ដំបូងអ្នកត្រូវបញ្ចូលចន្លោះពេលរវាងលំហាត់និងធ្វើផែនការសម្រាប់មួយថ្ងៃ។
ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសម្រាកកម្មវិធីនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងថាដល់ពេលត្រូវត្រឡប់ទៅរកការងារវិញ
អ្នកក៏អាចកត់ត្រាថ្ងៃរបស់អ្នកនិងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើក្រោយមកទៀត
មើលថាតើអ្នកត្រូវការទំងន់ប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានកំរិតសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយដែលអ្នកចង់បានតាមស្ថិតិ។
រកជំនួយដើម្បីកែតម្រូវល្បឿនរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការនិងពិនិត្យមើលប្រវត្តិរបស់អ្នក
បានដំឡើងកំណែនៅ
25 កក្កដា 2026