Stop Drinking with Andrew John
4.6star
ការវាយតម្លៃ 107
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកកំពុងតែរកឃើញថាភេសជ្ជៈមួយកែវកំពុងតែប្រែជាពីរបីរឺច្រើនពេកមែនទេ? តើអ្នកកំពុងរកឃើញថាអ្នកកំពុងប្រើស្រាដើម្បីសម្រាក?
ឈប់ផឹកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកស្តាប់បន្ធូរអារម្មណ៍និងជំនះនូវសេចក្តីស្រេកឃ្លានខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយចំពោះសុរា។
ការផឹកអាចក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយដែលមនុស្សជាច្រើនពិបាកក្នុងការបំបែក។ ទម្លាប់ទាំងនេះឆាប់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអាចទទួលយកបានហើយមនុស្សជាច្រើនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតដែលពួកគេមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
ការសំរាកលំហែវិជ្ជមាននិងលើកទឹកចិត្តកម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បី៖
បញ្ឈប់ការពិសាស្រាទាំងស្រុងឬទទួលបានមកវិញនូវការគ្រប់គ្រងនិងកាត់បន្ថយ។
Break ផ្តាច់ទម្លាប់អវិជ្ជមានទាំងនោះដែលនាំឱ្យឈានដល់ភេសជ្ជៈ។
កសាងធនធានវិជ្ជមានដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកហើយដូច្នេះនាំឱ្យមានសេចក្តីសុខមានសុខភាពល្អកាន់តែច្រើន
បំពេញជីវិត។
ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នកនិងចូលប្រើអំណាចមិនគួរឱ្យជឿនៃគំនិតដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។
បំបែកទម្លាប់ដែលមិនចង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
គ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតសុខុមាលភាពសុខភាពសុខភាពនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
ជោគវាសនាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្នត់គំនិតអ្នកគេងលក់ស្រួលបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំវគ្គចងចាំនិងសារវិជ្ជមាន - និងច្រើនទៀត។
អ្នកជំនាញគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកព្យាបាលចិត្តគំនិត Andrew Johnson បានជួយមនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជាមួយនឹងការសំរាកលំហែណែនាំការធ្វើសមាធិឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួននិងលំហាត់ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
កម្មវិធីនៃការគិតដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់មានមាតិកាជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកមិនថាអ្នកកំពុងរកវិធីកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងថប់បារម្ភស្រកទំងន់បង្កើនសុខភាពនិងទំនុកចិត្តរៀនបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាដើម។
លក្ខណៈពិសេស:
•ការធ្វើសមាធិខ្លីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅកន្លែងធ្វើការធ្វើដំណើរនៅផ្ទះដើរ។
•វគ្គបំផុសគំនិតដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់។
រឿងរ៉ាវនិងការជជែកវែកញែកដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
ការធ្វើសមាធិជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសនិងរកឃើញការជំរុញទឹកចិត្តដើម្បីបរិភោគអោយបានល្អហាត់ប្រាណនិងស្នាក់នៅ
មានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍។
- បច្ចេកទេសនិងឧបករណ៍សម្រាកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលរាល់យប់ដើម្បីដាស់អារម្មណ៍
ផ្តល់ថាមពលនិងធ្វើឱ្យស្រស់។
លំហាត់ដកដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការថប់បារម្ភការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
sessions ការធ្វើសមាធិដើម្បីបញ្ឈប់ការថប់បារម្ភនៅក្នុងផ្លូវរបស់វានិងបញ្ចេញភាពតានតឹង។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់រក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងត្រូវបានបំផុសគំនិតពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំដើម្បីជួយក្នុងពេលដ៏លំបាកឬស្ត្រេស។ ជម្រុញថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រើថាមពលណាបសូមរក្សាជំហរដើម្បី Beat Procrastination ហើយបន្ទាប់មករសាត់ចេញដោយប្រើសមាធិគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់ដែលសម្រាក។
គិតថាអេនឌ្រូជាគ្រូបង្វឹកមនសិការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែងតែជួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការគាត់បំផុត។
ស្វែងរកអាន់ឌ្រូចនសុនដើម្បីដោះសោសតិអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃនិងដឹកនាំការធ្វើសមាធិ។
ឈប់ផឹកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកស្តាប់បន្ធូរអារម្មណ៍និងជំនះនូវសេចក្តីស្រេកឃ្លានខាងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយចំពោះសុរា។
ការផឹកអាចក្លាយទៅជាទម្លាប់មួយដែលមនុស្សជាច្រើនពិបាកក្នុងការបំបែក។ ទម្លាប់ទាំងនេះឆាប់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអាចទទួលយកបានហើយមនុស្សជាច្រើនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតដែលពួកគេមិនអាចបញ្ឈប់បាន។
ការសំរាកលំហែវិជ្ជមាននិងលើកទឹកចិត្តកម្មវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បី៖
បញ្ឈប់ការពិសាស្រាទាំងស្រុងឬទទួលបានមកវិញនូវការគ្រប់គ្រងនិងកាត់បន្ថយ។
Break ផ្តាច់ទម្លាប់អវិជ្ជមានទាំងនោះដែលនាំឱ្យឈានដល់ភេសជ្ជៈ។
កសាងធនធានវិជ្ជមានដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកហើយដូច្នេះនាំឱ្យមានសេចក្តីសុខមានសុខភាពល្អកាន់តែច្រើន
បំពេញជីវិត។
ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នកនិងចូលប្រើអំណាចមិនគួរឱ្យជឿនៃគំនិតដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។
បំបែកទម្លាប់ដែលមិនចង់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
គ្រប់គ្រងការត្រួតពិនិត្យភាពច្បាស់លាស់នៃការគិតសុខុមាលភាពសុខភាពសុខភាពនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
ជោគវាសនាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្នត់គំនិតអ្នកគេងលក់ស្រួលបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំវគ្គចងចាំនិងសារវិជ្ជមាន - និងច្រើនទៀត។
អ្នកជំនាញគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកព្យាបាលចិត្តគំនិត Andrew Johnson បានជួយមនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជាមួយនឹងការសំរាកលំហែណែនាំការធ្វើសមាធិឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួននិងលំហាត់ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
កម្មវិធីនៃការគិតដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់មានមាតិកាជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកមិនថាអ្នកកំពុងរកវិធីកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងថប់បារម្ភស្រកទំងន់បង្កើនសុខភាពនិងទំនុកចិត្តរៀនបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាដើម។
លក្ខណៈពិសេស:
•ការធ្វើសមាធិខ្លីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅកន្លែងធ្វើការធ្វើដំណើរនៅផ្ទះដើរ។
•វគ្គបំផុសគំនិតដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់។
រឿងរ៉ាវនិងការជជែកវែកញែកដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
ការធ្វើសមាធិជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសនិងរកឃើញការជំរុញទឹកចិត្តដើម្បីបរិភោគអោយបានល្អហាត់ប្រាណនិងស្នាក់នៅ
មានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍។
- បច្ចេកទេសនិងឧបករណ៍សម្រាកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលរាល់យប់ដើម្បីដាស់អារម្មណ៍
ផ្តល់ថាមពលនិងធ្វើឱ្យស្រស់។
លំហាត់ដកដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការថប់បារម្ភការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
sessions ការធ្វើសមាធិដើម្បីបញ្ឈប់ការថប់បារម្ភនៅក្នុងផ្លូវរបស់វានិងបញ្ចេញភាពតានតឹង។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់រក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងត្រូវបានបំផុសគំនិតពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំដើម្បីជួយក្នុងពេលដ៏លំបាកឬស្ត្រេស។ ជម្រុញថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រើថាមពលណាបសូមរក្សាជំហរដើម្បី Beat Procrastination ហើយបន្ទាប់មករសាត់ចេញដោយប្រើសមាធិគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់ដែលសម្រាក។
គិតថាអេនឌ្រូជាគ្រូបង្វឹកមនសិការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែងតែជួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការគាត់បំផុត។
ស្វែងរកអាន់ឌ្រូចនសុនដើម្បីដោះសោសតិអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃនិងដឹកនាំការធ្វើសមាធិ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ទីតាំង, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 102
