Diet Exercise Coach
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យបានសមរម្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងសម្រស់ និងសុខភាព ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរហាត់ប្រាណប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
អ្នកមិនងាយដឹងទេ។ ការហាត់ប្រាណតិចពេកមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ហើយការហាត់ប្រាណច្រើនពេកគឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ជាមួយកម្មវិធីនេះ គ្រាន់តែបញ្ចូលកម្ពស់ ទម្ងន់ ថ្ងៃគោលដៅរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសលំហាត់ដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
អ្នកអាចបង្កើតម៉ឺនុយលំហាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ថ្ងៃបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសកីឡាវាយកូនបាល់ វាយកូនហ្គោល និងការរត់ប្រណាំង ហើយអ្នកចង់ផ្តោតលើកីឡាវាយកូនបាល់។
អ្នកអាចបញ្ចូល 2, 1, 1 ក្នុងជួរឈរអត្រា ដើម្បីបង្កើតម៉ឺនុយជាមួយនឹងចំនួនលំហាត់សមាមាត្រទៅនឹងតម្លៃនោះ។
អ្នកអាចបង្កើតម៉ឺនុយលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងងាយស្រួលដែលអ្នកត្រូវការ។
ទទួលបានរាងកាយដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់សុខភាពក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរហាត់ប្រាណប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
អ្នកមិនងាយដឹងទេ។ ការហាត់ប្រាណតិចពេកមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ហើយការហាត់ប្រាណច្រើនពេកគឺអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ជាមួយកម្មវិធីនេះ គ្រាន់តែបញ្ចូលកម្ពស់ ទម្ងន់ ថ្ងៃគោលដៅរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសលំហាត់ដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
អ្នកអាចបង្កើតម៉ឺនុយលំហាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ថ្ងៃបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសកីឡាវាយកូនបាល់ វាយកូនហ្គោល និងការរត់ប្រណាំង ហើយអ្នកចង់ផ្តោតលើកីឡាវាយកូនបាល់។
អ្នកអាចបញ្ចូល 2, 1, 1 ក្នុងជួរឈរអត្រា ដើម្បីបង្កើតម៉ឺនុយជាមួយនឹងចំនួនលំហាត់សមាមាត្រទៅនឹងតម្លៃនោះ។
អ្នកអាចបង្កើតម៉ឺនុយលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងងាយស្រួលដែលអ្នកត្រូវការ។
ទទួលបានរាងកាយដ៏ល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
