គ្រប់គ្រងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តែនាឡិកាឆ្លាតវៃ Wear OS របស់អ្នក! លែងរវល់ជាមួយទូរសព្ទរបស់អ្នកទៀតហើយ - គ្រប់គ្រងចន្លោះពេលហ្វឹកហាត់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់ពីកដៃរបស់អ្នក។
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ HIIT, Tabata, ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី, ការរត់, ប្រដាល់, mma ឬទម្លាប់ហាត់ប្រាណណាមួយដែលទាមទារពេលវេលាច្បាស់លាស់សម្រាប់ការងារ និងពេលសម្រាក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• ចន្លោះពេលដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានពេញលេញ៖ កំណត់រយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការរៀបចំ ការងារ សម្រាក និងចំនួនជុំ។
• Clear Visual Cues៖ ងាយស្រួលមើលដំណាក់កាល និងពេលវេលាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដែលនៅសល់នៅលើចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងអាចមើលបាន។
• ការដាស់តឿនដែលអាចស្ដាប់បាន & ងាយស្រួល៖ ទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីសំឡេង និងរំញ័រជាក់លាក់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាល (ការចាប់ផ្តើមជុំ ចុងជុំ ការចាប់ផ្តើមសម្រាក) និងការជូនដំណឹងជាជម្រើសខាងក្នុងដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យជាប់។ (ទាមទារការអនុញ្ញាតសមរម្យសម្រាប់ការជូនដំណឹង និងការរំញ័រ)។
• ប្រតិបត្តិការតែម្នាក់ឯង៖ ដំណើរការទាំងស្រុងលើឧបករណ៍ Wear OS របស់អ្នក។ ទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកចោល!• វឌ្ឍនភាពវគ្គ៖ តែងតែដឹងថាអ្នកនៅជុំទីប៉ុន្មាន ហើយនៅសល់ប៉ុន្មាន។
• ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ៖ ត្រូវបានរចនាឡើងដោយភាពសាមញ្ញក្នុងចិត្តសម្រាប់ការរៀបចំ និងប្រតិបត្តិការរហ័សអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ការជូនដំណឹងពេញលេញនៃវគ្គ៖ ទទួលបានការជូនដំណឹងនៅពេលដែលវគ្គហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ចប់។
របៀបដែលវាដំណើរការ៖
1. កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធពេលវេលារៀបចំដែលអ្នកចង់បាន យ៉ាងរហ័ស រយៈពេលការងារ រយៈពេលសម្រាក និងជុំសរុប។
2. កែតម្រូវការកំណត់ការជូនដំណឹង (សំឡេង/រំញ័រ)។
3. ចាប់ផ្តើមវគ្គរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញណែនាំអ្នក!
មិនថាអ្នកនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ នៅផ្ទះ ឬនៅខាងក្រៅនោះទេ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណសាមញ្ញសម្រាប់ Wear OS គឺជាដៃគូដែលអាចទុកចិត្តបានដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។ ទាញយកឥឡូវនេះ និងបង្កើនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 មិថុនា 2025