KD45 StrongerYou
5+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ KD45 Fitness Academy ដោយ Karen Martinez!
ផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ស័ក្តិសម មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងរីករាយជាងមុន ចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ។ ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។
របៀបដែលវាដំណើរការ៖
ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើតសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណរហ័ស អាហារមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ គ្មានឧបករណ៍ថ្លៃៗ និងជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការបំប្លែងចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក!
ហ្វឹកហាត់ផ្លូវរបស់អ្នក - ធ្វើតាមកម្មវិធី ឬហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដោយមិនមានឧបករណ៍ ទម្ងន់ទំនេរ ឬម៉ាស៊ីន ហើយហាត់ប្រាណនៅពេលអ្នកមានពេលខ្លី។
- អ្នកនឹងទទួលបានកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
ជាមួយនឹងកម្មវិធី KD45 Fitness អ្នកនឹងទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណប្រចាំខែដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ ដោយផ្អែកលើកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។
កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជំនាញ ដើម្បីកែលម្អកាយសម្បទា កសាងកម្លាំង និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 25 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដំបូង កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយ KD ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួន កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- អាហារសម្រន់តាមរាងកាយរបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសពីរូបមន្តដ៏មានរស់ជាតិជាច្រើនដែលតម្រូវតាមរាងកាយ ចលនា និងគោលដៅរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារចម្រុះ ប៉េសកាតារៀ បួស និងបួស ជាមួយនឹងផ្នែកសំខាន់ៗ មុខម្ហូបសាមញ្ញ ឆ្ងាញ់ និងរបៀបនៃការញ៉ាំដែលអ្នកនឹងរីករាយ។
- បូកនឹងមុខងារបន្ថែមដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក
ការចូលប្រើប្រាស់សហគមន៍ផ្តាច់មុខ បញ្ហាប្រឈម ការហាត់ប្រាណបន្តផ្ទាល់ ការប្រឈមមុខនឹងកាយសម្បទា ការទម្លាក់រូបមន្តតាមរដូវកាល កម្មវិធីរៀបចំផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ កម្មវិធីតាមដានជំហាន កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ/ប្រចាំសប្តាហ៍/ប្រចាំខែ ទស្សនាវដ្តីអាហារ ឧបករណ៍ទិញទំនិញ និងច្រើនទៀត!
កម្មវិធីរបស់យើងរួមបញ្ចូលជាមួយ Health Connect និង wearables ដើម្បីផ្តល់នូវការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន និងការតាមដានសុខភាពច្បាស់លាស់។ ដោយប្រើទិន្នន័យសុខភាព យើងបើកដំណើរការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងតាមដានការវិវឌ្ឍតាមពេលវេលា ដោយធានាបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់បទពិសោធន៍សុខភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
ផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ស័ក្តិសម មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងរីករាយជាងមុន ចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ។ ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។
របៀបដែលវាដំណើរការ៖
ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងបង្កើតសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណរហ័ស អាហារមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ គ្មានឧបករណ៍ថ្លៃៗ និងជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការបំប្លែងចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក!
ហ្វឹកហាត់ផ្លូវរបស់អ្នក - ធ្វើតាមកម្មវិធី ឬហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដោយមិនមានឧបករណ៍ ទម្ងន់ទំនេរ ឬម៉ាស៊ីន ហើយហាត់ប្រាណនៅពេលអ្នកមានពេលខ្លី។
- អ្នកនឹងទទួលបានកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
ជាមួយនឹងកម្មវិធី KD45 Fitness អ្នកនឹងទទួលបានផែនការហាត់ប្រាណប្រចាំខែដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ ដោយផ្អែកលើកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។
កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងជំនាញ ដើម្បីកែលម្អកាយសម្បទា កសាងកម្លាំង និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 25 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដំបូង កម្រិតមធ្យម និងកម្រិតខ្ពស់ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយ KD ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួន កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។
- អាហារសម្រន់តាមរាងកាយរបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសពីរូបមន្តដ៏មានរស់ជាតិជាច្រើនដែលតម្រូវតាមរាងកាយ ចលនា និងគោលដៅរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារចម្រុះ ប៉េសកាតារៀ បួស និងបួស ជាមួយនឹងផ្នែកសំខាន់ៗ មុខម្ហូបសាមញ្ញ ឆ្ងាញ់ និងរបៀបនៃការញ៉ាំដែលអ្នកនឹងរីករាយ។
- បូកនឹងមុខងារបន្ថែមដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក
ការចូលប្រើប្រាស់សហគមន៍ផ្តាច់មុខ បញ្ហាប្រឈម ការហាត់ប្រាណបន្តផ្ទាល់ ការប្រឈមមុខនឹងកាយសម្បទា ការទម្លាក់រូបមន្តតាមរដូវកាល កម្មវិធីរៀបចំផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ កម្មវិធីតាមដានជំហាន កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ/ប្រចាំសប្តាហ៍/ប្រចាំខែ ទស្សនាវដ្តីអាហារ ឧបករណ៍ទិញទំនិញ និងច្រើនទៀត!
កម្មវិធីរបស់យើងរួមបញ្ចូលជាមួយ Health Connect និង wearables ដើម្បីផ្តល់នូវការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន និងការតាមដានសុខភាពច្បាស់លាស់។ ដោយប្រើទិន្នន័យសុខភាព យើងបើកដំណើរការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងតាមដានការវិវឌ្ឍតាមពេលវេលា ដោយធានាបាននូវលទ្ធផលដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់បទពិសោធន៍សុខភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យមិនត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបទេ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Enhanced our existing GIF functionality, squashed some bugs, and soon you'll be able to add check-in replies directly from the app. Update now to make sure you don't miss out on these improvements!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
