បង្កើនការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រដាល់! ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រដាល់, ប្រដាល់សេរី, MMA, HIIT, Tabata ឬការហាត់ប្រាណណាមួយដែលទាមទារការងារច្បាស់លាស់ និងរយៈពេលសម្រាក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
•ការដំឡើងងាយស្រួល៖ កំណត់រយៈពេលជុំ ពេលវេលាសម្រាក លេខជុំ និងការជូនដំណឹងជុំខាងក្នុងយ៉ាងរហ័ស។
• ជម្រះរូបភាព និងសំឡេង៖ ការបង្ហាញកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងធំ និងសញ្ញាសំឡេងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ការងារ ការសម្រាក និងការព្រមាន។
•អាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖ កែតម្រូវពេលវេលាដើម្បីផ្គូផ្គងតម្រូវការបណ្តុះបណ្តាលជាក់លាក់របស់អ្នក។
• ការពារអេក្រង់របស់អ្នកពីភាពស្រអាប់ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដ៏ខ្លាំង។
•ទម្ងន់ស្រាល និងលឿន
បានដំឡើងកំណែនៅ
21 មិថុនា 2025