸ”
αž˜αž·αž“αž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™β€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™β€‹αž—αžΆαž‚αžΈαž‘αžΈαž”αžΈαž‘αžΎαž™
αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž…αŸ‚αž€αžšαŸ†αž›αŸ‚αž€β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™
αž˜αž·αž“αž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›β€‹αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™αž‘αžΎαž™
αžŸαŸ’αžœαŸ‚αž„αž™αž›αŸ‹β€‹αž”αž“αŸ’αžαŸ‚αž˜αž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αžšαž”αŸ€αž”αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž’αž—αž·αžœαžŒαŸ’αžαž“αŸβ€‹αž”αŸ’αžšαž€αžΆαžŸαž’αŸ†αž–αžΈβ€‹αž€αžΆαžšαž”αŸ’αžšαž˜αžΌαž›αž‘αž·αž“αŸ’αž“αž“αŸαž™

αž’αŸ’αžœαžΈβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αžαŸ’αž˜αžΈ

En esta versiΓ³n mejoramos la estabilidad del sistema.
Agregamos la opciΓ³n de eliminar contadores.

αž‡αŸ†αž“αž½αž™αž€αž˜αŸ’αž˜αžœαž·αž’αžΈ

αž›αŸαžβ€‹β€‹αž‘αžΌαžšαžŸαŸαž–αŸ’αž‘
+34603181855
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Mario Roberto Avila Benitez
roberto4vila@gmail.com
Spain
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