iReps, diario de entrenamiento
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
iReps គឺជាកម្មវិធីច្បាស់លាស់ដើម្បីតាមដានការហ្វឹកហាត់របស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ 🏋️♂️ និងតាមដានការវិវឌ្ឍន៍នៃកាយសម្បទារបស់អ្នក 📈 តាមរបៀបសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់កម្រិត ចាប់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងរហូតដល់កម្រិតខ្ពស់ iReps អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកត់ត្រាលំហាត់កាយវប្បកម្ម 💪 និង cardio 🏃♂️ ក៏ដូចជាពាក្យដដែលៗ ទម្ងន់ និង RIR (ពាក្យដដែលៗក្នុងបម្រុង)។ សូមអរគុណចំពោះចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ និងអាដាប់ធ័ររបស់វា វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ទម្លាប់ហាត់ប្រាណណាមួយ។
លក្ខណៈពិសេសចម្បង៖
កំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណ៖ 🗓️ រក្សាកំណត់ត្រាពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទាំងអស់ ដោយដាក់ជាក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមកាលបរិច្ឆេទក្នុងវគ្គប្រចាំថ្ងៃ។
ប្រវត្តិ និងការវិវត្តន៍៖ 📊 ពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណតាមរយៈក្រាហ្វលម្អិត។
ចែករំលែក និងក្លូនទម្លាប់៖ 🤝 ចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ ហើយក្លូនទម្លាប់ដើម្បីកែតម្រូវទម្ងន់តាមតម្រូវការ។
នាឡិកាបញ្ឈប់រួមបញ្ចូលគ្នា៖ ⏱️ គ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាករបស់អ្នករវាងឈុតជាមួយនឹងនាឡិកាបញ្ឈប់រួមបញ្ចូលគ្នា។
ទម្លាប់ដែលបង្កើតដោយ AI៖ 🤖 អនុញ្ញាតឱ្យបញ្ញាសិប្បនិម្មិតរបស់ iReps ជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលសមនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។
iReps អមដំណើរអ្នកនៅក្នុងរាល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយជួយអ្នករក្សាកំណត់ហេតុនៃការហ្វឹកហាត់កន្លែងហាត់ប្រាណគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ 🗂️
ទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងពពក ☁️ អាចចូលប្រើបានពីគ្រប់ទិសទី ធានាថាអ្នកមិនដែលបាត់បង់ដាននៃដំណើរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើ និងវិចារណញាណរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់៖ ការកែលម្អការអនុវត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ🏅។ លើសពីនេះ កម្មវិធីអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
iReps ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពសាមញ្ញរបស់វា ដោយមិនគិតថ្លៃទាំងស្រុង និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម 🚫 បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវលទ្ធភាពនៃការបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណដោយមានជំនួយពីបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។ វាជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ🏆។
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់កម្មវិធីដូចជា Gymbook, Gymrun, Freeletics, Wpgym, Fitkeeper, Jefit, FitAI, FitNotes ឬ Hevy, iReps គឺសម្រាប់អ្នក។
iReps គឺជាកម្មវិធីចុងក្រោយដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទាញយកវាឥឡូវនេះ! 📲
លក្ខណៈពិសេសចម្បង៖
កំណត់ហេតុនៃការហាត់ប្រាណ៖ 🗓️ រក្សាកំណត់ត្រាពេញលេញនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទាំងអស់ ដោយដាក់ជាក្រុមដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមកាលបរិច្ឆេទក្នុងវគ្គប្រចាំថ្ងៃ។
ប្រវត្តិ និងការវិវត្តន៍៖ 📊 ពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណតាមរយៈក្រាហ្វលម្អិត។
ចែករំលែក និងក្លូនទម្លាប់៖ 🤝 ចែករំលែកទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬអ្នកហ្វឹកហាត់ ហើយក្លូនទម្លាប់ដើម្បីកែតម្រូវទម្ងន់តាមតម្រូវការ។
នាឡិកាបញ្ឈប់រួមបញ្ចូលគ្នា៖ ⏱️ គ្រប់គ្រងពេលវេលាសម្រាករបស់អ្នករវាងឈុតជាមួយនឹងនាឡិកាបញ្ឈប់រួមបញ្ចូលគ្នា។
ទម្លាប់ដែលបង្កើតដោយ AI៖ 🤖 អនុញ្ញាតឱ្យបញ្ញាសិប្បនិម្មិតរបស់ iReps ជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលសមនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។
iReps អមដំណើរអ្នកនៅក្នុងរាល់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយជួយអ្នករក្សាកំណត់ហេតុនៃការហ្វឹកហាត់កន្លែងហាត់ប្រាណគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ 🗂️
ទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងពពក ☁️ អាចចូលប្រើបានពីគ្រប់ទិសទី ធានាថាអ្នកមិនដែលបាត់បង់ដាននៃដំណើរការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ចំណុចប្រទាក់ដែលងាយស្រួលប្រើ និងវិចារណញាណរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់៖ ការកែលម្អការអនុវត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ🏅។ លើសពីនេះ កម្មវិធីអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងដើម្បីបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
iReps ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពសាមញ្ញរបស់វា ដោយមិនគិតថ្លៃទាំងស្រុង និងគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម 🚫 បន្ថែមពីលើការផ្តល់នូវលទ្ធភាពនៃការបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណដោយមានជំនួយពីបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។ វាជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ពង្រឹងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ🏆។
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់កម្មវិធីដូចជា Gymbook, Gymrun, Freeletics, Wpgym, Fitkeeper, Jefit, FitAI, FitNotes ឬ Hevy, iReps គឺសម្រាប់អ្នក។
iReps គឺជាកម្មវិធីចុងក្រោយដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ទាញយកវាឥឡូវនេះ! 📲
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងសុខភាព និងសម្បទា
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ISVISOFT WARE SOCIEDAD LIMITADA.
imonje@isvisoft.com
CALLE SAFOR, 12 - ENTR
46015 VALENCIA
Spain
+34 691 30 23 61
