[Helin Camp - កម្មវិធី PT ពិសេសសម្រាប់អ្នកហ្វឹកហាត់]
Helin Camp គឺសម្រាប់គ្រូបង្វឹកល្អបំផុតនៅក្នុងប្រទេស។
កំណត់ហេតុលំហាត់ PT / ការកក់កាលវិភាគ / កម្មវិធីគ្រប់គ្រងសមាជិក។
ងាយស្រួលបន្ថែមកាលវិភាគ PT និងកំណត់ហេតុលំហាត់ជំនួសឱ្យក្រដាសដែលមិនស្រួល
ចែករំលែកវាជាមួយសមាជិករបស់អ្នក។
ដល់សមាជិករបស់យើងជាមួយនឹងចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តត្រឹមត្រូវ។
បង្កើតឡើងសម្រាប់គ្រូបង្វឹកដែលចង់ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
តាមរយៈការទំនាក់ទំនង និងការចែករំលែកជាមួយសមាជិក
បង្កើនតម្លៃនៃថ្នាក់របស់អ្នក។
[មុខងារគ្រូបង្វឹក/ហាត់ប្រាណ]
▶ ការកក់និងចែករំលែកថ្នាក់ PT
- ងាយស្រួលបន្ថែមកាលវិភាគថ្នាក់ PT ជាមួយប្រតិទិន PT សាមញ្ញ។
- ផ្តល់មុខងារគណនាប្រាក់បៀវត្សរ៍ដោយស្វ័យប្រវត្តិ/ស្វ័យប្រវត្តិកម្មថ្នាក់។
- មុនពេលចូលរៀន យើងនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីកាលវិភាគតាមរយៈសំឡេងរោទិ៍រុញ។
▶ការគ្រប់គ្រងសមាជិកងាយស្រួល / បន្ថែម / ចែករំលែក
- អ្នកអាចបន្ថែមសមាជិកជាច្រើនបានភ្លាមៗដោយមិនចាំបាច់មានការផ្ទៀងផ្ទាត់ច្បាស់លាស់។
- សមាជិកដែលកំពុងចូលរៀនរួចហើយក៏អាចបន្ថែមវគ្គ PT ដោយកែតម្រូវវាផងដែរ។
- នៅពេលដែលអ្នកចែករំលែកវាជាមួយសមាជិក កំណត់ហេតុលំហាត់ និងកាលវិភាគរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានចែករំលែកដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
- អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកមួយទល់មួយជាមួយសមាជិក។
▶ ងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត និងចែករំលែកកំណត់ហេតុលំហាត់ជាមួយនឹងមុខងារ "Load"
- បង្កើតកំណត់ហេតុលំហាត់សម្រាប់ថ្នាក់បន្ទាប់របស់អ្នកជាមួយនឹងមុខងារ 'Load Routine' ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។
- ឥឡូវនេះ អ្នកមិនត្រូវមើលតាមរយៈកំណត់ហេតុលំហាត់មុនរបស់សមាជិក។
- ចលនាលំហាត់ប្រាណច្រើនជាង 150 និងលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនអាចត្រូវបានបន្ថែម។
▶ ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងតួរបស់សមាជិកតាមរយៈក្រាហ្វ។
- គូរក្រាហ្វនៃទំងន់អតិបរមា / ចំនួនដង / ពេលវេលាសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
- ឥឡូវនេះអ្នកអាចបង្ហាញសមាជិកពីរបៀបដែលអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងទិន្នន័យគោលបំណងក្រៅពី Noonbody/InBody ។
[លក្ខណៈពិសេសរបស់សមាជិក]
▶ កំណត់ហេតុលំហាត់របស់គ្រូបង្ហាត់បណ្តើរៗ
- ពិនិត្យមើលកំណត់ហេតុលំហាត់របស់អ្នកម្តងទៀត ដើម្បីមើលថាតើអ្នកបានធ្វើលំហាត់អ្វីខ្លះនៅថ្ងៃនេះ។
- អ្នកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងដោយការជូនដំណឹង 10 នាទីមុនពេលថ្នាក់។
▶បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន
- អ្នកអាចសរសេរលំហាត់នីមួយៗដោយផ្អែកលើកំណត់ហេតុលំហាត់ PT ។
- គ្រូបង្វឹកក៏អាចមើល "លំហាត់បុគ្គល" និងផ្តល់មតិកែលម្អផងដែរ។
▶កំណត់ត្រាការផ្លាស់ប្តូររបស់ខ្ញុំ
- ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកនិងការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណមើលមិនឃើញមួយភ្លែត។
[តើកន្លែង Helin Camp ជាកន្លែងបែបណា?]
Helin Camp គឺជា “លំហដែលគ្រូបណ្តុះបណ្តាល និងសមាជិកកាន់តែជិតស្និទ្ធ” ហើយជាកន្លែងមួយដែលគ្រូបង្វឹក និងសមាជិកអាចទំនាក់ទំនងបានកាន់តែងាយស្រួល។
ហេលីន ខេម កំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាបន្តបន្ទាប់ និងបន្ថែមមុខងារទូទៅដែលស្នើសុំដោយគ្រូបណ្តុះបណ្តាល/គ្រូបង្ហាត់លំហាត់ :)
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានថ្នាក់ PT កាន់តែប្រសើរ
កន្លែងមួយដែលគ្រូបង្វឹក និងសមាជិកកាន់តែជិតស្និទ្ធ
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅ Helin Camp ។
[មជ្ឈមណ្ឌលអតិថិជន និង SNS]
មជ្ឈមណ្ឌលអតិថិជន (ឆានែល KakaoTalk): ការស្វែងរកលេខសម្គាល់ '@Helin Camp'
ព័ត៌មានបច្ចុប្បន្នភាពតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង (ប្លុក Naver): ការស្វែងរកប្លក់ 'Helin Camp'
មាតិកាហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃ (Instagram): @hellincamp
ការសាកសួរអ៊ីមែល៖ hellincamp@gmail.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
23 កញ្ញា 2025