GymGoal Pro

SmalTek

អំពី​កម្មវិធីនេះ

• ប្រភេទលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ + GPS ចង្វាក់បេះដូង កាឡូរី •

ទទួលបានការសរសើរពីអ្នកជំនាញ និងអ្នកបង្ហាត់បង្រៀនថាជាអ្នករៀបចំផែនការ និងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណដែលមានសមត្ថភាព និងបត់បែនបំផុត។

• កម្មវិធីតែមួយគត់ដែលអាចគ្រប់គ្រងទម្លាប់ និងការហាត់ប្រាណណាមួយ។
• រៀបចំការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងកម្លាំង ទំហំសាច់ដុំ ឬការសម្រកទម្ងន់។ វានឹងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នកជាមួយនឹងចំណេះដឹង និងផ្លាស់ប្តូរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• មានលក្ខណៈពិសេសនៅក្នុង The New York Times, Consumer Reports, The Daily ។


លក្ខណៈពិសេស
(អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរួមបញ្ចូលភ្លាមៗ។ មិនមានការទិញបន្ថែមទេ)

• លំហាត់ចំនួន 390 ដែលមានចលនា និងការណែនាំជាជំហានៗ។ អ្នកអាចបន្ថែមលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• អត្ថបទ រូបភាព ចលនា GIFs អាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងលំហាត់ណាមួយ។
• 67 ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចបន្ថែមទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

• ប្រព័ន្ធតាមដានដែលអាចបត់បែនបានសម្រាប់កម្លាំង, cardio, plyometrics, stretching workouts, circuit train, Tabata or any other workout type. គាំទ្រ supersets កំណត់ចំណាំទម្រង់ឥតគិតថ្លៃ និងច្រើនទៀត។ ប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណអាចកែសម្រួលបានទាំងស្រុង។
• អេក្រង់កត់ត្រាការហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ការបញ្ចូលទិន្នន័យលឿន ប៉ុន្តែនៅតែមានលក្ខណៈពិសេស។ អ្នកអាចចម្លងទិន្នន័យពីប្រវត្តិ បន្ថែមលំហាត់ថ្មី រូបភាព និងវីដេអូដោយមិនរំខានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• លំហាត់ប្រាណទម្ងន់ខ្លួន និងជំនួយទម្ងន់កំណត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ទម្ងន់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់រយៈពេលហាត់ប្រាណ និងការសម្រាក។

• GymGoal គណនា One Rep Max របស់អ្នកសម្រាប់រាល់លំហាត់។
• ប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណដោយសាច់ដុំបង្ហាញពីសាច់ដុំដែលអ្នកធ្វេសប្រហែស។
• កាលវិភាគប្រចាំសប្តាហ៍ និងបង្វិលគាំទ្ររហូតដល់ 4 វគ្គហាត់ប្រាណក្នុងមួយថ្ងៃ។

• ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងដោយប្រើឧបករណ៍ប៊្លូធូស 4 ។ ខណៈពេលកំពុងធ្វើការ៖ ក្រាហ្វ អតិបរមា/មធ្យម ការព្រមាននៅពេលអត្រាបេះដូងចាកចេញពីតំបន់គោលដៅ។ នៅក្នុងប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណ៖ ក្រាហ្វអត្រាបេះដូង ស្ថិតិ។
• តាមដាន GPS ។ ផែនទីអន្តរកម្មកំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ការថតផ្លូវ ចម្ងាយ និងល្បឿន។ ផែនទីត្រូវបានរក្សាទុកទៅក្នុងប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណ។ ចម្ងាយ ពេលវេលា ល្បឿនបង្ហាញសម្រាប់ផ្នែកណាមួយនៃផ្លូវ។

• ការតាមដានការវាស់វែងរាងកាយ បូកនឹងឧបករណ៍តាមដានផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែម។
• ម៉ូឌុលតាមដានខ្លាញ់រាងកាយល្អបំផុតក្នុងថ្នាក់រួមមានម៉ាស៊ីនគិតលេខ វិធីសាស្ត្របិទស្បែកជាច្រើន (calipers) ការបញ្ចូលដោយផ្ទាល់។
• One-rep Max, BMI, BMR, TDEE, ការគណនាអត្រាបេះដូងគោលដៅ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាព។

• អ្នកមិនត្រូវការការតភ្ជាប់អ៊ីធឺណិតទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
• សមត្ថភាពក្នុងការបម្រុងទុកទិន្នន័យរបស់អ្នកទៅម៉ាស៊ីនមេ (ឥតគិតថ្លៃ) ឬផ្ញើអ៊ីមែលទៅវា។ អ្នកអាចចម្លងទិន្នន័យរបស់អ្នករវាង iPhone និងឧបករណ៍ដែលគាំទ្រផ្សេងទៀត។
• កំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណ ការវាស់វែង ទម្លាប់ និងកាលវិភាគអាចត្រូវបានផ្ញើតាមអ៊ីមែលដើម្បីពិនិត្យ និងបោះពុម្ព។ កំណត់ហេតុការហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានបើកនៅក្នុង Excel ។
• គណនីអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់ 50 ។


អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើកន្លែងហាត់ប្រាណ

• GymGoal ត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងសម្រាប់ iPhone ក្នុងឆ្នាំ 2008។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាងមួយលាននាក់ ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង រហូតដល់អត្តពលិកអាជីព និងគ្រូបង្វឹក និងសូម្បីតែនៅក្នុងសាលារៀន។
• មនុស្សមួយចំនួនមានប្រវត្តិហាត់ប្រាណលម្អិតជាង 10 ឆ្នាំនៅក្នុង GymGoal ។ ឆ្នាំនៃប្រវត្តិសាស្រ្តមិនធ្វើឱ្យកម្មវិធីធ្លាក់ចុះ។
• ការអាប់ដេតនឹងមិនបាត់បង់ទម្លាប់ កាលវិភាគ ឬប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទេ។ ទោះបីជាទូរស័ព្ទរបស់អ្នកខូចក៏ដោយ អ្នកនឹងអាចស្ដារទិន្នន័យរបស់អ្នកពីការបម្រុងទុករបស់ម៉ាស៊ីនមេ។

អ្វីដែលថ្មី

- Workout history, grouped by target muscles
- Timer sound settings
- Reliable route and heart rate recording for long cardio workouts
- Stability improvements and bug fixes