Interval Timer - Custom HIIT
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
50+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការណែនាំកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលចុងក្រោយ៖ ដៃគូកាយសម្បទាទាំងអស់របស់អ្នក!
ទទួលបានបទពិសោធន៍ខ្ពស់បំផុតនៃភាពអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលពហុគោលបំណងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖
- HIIT
- តាបាតា
- ការបណ្តុះបណ្តាលសៀគ្វី
- Pomodoro
- អឹមអឹម
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រដាល់
- រត់
មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកដែលមានរដូវកាល ឬទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើរការកាយសម្បទារបស់អ្នកទេ កម្មវិធីនេះផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការកែសម្រួលវគ្គហ្វឹកហាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះ។
1. របៀបចាប់ផ្តើមរហ័សងាយស្រួល៖ ចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងរបៀបចាប់ផ្តើមរហ័សដែលងាយស្រួលប្រើ។ មិនចាំបាច់មានការដំឡើងស្មុគ្រស្មាញ - គ្រាន់តែចុចចាប់ផ្តើមហើយចាប់ផ្តើម!
2. ការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់៖ ធ្វើបដិរូបកម្មការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ប្ដូរតាមបំណងចន្លោះពេល សម្រាក និងកំណត់ឱ្យត្រូវនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពីភាពខុសគ្នានៃសញ្ញាសំឡេង លំនាំរំញ័រ និងសូម្បីតែរួមបញ្ចូលអត្ថបទទៅជាការនិយាយ រូបភាព រូបភាព និង GIFs ដែលមានចលនា ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងចូលរួមពេញមួយវគ្គរបស់អ្នក។
3. មុខងារផ្ទៃខាងក្រោយ៖ រក្សាសន្ទុះទៅមុខ ទោះបីជាអេក្រង់របស់អ្នកបិទ និងចាក់សោក៏ដោយ។ កម្មវិធីនេះដំណើរការយ៉ាងរលូនក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ដោយធានាថាអ្នកនៅតែផ្តោតអារម្មណ៍ និងនៅលើផ្លូវដោយគ្មានការរំខាន។
4. ភាពឆបគ្នានៃតន្ត្រី និងកាស៖ បង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយការលេងតន្ត្រីរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាមួយនឹងភាពឆបគ្នានៃកាស អ្នកអាចរក្សាភាពជាប់គាំងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលទទួលបានការជម្រុញ និងការណែនាំទាន់ពេលវេលា។
ទទួលបានបទពិសោធន៍ខ្ពស់បំផុតនៃភាពអាចបត់បែនបានជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលពហុគោលបំណងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖
- HIIT
- តាបាតា
- ការបណ្តុះបណ្តាលសៀគ្វី
- Pomodoro
- អឹមអឹម
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រដាល់
- រត់
មិនថាអ្នកជាអត្តពលិកដែលមានរដូវកាល ឬទើបតែចាប់ផ្តើមដំណើរការកាយសម្បទារបស់អ្នកទេ កម្មវិធីនេះផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការកែសម្រួលវគ្គហ្វឹកហាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះ។
1. របៀបចាប់ផ្តើមរហ័សងាយស្រួល៖ ចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងរបៀបចាប់ផ្តើមរហ័សដែលងាយស្រួលប្រើ។ មិនចាំបាច់មានការដំឡើងស្មុគ្រស្មាញ - គ្រាន់តែចុចចាប់ផ្តើមហើយចាប់ផ្តើម!
2. ការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានខ្ពស់៖ ធ្វើបដិរូបកម្មការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។ ប្ដូរតាមបំណងចន្លោះពេល សម្រាក និងកំណត់ឱ្យត្រូវនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពីភាពខុសគ្នានៃសញ្ញាសំឡេង លំនាំរំញ័រ និងសូម្បីតែរួមបញ្ចូលអត្ថបទទៅជាការនិយាយ រូបភាព រូបភាព និង GIFs ដែលមានចលនា ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងចូលរួមពេញមួយវគ្គរបស់អ្នក។
3. មុខងារផ្ទៃខាងក្រោយ៖ រក្សាសន្ទុះទៅមុខ ទោះបីជាអេក្រង់របស់អ្នកបិទ និងចាក់សោក៏ដោយ។ កម្មវិធីនេះដំណើរការយ៉ាងរលូនក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ដោយធានាថាអ្នកនៅតែផ្តោតអារម្មណ៍ និងនៅលើផ្លូវដោយគ្មានការរំខាន។
4. ភាពឆបគ្នានៃតន្ត្រី និងកាស៖ បង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដោយការលេងតន្ត្រីរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជាមួយនឹងភាពឆបគ្នានៃកាស អ្នកអាចរក្សាភាពជាប់គាំងក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលទទួលបានការជម្រុញ និងការណែនាំទាន់ពេលវេលា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Sebastian Böckmann
hhmobileapps@web.de
Apenrader Str. 12
22049 Hamburg
Germany
undefined
