ការបណ្តុះបណ្តាលការពារខ្លួន

Hanna Taylor Apps

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គ្រូបង្វឹកប្រយុទ្ធនៅសាលាក្បាច់គុននេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកដោយដឹងថាពេលណាត្រូវប្រើកម្លាំង និងហឹង្សា នៅពេលដែលគ្មានជម្រើសផ្សេងទៀត។ រៀនប្រដាល់ ក្រាហ្វ ម៉ាហ្គា និងការវាយប្រហារតាមផ្ទះរាប់រយ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងការណែនាំអំពីក្បាច់គុនទាំងអស់។ ការ​ការពារ​ខ្លួន​គឺ​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​បញ្ឈប់​មនុស្ស​ពី​ការ​វាយ​ប្រហារ​អ្នក។
អ្នកអាចរៀនពីរបៀបប្រយុទ្ធជាមួយកុងហ្វូ ឬហ្វឹកហាត់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងយូដូ ក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះ ឬ UFC ។


មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីឈ្នះគឺមិនត្រូវឈ្លោះទេ ដូច្នេះត្រូវរត់ឱ្យឆ្ងាយ ប្រសិនបើអ្នកអាច និងមានសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ដែលអ្នកមិនអាចជៀសវាងការប្រយុទ្ធ និងត្រូវប្រើអំពើហឹង្សា វាជាការល្អក្នុងការដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការប្រយុទ្ធគ្នាតាមដងផ្លូវ ដូច្នេះអ្នកដឹងពីរបៀបវាយប្រហារ។ រៀនទាត់ការ៉ាតេ និងយូដូ ដូច្នេះអ្នកអាចបញ្ឈប់នរណាម្នាក់ដោយប្រើអាវុធ ឬវាយគូប្រកួតរបស់អ្នកមិនថាគាត់ធំប៉ុណ្ណានោះទេ ជាមួយនឹងក្បាច់គុន។ គ្រូបង្ហាត់ប្រយុទ្ធរបស់យើងបង្រៀនក្បាច់គុនចម្រុះ និងក្បាច់គុនអាស៊ីជាច្រើនដូចជា កុងហ្វូ ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបវាយជាមួយ Aikido ឬទាត់ជាមួយ Muay Thai ។


កុំខ្លាចបើអ្នកឈ្លោះគ្នាតាមផ្លូវ ហើយវាយអ្នកណាដែលព្យាយាមធ្វើបាបអ្នក។ រៀនការពារខ្លួនដោយខ្លួនឯង!


ជាមួយនឹងមេរៀនវីដេអូសម្រាប់គ្រប់កម្រិត អ្នកអាចរៀនទាំងមូលដ្ឋាន និងវិធីកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀតដើម្បីប្រយុទ្ធ។
កម្មវិធីហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនចម្រុះនេះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរៀនចលនា krav maga ឬមើលមេរៀនវីដេអូមួយជំហានម្តងៗ។ កណ្តាប់ដៃ Kickboxing គឺជាវិធីដ៏ល្អក្នុងការអនុវត្តបច្ចេកទេសប្រយុទ្ធគ្រប់ប្រភេទ ហើយមេរៀនការ៉ាតេអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នក។ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលអ្នកបង្ហាត់ ឬអ្នកប្រយុទ្ធជំនាញប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើ ឬធ្វើតាមការណែនាំ និងចលនាដែលពួកគេផ្តល់ឱ្យអ្នក។


ដើម្បីហាត់នៅផ្ទះ ហ្វឹកហាត់ក្បាច់គុនដោយខ្លួនឯង នឹងក្លាយជាលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អ ដើម្បីហាត់កីឡា ខណៈពេលដែលហាត់សម និងរៀនក្បាច់គុនកុងហ្វូ និងក្បាច់គុនផ្សេងទៀត ដើម្បីដឹងពីរបៀបប្រយុទ្ធដើម្បីការពារខ្លួនក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ជាមួយនឹងការឆ្លើយតបដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែរហ័សនៃ jiu jitsu ឬ​ការ​ប្រកួត​ប្រដាល់​ចុង​ក្រោយ​!


អ្នកអាចរៀនជំនាញដៃ និងកណ្តាប់ដៃប្រដាល់ ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណនៅផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយព្យាយាមខ្លាំង។ ការការពារខ្លួនសម្រាប់ក្មេងស្រីអាចជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញមនុស្សចម្លែក។ រៀនកុងហ្វូ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងហ្វឹកហាត់ការពារខ្លួននៅផ្ទះ ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងជាមូលដ្ឋាននៃការប្រយុទ្ធតាមផ្លូវ។ អ្នកអាចទទួលបានរាងដោយការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍។ នេះនឹងជួយអ្នករៀន Krav Maga និងការពារខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករៀនកុងហ្វូ ឬរៀនការ៉ាតេដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃចលនា និងការឆ្លើយតបរហ័សរបស់អ្នក វានឹងងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់អ្នកវាយប្រហារដោយកាំបិត។