ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
google_logo Play
ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
none
search
help_outline
ចូលដោយប្រើ Google
play_apps
បណ្ណាល័យ និងឧបករណ៍
payment
ការបង់ប្រាក់ និងការជាវ
reviews
សកម្មភាព Play របស់ខ្ញុំ
redeem
ការផ្តល់ជូន
Play Pass
settings
ការកំណត់
គោលការណ៍ឯកជនភាព
•
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់
ហ្គេម
កម្មវិធី
ភាពយន្ត
សៀវភៅ
កុមារ
Ultimate Ab & Core Workouts
Senior Games Club, LLC
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
4.6
star
ការវាយតម្លៃ 56.4 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
ដំឡើង
ចែករំលែក
បញ្ចូលទៅក្នុងបញ្ជីប្រាថ្នា
អំពីកម្មវិធីនេះ
arrow_forward
គិតថាអ្នកត្រូវការសមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានតម្លៃថ្លៃ ឬឧបករណ៍ថ្លៃៗ ដើម្បីទទួលបានរាងស្អាតដែលអ្នកចង់បាន? មែនហើយ អ្នកមិនធ្វើទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺដំឡើងកម្មវិធីរបស់យើង ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើទ្រង់ទ្រាយពោះរបស់អ្នក និងពង្រឹងសាច់ដុំស្នូលរបស់អ្នកពីការលួងលោមនៃផ្ទះរបស់អ្នក។
ការហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយមានទំហំតូចបំផុត និង (ជាជម្រើស) នៃ dumbbells ។
សាច់ដុំពោះ និងស្នូលដ៏រឹងមាំ មិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការមានសាច់ដុំក្បាលពោះ និងស្នូលដ៏រឹងមាំមានដូចជា៖
• ឥរិយាបថប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - អ្នកនឹងអង្គុយ ឈរ និងផ្លាស់ទីដោយឆើតឆាយ។
• បន្ថយភាពតានតឹងលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក – បំបាត់ការឈឺខ្នង។
• របួសតិចជាងមុនពីការលើក និងផ្លាស់ទីរបស់របរ។
រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកពិតជាត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមឃើញលទ្ធផលគឺឆន្ទៈ និងការតស៊ូ។ នៅសល់គឺនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ដំឡើងវា ប្តេជ្ញាចិត្ត និងចាប់ផ្តើមទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។
មុខងារចម្បង៖
• ការហាត់ប្រាណខ្លីៗ និងរីករាយ រួមផ្សំជាមួយលំហាត់ cardio សម្រាប់ការដុតខ្លាញ់។
• អាចប្រើបានទាំងបុរស និងស្ត្រី។
• សាមញ្ញក្នុងការប្រើជាមួយនឹងរូបភាពលំហាត់ប្រាណដ៏ស្រស់ស្អាត។
• មិនចាំបាច់មានអ៊ីនធឺណិតទេ កម្មវិធីនេះដំណើរការក្រៅបណ្តាញផងដែរ។
បច្ចុប្បន្នរួមបញ្ចូលទម្លាប់ហាត់ប្រាណ៖
• Ab Sculpting Workout
• ហាត់ Abs និង Cardio ខ្លាំង
• លំហាត់ស្នូលសរុប
• Standing Abs Workout
• លំហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ក្បាលពោះ
• Abs of Steel
• 5 នាទី Ab Workout
• ហាត់កាយសម្ព័ន្ធ Six Pack Abs
យើងតែងតែរីកចម្រើន ដូច្នេះបន្ថែមពីលើអ្វីដែលបានរួមបញ្ចូលរួចហើយ អ្នកនឹងឃើញការអាប់ដេតឥតគិតថ្លៃបន្ថែមទៀត ដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានរូបរាងកាយដែលអ្នកចង់បាន។
កម្មវិធីនេះគឺឥតគិតថ្លៃ 100% ហើយនឹងនៅឥតគិតថ្លៃជារៀងរហូត។ រាល់ចម្ងល់ មតិយោបល់ និងមតិកែលម្អរបស់អ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍នៅ seniorgamesclub@gmail.com ។ សូមអរគុណ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
7 ធ្នូ 2023
សុខភាព និងលំហាត់ប្រាណ
សុវត្ថិភាពទិន្នន័យ
arrow_forward
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
មើលព័ត៌មានលម្អិត
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
ការវាយតម្លៃ និងមតិវាយតម្លៃត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់
info_outline
phone_android
ទូរសព្ទ
tablet_android
ថេប្លេត
4.6
ការវាយតម្លៃ 53.6 ពាន់
5
4
3
2
1
អ្វីដែលថ្មី
Compatibility updates.
flag
សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ
ជំនួយកម្មវិធី
expand_more
public
គេហទំព័រ
email
អ៊ីមែលជំនួយ
seniorgamesclub@gmail.com
shield
គោលការណ៍ឯកជនភាព
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Senior Games Club, LLC
seniorgamesclub@gmail.com
109 E 17th St Ste 63 Cheyenne, WY 82001 United States
+1 814-572-9016
ច្រើនទៀតដោយ Senior Games Club, LLC
arrow_forward
GIANT Senior Solitaire Games
Senior Games Club, LLC
4.2
star
Bingo Live Games
Senior Games Club, LLC
4.4
star
Keno Kingdom: Classic Fun
Senior Games Club, LLC
4.4
star
Video Poker Vegas Casino Style
Senior Games Club, LLC
4.1
star
Keno Games Club
Senior Games Club, LLC
4.5
star
Ultimate Upper Body Workouts
Senior Games Club, LLC
4.8
star
កម្មវិធីស្រដៀងគ្នា
arrow_forward
Wellos: Health Transformation
Healthline Media LLC
4.4
star
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
The Vibe Fitness Limited
3.7
star
Claria: Anxiety & Depression
Mindset Health
4.2
star
flag
សម្គាល់ថាមិនសមរម្យ