Routine By Her

Routine By Her

អំពី​កម្មវិធីនេះ

គ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាស្ត្រីសម្រាប់អាយុ 30+; បង្កើត និងរក្សាទម្លាប់នៃកាយសម្បទាដែលជាប់លាប់ជាក់លាក់ទៅតាមអាយុ ប្រភេទរាងកាយ គោលដៅ និងរបៀបរស់នៅរបស់អតិថិជន។ គាំទ្រការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់ស្ត្រីតាមរយៈអាហារូបត្ថម្ភ និងការអប់រំបន្ថែម។ ធានាថាស្រក 10-15 ផោនក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍។ ពិនិត្យក្នុងកម្មវិធី កម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ និងច្រើនទៀត។