Workout Timer

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
50+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណ៖ ដៃគូហ្វឹកហាត់ចុងក្រោយរបស់អ្នក។

យកទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណ ដែលជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលដ៏ច្រើន និងងាយស្រួលប្រើ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់តម្រូវការហ្វឹកហាត់របស់អ្នក។

មិនថាអ្នកចូលទៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) ពិធីការ Tabata ឬការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំងបែបប្រពៃណីទេ កម្មវិធីរបស់យើងផ្តល់នូវដំណោះស្រាយពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

• គំរូដែលបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជាមុន - ចូលទៅកាន់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងគំរូដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់វិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលដ៏ពេញនិយម៖

HIIT (ការបណ្តុះបណ្តាលចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់)
Tabata (ធ្វើការ 20 វិនាទី សម្រាក 10 វិនាទី)
ការលើកទម្ងន់ (រយៈពេលសម្រាកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានរវាងឈុត)
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានពេញលេញ - បង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក៖

កំណត់ចន្លោះពេលធ្វើការ (ម៉ោងហាត់ប្រាណ)
កែតម្រូវរយៈពេលសម្រាករវាងលំហាត់
កំណត់រចនាសម្ព័ន្ធការរាប់ថយក្រោយនៃការរៀបចំ
រៀបចំការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាឈុត/ជុំច្រើន។
• ចំណុចប្រទាក់ស្អាត និងវិចារណញាណ - ផ្តោតលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក មិនមែនលើការស្វែងរកកម្មវិធីទេ៖

អេក្រង់រាប់ថយក្រោយធំ និងងាយស្រួលអាន
ចន្លោះពេលដែលមានកូដពណ៌ (ការងារ សម្រាក រៀបចំ)
អូសនិងប៉ះវត្ថុបញ្ជាសាមញ្ញ
• Audio-Visual Cues - បន្តដំណើរទៅមុខដោយមិនពិនិត្យមើលអេក្រង់របស់អ្នកជានិច្ច៖
• រក្សាទុកទម្លាប់របស់អ្នក - រក្សាទុកការកំណត់ការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស៖

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖

• អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណគ្រប់កម្រិត • គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគ្រប់គ្រងការហាត់ប្រាណរបស់អតិថិជន • គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាជាក្រុម • អ្នកហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ • អ្នកហាត់ប្រាណកំណត់ពេលវេលាសម្រាករបស់ពួកគេ • អ្នកណាម្នាក់ចង់បន្ថែមរចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ

Workout Timer លុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាច្រើន ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវមុខងារទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការនៅក្នុងកញ្ចប់តែមួយដែលងាយស្រួលប្រើ។ លែងរវល់ជាមួយកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងមូលដ្ឋានរបស់ទូរសព្ទអ្នក ឬការតស៊ូជាមួយកម្មវិធីសម្បទាដ៏ស្មុគស្មាញ—គ្រាន់តែជាពេលវេលាហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយឱ្យអ្នករក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្ត។

ទាញយកកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណថ្ងៃនេះ ហើយទទួលបានបទពិសោធន៍ពីភាពខុសគ្នាដែលការកំណត់ពេលវេលាត្រឹមត្រូវអាចបង្កើតបានក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក!
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានសម្រាប់ HIIT, Tabata និងការហ្វឹកហាត់កម្លាំងជាមួយនឹងគំរូដែលបានកំណត់ជាមុន។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
20 កក្កដា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
  • មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
  • មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
    ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

This initial release features the core functionalities of the Workout Timer, offering presets for Weightlifting, HIIT, and Tabata modes, adjustable times and round counts, and full timer control (exercise, stop, pause, rest, and skip).