A.M Team គឺជាកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺននៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីណែនាំស្ត្រីឱ្យសម្រេចបាននូវភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ ការសម្រកទម្ងន់ និងគោលដៅនិយមន័យ។ កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់អ្នកប្រសិនបើ៖
- អ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល អាហារ និងអង្គការ
- ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ
- ចង់សម្រកទម្ងន់ ឡើងទម្ងន់ ឬកំណត់រាងកាយរបស់អ្នក។
-បានព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីកែលម្អទម្លាប់របស់អ្នក ប៉ុន្តែតែងតែបោះបង់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ
- ត្រូវការការលើកទឹកចិត្ត និងនរណាម្នាក់ជាមួយអ្នក
- សុបិនចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលមានវិន័យ និងមានទម្លាប់មានសុខភាពល្អ
បានដំឡើងកំណែនៅ
31 សីហា 2023