OpenHIIT

500+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

បង្កើនទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយ OpenHIIT ដែលជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលប្រភពបើកចំហដែលអាចប្រើបាន។ OpenHIIT ត្រូវបានកែសម្រួលសម្រាប់សកម្មភាពផ្សេងៗ រាប់បញ្ចូលទាំងការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) ផងដែរ។

OpenHIIT គឺគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទេ ហើយប្តេជ្ញាផ្តល់បទពិសោធន៍ដោយមិនចាំបាច់ទិញក្នុងកម្មវិធី ឬកំណែបុព្វលាភ។

⏱️ ពេលវេលាដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖
កំណត់ចន្លោះពេលដែលត្រូវតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ថាតើវាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណផ្តោតអារម្មណ៍ ការរត់លើការងារ ឬវគ្គសិក្សាក៏ដោយ។ សម្រប OpenHIIT ទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក និងប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុត។

⏳ ពេលវេលាច្បាស់លាស់ និងការគ្រប់គ្រងងាយស្រួលប្រើ៖
រីករាយជាមួយវគ្គគ្មានថ្នេរជាមួយនឹងពេលវេលាត្រឹមត្រូវ និងការគ្រប់គ្រងដោយវិចារណញាណ។ OpenHIIT ធានានូវភាពជាក់លាក់ក្នុងចន្លោះពេល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍លើសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយមិនមានការរំខាន។ រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងរក្សាល្បឿនស្ថិរភាពពេញមួយកិច្ចការរបស់អ្នក។

🔊 ការដាស់តឿនផ្នែកសោតទស្សន៍ និងរូបភាព៖
រក្សាការជូនដំណឹង និងការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងការជូនដំណឹងជាសំឡេង និងរូបភាពច្បាស់លាស់។ OpenHIIT ផ្តល់សញ្ញា និងសូចនាករ ដោយធ្វើឱ្យអ្នកដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលា ដោយមិនចាំបាច់ក្រឡេកមើលឧបករណ៍របស់អ្នកជានិច្ច។ រក្សា​សន្ទុះ​របស់​អ្នក​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត​។

🌍 កិច្ចសហប្រតិបត្តិការប្រភពបើកចំហ៖
ចូលរួមស្មារតីសហការ និងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ប្រភពបើកចំហ OpenHIIT ។ ចូលរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍កម្មវិធី ណែនាំការកែលម្អ និងចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ពីផ្ទៃខាងក្រោយផ្សេងៗ។ រួមគ្នា យើងអាចបង្កើតការវិវត្តន៍នៃកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាប់សកម្មភាពចម្រុះ។

ទាញយក OpenHIIT ឥឡូវនេះ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍នៃភាពបត់បែន និងប្រសិទ្ធភាពនៃកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលប្រភពបើកចំហ។ ទទួលបន្ទុកវគ្គរបស់អ្នក បង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក និងស្វែងរកសក្តានុពលពេញលេញនៃ OpenHIIT នៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ចំណាំ៖ OpenHIIT គឺជាគម្រោងដែលដឹកនាំដោយបុគ្គលម្នាក់ជាមួយនឹងការរួមចំណែកពីសហគមន៍។ ការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគុណភាព និងការអនុលោមតាមគោលការណ៍វេទិកា OpenHIIT គោរពសិទ្ធិកម្មសិទ្ធិបញ្ញា។

ពាក្យគន្លឹះ៖ កម្មវិធីកំណត់ពេលចន្លោះពេល, កម្មវិធីផលិតភាព, ចន្លោះពេលដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន, ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា, ប្រភពបើកចំហ, ការអភិវឌ្ឍន៍រួមគ្នា, ការតាមដានវឌ្ឍនភាព, ការជូនដំណឹងជាសំឡេង, ការដាស់តឿនដែលមើលឃើញ, pomodoro
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
5 មិថុនា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

- Removed select button from color picker.
- Added back rest interval after warmup.
- Existing timers with warmup migrated to include rest after warmup.
- Fix total time not being updated on timer edit.

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Abigail Anne Mabe
mabe.abby.a@gmail.com
United States
undefined

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា