2.4 Km Run Test (Fitness Test)
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីដើម្បីកំណត់កម្រិតកាយសម្បទាពីការធ្វើតេស្តរត់ចម្ងាយ 2.4 គីឡូម៉ែត្រ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការបង្រៀនដោយប្រើកម្មវិធីសាកល្បងរត់ 2.4 Km។
អ្នកប្រើភ្លាមចូលទៅក្នុងម៉ឺនុយកម្មវិធីសាកល្បងការរត់ 2.4 គីឡូម៉ែត្រ។ មានផ្ទាំងមឺនុយចំនួន 4 ដែលមានដូចជា ការបង្រៀន បញ្ចូល 1 នាក់ បញ្ចូល 10 នាក់ និងទិន្នន័យដែលត្រូវបានរក្សាទុក។
ទិន្នន័យដែលត្រូវបំពេញដោយអ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីគឺ
ឈ្មោះ
អាយុ
ភេទ
ពេលវេលារត់ (ដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់រត់បាន 2.4 គីឡូម៉ែត្រ) គិតជានាទី
បន្ទាប់ពីបំពេញទិន្នន័យ អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីចុចលើប៊ូតុង ដំណើរការលទ្ធផល។
លទ្ធផលដែលបង្ហាញគឺតម្លៃ Vo2max នៅក្នុងជួរឈរ vo2max និងកម្រិតកាយសម្បទា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់លុបទិន្នន័យទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមការគណនាថ្មី សូមចុចប៊ូតុង CLEAR DATA។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង់រក្សាទុកលទ្ធផលនៃដំណើរការ vo2max សូមចុចប៊ូតុង SAVE។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង់ឃើញទិន្នន័យដែលបានរក្សាទុកពីមុន សូមចុចប៊ូតុង ទិន្នន័យ។
អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីអាចនាំចេញទិន្នន័យជាទម្រង់ .csv ដែលអាចត្រូវបានបើកនៅក្នុងកម្មវិធីសៀវភៅបញ្ជីតាមរយៈប៊ូតុង excel ។
អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីអាចចែករំលែកទិន្នន័យតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងៗតាមរយៈប៊ូតុងចែករំលែក។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការបង្រៀនដោយប្រើកម្មវិធីសាកល្បងរត់ 2.4 Km។
អ្នកប្រើភ្លាមចូលទៅក្នុងម៉ឺនុយកម្មវិធីសាកល្បងការរត់ 2.4 គីឡូម៉ែត្រ។ មានផ្ទាំងមឺនុយចំនួន 4 ដែលមានដូចជា ការបង្រៀន បញ្ចូល 1 នាក់ បញ្ចូល 10 នាក់ និងទិន្នន័យដែលត្រូវបានរក្សាទុក។
ទិន្នន័យដែលត្រូវបំពេញដោយអ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីគឺ
ឈ្មោះ
អាយុ
ភេទ
ពេលវេលារត់ (ដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់រត់បាន 2.4 គីឡូម៉ែត្រ) គិតជានាទី
បន្ទាប់ពីបំពេញទិន្នន័យ អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីចុចលើប៊ូតុង ដំណើរការលទ្ធផល។
លទ្ធផលដែលបង្ហាញគឺតម្លៃ Vo2max នៅក្នុងជួរឈរ vo2max និងកម្រិតកាយសម្បទា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់លុបទិន្នន័យទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមការគណនាថ្មី សូមចុចប៊ូតុង CLEAR DATA។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង់រក្សាទុកលទ្ធផលនៃដំណើរការ vo2max សូមចុចប៊ូតុង SAVE។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើចង់ឃើញទិន្នន័យដែលបានរក្សាទុកពីមុន សូមចុចប៊ូតុង ទិន្នន័យ។
អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីអាចនាំចេញទិន្នន័យជាទម្រង់ .csv ដែលអាចត្រូវបានបើកនៅក្នុងកម្មវិធីសៀវភៅបញ្ជីតាមរយៈប៊ូតុង excel ។
អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធីអាចចែករំលែកទិន្នន័យតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្សេងៗតាមរយៈប៊ូតុងចែករំលែក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Haikal Millah
hical.tech87@gmail.com
Jl. Gn. Guntur No. 67, Rt. 6/13 Cipedes
Kota Tasikmalaya
Jawa Barat 46134
Indonesia
