លោក Ba Duan Jin ជាមធ្យោបាយដឹកនាំក្បាច់គុនដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀន។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់កាយសម្បទានិងធ្វើនិយ័តកម្មនៃសរីរាង្គផ្សេងៗឈាមនិងឈាមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
តាមរយៈកម្មវិធីនេះមេដែលវៃឆ្លាតនឹងបង្រៀនរចនាបថនីមួយ ៗ នៃកថាខណ្ឌប្រាំបីពីរាក់ទៅជ្រៅ ៗ ម្ដងៗ។ Wang Ba Duan Jin អាចរីកចម្រើននៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងទៅដល់ទីក្រុងដែលមានសុខភាពល្អ។