PB Intervals™

Creative Banks

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

PB Intervals™ គឺជាភាពជាក់លាក់ខ្ពស់ (សូន្យពេលវេលារសាត់) ងាយស្រួលប្រើ ចន្លោះពេល & កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងប្រតិកម្ម។

មិនថាអ្នកកំពុងវាយលុកលំហាត់ប្រាណ HIIT/HIRT/SIT ធ្វើឱ្យបន្សំដ៏ទាក់ទាញរបស់អ្នក វាយលុកការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងតំបន់ 6/7 មួយចំនួន ឬណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យសម្រាកឡើងវិញនោះទេ PB Intervals™ គឺដូចជាគ្រូបង្វឹកអាក្រក់នោះបន្តិច។ អ្នកស្រលាញ់គេព្រោះគេល្អ... ប៉ុន្តែក៏ស្អប់គេព្រោះគេល្អ

រចនាឡើងសម្រាប់អ្នកជំនាញ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា
កើតចេញពីការខកចិត្តជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរសាត់ និងកម្មវិធីផ្អែកលើការជាវ PB Intervals™ នាំមកនូវបទពិសោធន៍កីឡាដ៏ឆ្នើមដល់អត្តពលិកគ្រប់កម្រិត។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ
- Zero Time Drift៖ មិនថាអ្នកកំពុងជិះកង់ ប្រដាល់ ឬធ្វើតេស្តសំឡេងប៊ីបទេ សូមនិយាយលាទៅកាន់ពេលវេលាមិនត្រឹមត្រូវ។
- អ្នកបង្កើតសម័យក្នុងកម្មវិធី៖ ងាយស្រួលរចនាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ
- Interval & Reaction Timers៖ ធ្វើឱ្យការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាប្រតិកម្មដែលភ្ជាប់មកជាមួយរបស់យើង។
- ចៃដន្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង៖ លាយលំដាប់ចន្លោះពេលសម្រាក និងរយៈពេល។ រក្សាការស្មានរាងកាយរបស់អ្នក និងចិត្តរបស់អ្នកចូលរួម
- ការប្ដូរតាមបំណង៖ ចន្លោះពេលកូដពណ៌ កំណត់ការជូនដំណឹងដែលនិយាយ បន្ថែមសារលើកទឹកចិត្តក្នុងចន្លោះពេល។ ធ្វើឱ្យកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរបស់អ្នកមានលក្ខណៈប្លែកពីគេដូចរចនាប័ទ្មហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- ចែករំលែកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖ ចែករំលែកការហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិ ឬអតិថិជនជាមួយនឹងមុខងារនាំចេញដ៏ងាយស្រួល
- មុខងារនាំចូល CSV៖ នាំចូលការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈ CSV ។ មិនមានការបញ្ចូលដោយដៃដែលធុញទ្រាន់ទៀតទេនៅលើអេក្រង់តូចមួយ

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
- អ្នកគាំទ្រ HIIT
- គ្រូបង្វឹកជិះកង់
- សិល្បករក្បាច់គុន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
- Physio & OT
- គ្រូបង្ហាត់កីឡា Reflex
- គ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទាជាក្រុម
- អត្តពលិកក្នុងការហ្វឹកហាត់
- Home Fitness Warriors

សំណួរគេសួរញឹកញាប់
សំណួរ៖ តើ​វា​ជា​ការ​ជាវ?
ចម្លើយ៖ ទេ។ យើងរក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ៖ រីករាយជាមួយកំណែឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងមុខងារសំខាន់ៗ ឬធ្វើការបង់ប្រាក់តូចមួយដងសម្រាប់កំណែពេញលេញ។ មិន​មាន​ការ​គិត​ថ្លៃ​ជា​បន្ត​បន្ទាប់​ទេ គ្រាន់​តែ​គាំទ្រ​ដល់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក។

Q: តើខ្ញុំទទួលបានអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំទិញវា?
ចម្លើយ៖ កំណែពេញលេញដោះសោភាពល្អទាំងអស់។ អ្នកនឹងទទួលបានកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដែលបានរក្សាទុកគ្មានដែនកំណត់ (ជំនួសឱ្យត្រឹមតែ 3) សមត្ថភាពក្នុងការបើកការបញ្ចូល និងការបង្ហាញលើកទីពីរ (ល្អសម្រាប់ការធ្វើតេស្តសំឡេងប៊ីប។ វា​ជា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ក្នុង​កំណែ​ឥត​គិត​ថ្លៃ ប៉ុន្តែ​គិត​ថ្លៃ​ខ្លាំង។

សំណួរ៖ តើវគ្គប្រតិកម្មជាអ្វី?
ចម្លើយ៖ វគ្គប្រតិកម្ម រៀបចំគ្រឿងទេសជាមួយនឹងការហៅទូរសព្ទចន្លោះពេលចៃដន្យ។ ពួកវាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ធ្វើឱ្យការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុន ឬប្រដាល់ ឬសម្រាប់បង្កើតការហាត់ប្រាណប្រកបដោយថាមពលសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ។ វា​អាច​ដូច​ជា​ឧបករណ៍​ហ្វឹកហ្វឺន​ប្រតិកម្ម​ពន្លឺ​ដ៏​ប្រណិត​ទាំងនោះ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់តែ​ប្រើ​ទូរស័ព្ទ​របស់អ្នក និង​វត្ថុ​ប្រចាំថ្ងៃ​មួយចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាដូចជាការឱ្យគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនហៅអ្វីៗចេញ មានតែវគ្គនេះ អ្នកមិនដឹងថាពួកគេនឹងហៅអ្វី ឬរយៈពេលប៉ុន្មាននោះទេ។

សំណួរ៖ តើមានការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃទេ?
ចម្លើយ៖ មិនមានផ្លូវឥតគិតថ្លៃទេ ប៉ុន្តែកំណែឥតគិតថ្លៃ (ដោយគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកល្បងមុខងារស្នូល។

សំណួរ៖ តើខ្ញុំចែករំលែករឿងដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ នៅលើអេក្រង់ដើម ឬក្នុងថត សូមចុចប៊ូតុងកែសម្រួលនៅខាងក្រោមខាងឆ្វេង។ ជ្រើសរើសការហាត់ប្រាណដែលអ្នកចង់ចែករំលែក ចុចលើប៊ូតុងចែករំលែកនៅខាងស្តាំខាងលើ & voila!

សំណួរ៖ តើខ្ញុំត្រូវនាំចូលវគ្គដោយរបៀបណា?
ចម្លើយ៖ ងាយស្រួយ... ចាប់ផ្តើមបង្កើតលំហាត់ថ្មី រំកិលទៅខាងក្រោម ហើយចុច 'នាំចូលពី CSV'។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាឯកសារ .csv របស់អ្នកត្រូវបានធ្វើទ្រង់ទ្រាយត្រឹមត្រូវមុនពេលនាំចូល។

ចំណាំសំខាន់
សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពកំពូល។ មុន​នឹង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទម្លាប់​ហាត់​ប្រាណ​ថ្មី​ណា​មួយ៖
- ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬរបួស។
- ស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងកែតម្រូវតាមតម្រូវការ។
- ត្រូវចាំថា អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។
- ទម្លាប់របស់យើងត្រូវបានផ្តល់ជូនដូចដែលនៅ & ប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់កម្រិតសម្បទាទាំងអស់។
ដោយប្រើ PB Intervals™ អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ ហ្វឹកហាត់ឆ្លាតវៃ រុញដែនកំណត់របស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព ហើយសំខាន់បំផុត រីករាយជាមួយវា... ទោះបីជា (នៅពេល) វាក្លាយជាការសប្បាយប្រភេទទី 2 ក៏ដោយ។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.pbintervals.app/privacy-policy-android