PLANKED: Plank Stopwatch Timer
4.2star
ការវាយតម្លៃ 52
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កំពុងរកមើលដើម្បីប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ plank និងតាមដានការរីកចម្រើនរបស់អ្នក? ចាំមើលទៀត! សូមណែនាំ PLANKED ដែលជាកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណចុងក្រោយ និងកម្មវិធីតាមដានដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តតាមផ្លូវ។
លក្ខណៈពិសេស៖
• នាឡិកាបញ្ឈប់ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង៖
PLANKED ផ្តល់ទាំងមុខងារនាឡិកាបញ្ឈប់ និងមុខងារកំណត់ម៉ោង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការហាត់ប្រាណតាមផែនការសម្រាប់រយៈពេលណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលមានបំណងសម្រាប់ចន្លោះពេលខ្លី ឬអ្នករៀបចំផែនការដែលមានបទពិសោធន៍កំពុងសម្លឹងមើលការជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនោះទេ PLANKED បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារ។
• 16 របៀប Plank៖
ជាមួយនឹងជម្រើសនៃ 16 របៀប plank, PLANKED បំពេញគ្រប់កម្រិតនៃកាយសម្បទា និងចំណូលចិត្ត។ ជ្រើសរើសពីរបៀបផ្សេងៗដែលផ្តល់នូវបំរែបំរួលនៃបន្ទះក្តារផ្សេងៗ រយៈពេល និងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេដើម្បីប្ដូរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង និងជៀសវាងភាពឯកោ។
• តាមដានប្រវត្តិ៖
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងមើលប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី។ មើលពេលវេលារៀបចំផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់វគ្គនីមួយៗ ដូច្នេះអ្នកអាចសង្កេតមើលការកែលម្អរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី។
• តារាងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន៖
រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិតដោយការតាមដានកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់តារាងដែលងាយស្រួលប្រើ។ ធ្វើជាសាក្សីអំពីវឌ្ឍនភាពជាលំដាប់របស់អ្នក នៅពេលអ្នកប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដើម្បីយកឈ្នះលើដងផែនការមុនរបស់អ្នក។
• ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖
បង្កើតកម្មវិធីដោយខ្លួនអ្នកដោយប្ដូរការកំណត់តាមបំណងឱ្យសមនឹងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពីការជូនដំណឹងជាសំឡេងផ្សេងៗ ដើម្បីជូនដំណឹងដល់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយជ្រើសរើសទិដ្ឋភាពនាឡិកាបញ្ឈប់ដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
• ចែករំលែកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក៖
ចែករំលែកសមិទ្ធិផលនៃការហាត់ប្រាណ និងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី។ លើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នកក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការថ្ងៃនេះ ហើយប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកដើម្បីឈានដល់កម្ពស់សម្បទាថ្មីជាមួយ PLANKED ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវដ៏រីករាយមួយទៅកាន់ស្នូលដ៏រឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំប្រសើរឡើង!
ចំណាំ៖ PLANKED មានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណគ្រប់កម្រិត។ មុននឹងចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មីណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញកាយសម្បទា ដើម្បីធានាថាវាសមស្របនឹងតម្រូវការ និងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេស៖
• នាឡិកាបញ្ឈប់ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង៖
PLANKED ផ្តល់ទាំងមុខងារនាឡិកាបញ្ឈប់ និងមុខងារកំណត់ម៉ោង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តការហាត់ប្រាណតាមផែនការសម្រាប់រយៈពេលណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលមានបំណងសម្រាប់ចន្លោះពេលខ្លី ឬអ្នករៀបចំផែនការដែលមានបទពិសោធន៍កំពុងសម្លឹងមើលការជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនោះទេ PLANKED បានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការការពារ។
• 16 របៀប Plank៖
ជាមួយនឹងជម្រើសនៃ 16 របៀប plank, PLANKED បំពេញគ្រប់កម្រិតនៃកាយសម្បទា និងចំណូលចិត្ត។ ជ្រើសរើសពីរបៀបផ្សេងៗដែលផ្តល់នូវបំរែបំរួលនៃបន្ទះក្តារផ្សេងៗ រយៈពេល និងកម្រិតអាំងតង់ស៊ីតេដើម្បីប្ដូរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង និងជៀសវាងភាពឯកោ។
• តាមដានប្រវត្តិ៖
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងមើលប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី។ មើលពេលវេលារៀបចំផែនការរបស់អ្នកសម្រាប់វគ្គនីមួយៗ ដូច្នេះអ្នកអាចសង្កេតមើលការកែលម្អរបស់អ្នកតាមពេលវេលា និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបាននូវកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី។
• តារាងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន៖
រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងបំផុសគំនិតដោយការតាមដានកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់តារាងដែលងាយស្រួលប្រើ។ ធ្វើជាសាក្សីអំពីវឌ្ឍនភាពជាលំដាប់របស់អ្នក នៅពេលអ្នកប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងដើម្បីយកឈ្នះលើដងផែនការមុនរបស់អ្នក។
• ការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន៖
បង្កើតកម្មវិធីដោយខ្លួនអ្នកដោយប្ដូរការកំណត់តាមបំណងឱ្យសមនឹងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពីការជូនដំណឹងជាសំឡេងផ្សេងៗ ដើម្បីជូនដំណឹងដល់អ្នកអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយជ្រើសរើសទិដ្ឋភាពនាឡិកាបញ្ឈប់ដែលអ្នកពេញចិត្តសម្រាប់បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
• ចែករំលែកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក៖
ចែករំលែកសមិទ្ធិផលនៃការហាត់ប្រាណ និងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធី។ លើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នកក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការថ្ងៃនេះ ហើយប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកដើម្បីឈានដល់កម្ពស់សម្បទាថ្មីជាមួយ PLANKED ។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមនៅលើផ្លូវដ៏រីករាយមួយទៅកាន់ស្នូលដ៏រឹងមាំ និងការស៊ូទ្រាំប្រសើរឡើង!
ចំណាំ៖ PLANKED មានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណគ្រប់កម្រិត។ មុននឹងចាប់ផ្តើមទម្លាប់ហាត់ប្រាណថ្មីណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញកាយសម្បទា ដើម្បីធានាថាវាសមស្របនឹងតម្រូវការ និងសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
សកម្មភាពកម្មវិធី, ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.0
ការវាយតម្លៃ 49
អ្វីដែលថ្មី
- Minor improvements that include better usability on Android 15
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Kalynovskyi Pavlo
guelderroselabs@gmail.com
vul. Naberezhna Peremohy
bud. 126, kv. 55
Dnipro
Дніпропетровська область
Ukraine
49100
undefined