Evolve 360 គឺជាកម្មវិធីកាយសម្បទាពី AH Coaching ដែលផ្តល់ការគាំទ្រពេញលេញសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកសុខភាព និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនដោយការបង្រៀន៖
• តម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក។
• មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបណ្តុះបណ្តាល
• ការកសាងរូបភាពខ្លួនឯងវិជ្ជមាន
ទទួលបានសិទ្ធិចូលប្រើមគ្គុទ្ទេសក៍បណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការ និងផែនការអាហាររបស់អ្នក។ សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដល់កម្រិតមធ្យម។
អ្នកនឹងមានការគាំទ្រប្រចាំថ្ងៃពីទស្សនៈនៃការបណ្តុះបណ្តាល និងអាហារូបត្ថម្ភ និងការបង្វឹកផ្នត់គំនិត ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលអ្នកចង់បាន។
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលតម្រូវតាមគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការពិពណ៌នាលំហាត់ និងការបង្ហាញវីដេអូ
ការជំនួសលំហាត់ប្រាណដើម្បីប្រកួតប្រជែងកម្រិតរបស់អ្នក។
កំណត់ហេតុបណ្តុះបណ្តាល
ការណែនាំ Cardio ស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
ការណែនាំបន្ថែមដែលស្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារសម្របតាមគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បណ្ណាល័យវីដេអូដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអាហារ
ជំហានប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីតាមដានជាតិទឹក។
ABC ការណែនាំអំពីការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតទៅកាន់សុខុមាលភាពកាន់តែប្រសើរ
បណ្ណាល័យវីដេអូនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
ការហៅទៅកាន់សហគមន៍ប្រចាំសប្តាហ៍
ការចូលប្រើ 24/7 ទៅកាន់សហគមន៍ EVOLVE 360
កំណត់ហេតុគណនេយ្យប្រចាំថ្ងៃ
ការចុះឈ្មោះប្រចាំសប្តាហ៍
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 កក្កដា 2024