ការហាត់ប្រាណរបស់កុមារ ចំណុចសំខាន់គឺការរក្សាសុខភាព និងសមនឹងជីវិត។ កម្មវិធី សកម្មភាពរាងកាយទាំងអស់សម្រាប់កុមារធ្វើឱ្យសម ដូចជា Yoga For Kids លំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ និងក្រុមគ្រួសារនៅផ្ទះ។
Kids Fitness : - ចូរគ្រប់គ្រងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់កុមារ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងយូហ្គានៅផ្ទះ ហើយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនៗ ដើម្បីជួយកែលម្អសុខភាពកូនរបស់អ្នក។
សុខភាពកុមារទឹកដែលនៅសល់៖ អ្នកអាចតាមដានកម្រិតទឹកប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនអ្នកថាតើកូនអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ និងមើលប្រវត្តិដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតទឹកផឹករបស់កូនអ្នក។
Kids Yoga : - នៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះ អ្នកអាចឃើញយូហ្គា posse សម្រាប់កុមារ កូនរបស់អ្នកអាចធ្វើយូហ្គា និងធ្វើអោយអ្នកប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធមនុស្សធម៌ និងសុខភាព។
Kids Fitness Coach៖ -នៅក្នុងកម្មវិធីទាំងនេះ អ្នកអាចឃើញគ្រូបង្វឹក Fitness ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល 28 ថ្ងៃជាមួយនឹងវីដេអូ និងការណែនាំ និងតាមដានការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយគ្រូបង្វឹក។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Yoga ប្រចាំថ្ងៃ
- ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់
- ជួយអ្នកឱ្យត្រជាក់
- អ្នកសប្បាយចិត្តជាង
- លំហាត់សម្រាប់ការកែលម្អថាមពល
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបស់អ្នក។
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការគេងកាន់តែប្រសើរ
- លំហាត់ប្រាណសម្រាប់រាងកាយ Toning
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថ និងពង្រឹងខ្នង
- បង្កើនទំនុកចិត្ត
- អ្នកគេងលក់ស្រួលជាង
- លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
- យូហ្គាសម្រាប់ខ្នងដ៏រឹងមាំ
- យូហ្គាសម្រាប់ជើងដ៏អស្ចារ្យ
- កាយសម្បទានិងសុខភាព
Kids Fitness 30 - Kids Fitness ជួយអ្នកធ្វើដូចនោះ នៅពេលដែលយើងចែករំលែកលំហាត់ដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយមួយចំនួនសម្រាប់ក្មេងៗធ្វើនៅផ្ទះ។ សាកល្បងពួកវាជាមួយកូនរបស់អ្នក។
របបអាហារសម្រាប់កុមារ៖ - អ្នកអាចមើលរបបអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណរបស់កុមារ និងរបបអាហារក្រោយការហាត់ប្រាណជាមួយនឹងព័ត៌មាន និងរបបអាហារបន្ថែមទៀតដើម្បីជួយកុមារឱ្យប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតជាដើម។
លំហាត់ប្រាណ និងយូហ្គារបស់កុមារ៖ កំណត់ឱ្យកូនរបស់អ្នក កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងទឹក និងយូហ្គាសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា កំណត់ម៉ោងគេង និងពេលក្រោកពីគេងសម្រាប់កុមារ
លក្ខណៈពិសេស៖
- គ្រូបង្វឹកលំហាត់ប្រាណកុមារ
- ទឹកនៅសល់សម្រាប់ក្មេង គ្រប់គ្រងទឹកផឹកប្រចាំថ្ងៃ
- លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារដើម្បីបង្កើនសុខភាព
- កុមារយូហ្គាដើម្បីបង្កើនមនុស្សជាតិ
- ការដើររាប់ជំហានសម្រាប់កុមារ
- ការហាត់ប្រាណនៅកម្រិតចាប់ផ្តើម មធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់
- ជួយអ្នកឱ្យត្រជាក់
- យូហ្គាសម្រាប់ការកែលម្អថាមពល
- យូហ្គាសម្រាប់ការគេងកាន់តែប្រសើរ
- យូហ្គាសម្រាប់ពង្រឹងរាងកាយ
- យូហ្គាសម្រាប់ជើងដ៏អស្ចារ្យ
- កាយសម្បទានិងសុខភាព
- អ្នកគេងលក់ស្រួលជាង
- ចុះទម្ងន់
- យូហ្គាសម្រាប់ខ្នងដ៏រឹងមាំ
- លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះមិនត្រូវការឧបករណ៍
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការកែលម្អសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកម្មវិធីនេះ សូមវាយតម្លៃពួកយើងផ្កាយ 5 ដើម្បីគាំទ្រពួកយើងឱ្យប្រសើរឡើង។ អរគុណច្រើន!
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 មករា 2025