ការបណ្តុះបណ្តាល - ការលើកទឹកចិត្ត - អាហារូបត្ថម្ភ៖ សសរស្តម្ភទាំង ៣ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក!
ការបណ្តុះបណ្តាល - អាហារូបត្ថម្ភ - ការលើកទឹកចិត្ត៖ សសរស្តម្ភទាំង ៣ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក!
• កម្មវិធីកីឡាផ្ទាល់ខ្លួន
• វគ្គដែលត្រៀមរួចជាស្រេច (ដៃ, glutes, រាងកាយផ្នែកខាងលើ, cardio ។ល។) • កម្មវិធីអាហារផ្ទាល់ខ្លួន
• ភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
• ការគណនាកាឡូរី + ម៉ាស៊ីនបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញ
• វីដេអូពន្យល់ និងវីដេអូបណ្តុះបណ្តាល
• រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងសម្បូរបែប
មិនថាអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ បង្កើនសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែធ្វើតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងខ្លួន និងក្បាលរបស់អ្នកនោះទេ កម្មវិធីគឺទូលំទូលាយបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន!
កម្មវិធីកីឡាគឺសមរម្យសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬសម្រាប់ផ្ទះ ពួកគេអាចប្ដូរតាមបំណងបានតាមគោលបំណងរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកផ្ទាល់។
លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានថតដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ទាញយកវគ្គដែលអ្នកចង់ធ្វើ ហើយដាក់វានៅក្នុងប្រតិទិន ដើម្បីរៀបចំផែនការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក។
រីករាយក្នុងការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងសម្បូរបែបដោយមិនបារម្ភ ឬបង្អត់ខ្លួនអ្នក! ម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរីត្រូវបានដាក់បញ្ចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងកម្មវិធី ហើយអ្នកនឹងអាចចូលទៅកាន់រូបមន្តច្រើនជាង 1000!
កុំបារម្ភ អ្នកថែមទាំងអាចបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញរបស់អ្នកបាន 🙌
សម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់អ្នក សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្រ្តបង្វឹករបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំនឹងទាក់ទងជាមួយអ្នកជានិច្ច អាចរកបានដោយផ្ទាល់នៅលើកម្មវិធី!
អ្នកនឹងក្លាយជាម៉ាស៊ីន!
លក្ខខណ្ឌទូទៅនៃការប្រើប្រាស់ ការគោរពចំពោះភាពឯកជនរបស់អ្នក ការជាវ
JG Coaching ផ្តល់ជូនក្នុងកម្មវិធី 1 ការផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែ (1 ខែ)
ការជាវត្រូវបានបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនការបញ្ចប់នៃការជាវបច្ចុប្បន្ន។ គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតថ្លៃសម្រាប់រយៈពេលនៃការជាវបន្ទាប់រហូតដល់ 24 ម៉ោងមុនពេលការជាវបច្ចុប្បន្នផុតកំណត់។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក និងបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បានដោយផ្លាស់ប្តូរការកំណត់គណនី Apple របស់អ្នក។ តាមរយៈការជាវ អ្នកយល់ព្រមនឹងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់ និងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើង។
CGU៖ https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://api-jgcoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
ការបណ្តុះបណ្តាល - អាហារូបត្ថម្ភ - ការលើកទឹកចិត្ត៖ សសរស្តម្ភទាំង ៣ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 សីហា 2026