កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណយូហ្គា Layzfit គឺជាកម្មវិធីកំណត់ហេតុដ៏ល្អបំផុតដែលតាមដានកាយសម្បទារបស់អ្នកសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីក្នុងការដុតខ្លាញ់ និងសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ! ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ បំបាត់ដើមទ្រូងបុរស បាត់បង់ចំណុចទាញស្នេហា។ អនុវត្តតាមការសាកល្បងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍របស់យើង ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីសម្រកទំងន់ និងរក្សារាងឱ្យបានគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង សូម្បីតែនៅលើព្រះច័ន្ទក៏ដោយ! ជម្រើសដែលផ្តល់ផលប៉ះពាល់ទាប មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះអ្នកដែលលើសទម្ងន់ ឬមានបញ្ហាសន្លាក់។ គ្មានកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយប្រើធ្នូ LayZfit ចល័តបំផុតរបស់យើងដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ និងបង្កើតសាច់ដុំ។ តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងចែករំលែកដំណើរផ្លាស់ប្តូររាងកាយដ៏ជោគជ័យរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើ hypertrophy និង shredded គឺជាគោលដៅរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវតែទាញយកវាឥឡូវនេះ។
កម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទា Layzfit Yoga បង្ហាញការបង្រៀនជាវីដេអូសម្រាប់ប្រព័ន្ធហាត់ប្រាណតាមផ្ទះដែលទទួលបានពានរង្វាន់របស់យើង។ ធ្នូ LayZfit មានទំហំ និងអារម្មណ៍នៃរបារកោងកម្រិតខ្ពស់ ប៉ុន្តែវាមានទំហំតូចល្មមសម្រាប់ដាក់ក្នុងកាបូបហាត់ប្រាណ ឬវ៉ាលីរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកវាទៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅពេលធ្វើដំណើរ។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រថាអាចជួយអ្នកប្រើប្រាស់សម្រកខ្លាញ់និងបង្កើតសាច់ដុំក្នុងពេលត្រឹមតែ ២១ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ស្រមៃថា 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើនភាពអស្ចារ្យ វាស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់កម្រិតនៃកាយសម្បទា ប្រព័ន្ធនេះគឺល្អលើសទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ ម៉ាស៊ីនខ្សែ HIIT crossfit និង cardio ។ កម្មវិធីតាមដាន ALL-IN-ONE នេះសម្រាប់ភាពងាយស្រួលរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ។ យើងផ្តោតលើការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងផ្តល់នូវទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំសំខាន់ៗទាំងអស់របស់អ្នក។ ត្រឹមតែ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបង្កើតសាច់ដុំ និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់នៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ កម្មវិធីនេះមានការហាត់ប្រាណសម្រាប់ abs ទ្រូង ជើង ដៃ និងគូទ ព្រមទាំងការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញ។
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណយូហ្គា Layzfit តាមដានអ្នកតំណាងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក គណនា BMI ការតមអាហារ និងច្រើនទៀត។ កាយសម្បទាផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ដូចគ្នា បើមិនសំខាន់ជាងសុខភាពរាងកាយទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសំឡេងនៃការគិតរបស់យើងត្រូវបានបង្ហាញថាជាការលើកកម្ពស់ជាតិមេឡាតូនីនដោយធម្មជាតិ ដើម្បីសម្រួល និងធ្វើឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល និងបំបាត់ការគេងមិនលក់របស់អ្នក។ ការជ្រើសរើសសំឡេងរបស់យើងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទាំងវគ្គយូហ្គារបស់អ្នក និងការផ្តោតអារម្មណ៍អំឡុងពេលធ្វើការ។
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណយូហ្គា Layzfit នឹងណែនាំអ្នកទៅកាន់របៀបរស់នៅថ្មីជាមួយនឹងទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកនឹងស្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងមានអារម្មណ៍សកម្មជាងមុន! គ្មានរបបអាហារ និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព yo-yo ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ LayZfit នាំទៅរកការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្ររបស់យើងគឺជាការបញ្ចូលគ្នានៃការតមអាហារមិនទៀងទាត់ និងផែនការអាហារតាមតម្រូវការ។ ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ នៅពេលដែល glycogen របស់អ្នកថយចុះ រាងកាយរបស់អ្នកប្តូរទៅជា ketosis ដែលត្រូវបានគេហៅថារបៀប "ដុតខ្លាញ់" របស់រាងកាយ។ ស្រមៃមើលការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏មានអានុភាពនៃការហាត់ប្រាណ 10 នាទី LayZfit និងការតមអាហារ ដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ និងធ្វើឲ្យក្បាលពោះរាបស្មើ គឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ អ្នកនឹងទទួលបានក្បាលពោះរាបស្មើក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ! ខ្លាញ់ក្បាលពោះគ្របដណ្ដប់លើពោះរបស់អ្នក និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ វាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម មហារីក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ អ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថាលំហាត់ប្រាណរបស់យើងជួយក្នុងការដុតកាឡូរី និងជំរុញការរំលាយអាហារ។ ទទួលយកការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ឥឡូវនេះដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ ដើម្បីកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះដែលរំខានឥឡូវនេះ ហើយសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
កម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណយោគៈ Layzfit គឺជាបទពិសោធន៍តាមដានលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញបំផុត ងាយស្រួលបំផុត ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកុំឱ្យនៅឆ្ងាយពីផ្លូវរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពសម្បទារបស់អ្នក។ ធុញទ្រាន់នឹងការអូសលើ Tinder មែនទេ? ស្វែងរកការផ្គូផ្គងដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលរឹងមាំ និងលើកទឹកចិត្តដូចអ្នកដែរ ដែលចូលចិត្តចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នកឱ្យសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ កម្មវិធីទំនើបនេះនឹងផ្គូផ្គងអ្នកជាមួយ LayZfitter ផ្សេងទៀតដូចជា Tinder ហាត់ប្រាណ និងសមាធិជាមួយគ្នា។ ស្វែងរកក្មេងស្រី/បុរសដែលចូលចិត្តកន្លែងហាត់ប្រាណ សកម្ម ឬធ្វើសមាធិ ហើយអ្នកដែលមានការលើកទឹកចិត្ត និងឈ្លក់វង្វេងនឹងសុខភាពដូចអ្នកនៅក្បែរដែរ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការហាត់ប្រាណជាមួយសម្លាញ់គឺមានប្រសិទ្ធភាពជាង 67%។ វាបានបង្ហាញថាការហាត់ប្រាណជាមួយដៃគូអាចបង្កើនរយៈពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណ។ ដោយសារតែមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកហាត់ប្រាណគឺចង់លើកទឹកចិត្តអ្នក ការមានពួកគេនៅក្បែរអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើការកាន់តែលំបាក និងយូរជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការសិក្សាដូចគ្នានេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក៏អាចប្រសើរឡើងផងដែរ។ តាមដានពួកយើងនៅលើ facebook, Instagram, Telegram, Twitter, WhatsApp និង Wechat
បានដំឡើងកំណែនៅ
21 មិថុនា 2024