Improving Methods

TRAINING NORTE

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការកែលម្អវិធីសាស្រ្តនាំមកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៅពេលប្រឈមមុខនឹងភាពវឹកវរប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវចំណុចនេះ វិធីសាស្ត្របណ្តុះបណ្តាល និងការថែទាំខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតមកជាមួយគ្នា។ នៅពេលអ្នកចូល អ្នកនឹងឃើញឧបករណ៍សម្រាប់ហ្វឹកហាត់រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត និងកម្រិតដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្នក វគ្គដកដង្ហើមជាមួយនឹងបច្ចេកទេស និងរយៈពេលខុសៗគ្នា ដើម្បីបំពេញតាមអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគ្រប់ពេលវេលា។
អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃការចល័តរបស់អ្នក និងទទួលបានផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដែលជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងចលនារាងកាយរបស់អ្នក ពីមួយខែទៅមួយខែ។
ហើយលើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលចាំបាច់ក្នុងការប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិឱ្យមានប្រយោជន៍របស់អ្នក៖ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពចង្វាក់ circadian របស់អ្នក យល់ពីការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់ កំដៅ... និងធ្វើជាម្ចាស់នៃទិដ្ឋភាពផ្សេងៗដែលសព្វថ្ងៃនេះយើងហៅថា "ការលួចចម្លងជីវគីមី"។
ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុង TrainingNorte អ្នកនឹងទទួលបានកម្មវិធី Crosstraining របស់អ្នកនៅក្នុង APP នេះ ហើយលើសពីនេះ អ្នកនឹងរួមបញ្ចូលអ្វីៗទាំងអស់នេះ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Corrección de errores