KetoDiet: Keto Diet App Tracke
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.3star
ការវាយតម្លៃ 990
100 ពាន់+
ការទាញយក
ជម្រើសអ្នកជំនាញ
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
KetoDiet App ជាកម្មវិធីដែលមានជាតិស្ករទាបពី KetoDietApp.com
Keto របបអាហារគឺមិនត្រឹមតែអំពីការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងការចំណាយណាមួយ; វាជាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅពីការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តអាហារទាំងមូលនិងរួមបញ្ចូលប្រភពខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប្រេងអូលីវត្រីខ្លាញ់និងសាច់ដែលបានបរិភោគនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
របបអាហារមានជាតិស្ករទាបដែលមានសុខភាពល្អគឺជាឧបករណ៍សម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្រោះវានឹងជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពនិងចំណង់ឃ្លានអាហាររបស់អ្នក។ ក្រៅពីឥទ្ធិពលនៃការដុតជាតិខ្លាញ់របៀបរស់នៅដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចជួយបង្កើនស្ថានភាពសុខភាពរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺលើសឈាមនិងការរលាកដែលកត្តាទាំងអស់នេះបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។
របបអាហារ ketogenic ហាក់ដូចជាមានសារប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពសុខភាពដូចជាជម្ងឺវង្វេងស្មារតីជំងឺផាកឃីនសាន់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺមហារីកមួយចំនួនទៀត។
តើ Keto Diet ល្អជាងកម្មវិធីដទៃទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?
& bull; មាតិកាឥតគិតថ្លៃបន្ថែមរាល់ថ្ងៃរួមមានរូបមន្តអត្ថបទដំបូន្មានអ្នកជំនាញនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
& bull; ភាពត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ ដោយហេតុផលនេះយើងមិនប្រមូលទិន្នន័យទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភច្រើនទេ។ រាល់ទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់នៅខេតឌីរបបអាហារគឺផ្អែកលើប្រភពត្រឹមត្រូវនិងអាចផ្ទៀងផ្ទាត់បានជាជាងវិភាគទានដែលបង្កើតដោយអ្នកប្រើប្រាស់ឬប្រភពដែលមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។
& bull; យើងរក្សាទិន្នន័យរបស់អ្នកជាលក្ខណៈឯកជន - ខេតឌីរបបអាហារមិនដែលលក់ឬចែកចាយទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមរបៀបណាមួយឡើយ។
មិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីទេ!
KetoDietApp.com គឺជាគេហទំព័រដែលមានជាតិស្ករទាបបំផុតមួយ។ មានមនុស្សជាង ២ លាននាក់មកលេងយើងរាល់ខែ។
& bull; មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានចូលរួមក្នុងបញ្ហាតេតតេតអាហាររបស់យើងដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្តខណៈពេលដើរតាមរបបអាហារដែលមានជាតិខាញ់ទាប
& bull; ក្រុមគាំទ្រហ្វេសប៊ុកដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមនិងឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកអាចមាន
តើគីតូជាអ្វី?
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារ ketogenic ដោយកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង ៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផលិត ketones នៅក្នុងថ្លើម។ អ្នកនឹងបញ្ចូល ketosis ហើយចាប់ផ្តើមប្រើខ្លាញ់និង ketone ជាប្រភពថាមពល។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃ ketosis គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ។ ខណៈពេលដែលកម្រិត ketone របស់អ្នកនឹងកើនឡើងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងកំរិតអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកនឹងថយចុះដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ អ្នកនឹងញ៉ាំតិចតាមធម្មជាតិហើយចំនួនកាឡូរីដែលបានបរិភោគនឹងធ្លាក់ចុះ។
គំនួសពណ៌កម្មវិធីខេធីដូ
រូបមន្តធ្វើនំគីតូ
& bull; អង្គហេតុអាហារូបត្ថម្ភលម្អិតនិងត្រឹមត្រូវ
& bull; គ្រឿងផ្សំជម្រើសផ្តល់នូវភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន
& bull; បម្រើការលៃតម្រូវទំហំ
& bull; រូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តរកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
សម្គាល់ៈការជាវ KetoDiet Premium ត្រូវបានទាមទារដើម្បីចូលប្រើរូបមន្តទាំងអស់។
ប្រវត្តិរូប
& bull; កំណត់អ្នកកំណត់និងគោលដៅកាបូអ៊ីដ្រាត
& bull; ម៉ាស៊ីនគណនាគីតូដែលមានភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីកំណត់ការទទួលបានមីក្រូសារជាតិល្អបំផុតរបស់អ្នក
& bull; ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទម្ងន់រាងកាយនិងរង្វាស់របស់អ្នកដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
& bull; ចុះឈ្មោះសម្រាប់គណនី Keto របបអាហារដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មនៅលើឧបករណ៍ជាច្រើន
អ្នករៀបចំផែនការ & amp; អ្នកតាមដាន
រៀបចំផែនការអាហារ keto របស់អ្នកជាមួយអ្នករៀបចំផែនការរបបអាហារដែលមានវិចារណញាណរបស់យើង។ បង្កើតគំរោងរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយ៖
& bull; អាហាររាប់រយរាប់រយមុខ
& bull; អាហារសម្រន់ឃីទី ១ គ្រឿងផ្សំរហ័ស
& bull; អាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
& bull; អាហារភោជនីយដ្ឋាន
& bull; ផលិតផលម៉ាកដែលមានស្កែនបារកូដ
វឌ្ឍនភាព
តាមដានរាល់ទិដ្ឋភាពនៃវឌ្ឍនភាពនៃរបបអាហារ keto របស់អ្នក៖
& bull; ទំងន់និងខ្លាញ់រាងកាយ
& bull; ស្ថិតិរាងកាយ
& bull; ការ៉ុតនិងម៉ាឃីតហ្វូតូរីផ្សេងទៀត
& bull; ការទទួលទានទឹក
& bull; អារម្មណ៍និងថាមពល
& bull; ketones ឈាមទឹកនោមនិងដង្ហើម
& bull; គ្លុយកូសឈាម
& bull; ខ្លាញ់ក្នុងឈាម
ការណែនាំ
វិធីសាស្រ្ត Ketet Diet បានពន្យល់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ ស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅខាងក្រោយរបបអាហារ ketogenic ហើយស្វែងយល់ថាតើ ketosis គឺជាអ្វី។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលវិធីសាស្រ្តនៃរបបអាហារនេះដំណើរការបានល្អបំផុតនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនិងជៀសវាងពីរបបអាហារកូតូ។ ទាំងអស់ត្រូវបានគាំទ្រដោយឯកសារយោងវិទ្យាសាស្ត្រ។
អាហារឥតគិតថ្លៃ & amp; អត្ថបទអ្នកជំនាញ
ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាបន្តបន្ទាប់ពីប្លក់ឃីតឌីតរួមបញ្ចូលទាំងរូបមន្តឥតគិតថ្លៃព័ត៌មានជំនួយអាហារជោគជ័យរឿងរ៉ាវការណែនាំផែនការចំណីអាហារនិងអត្ថបទជំនាញប្រចាំសប្តាហ៍។
Keto របបអាហារគឺមិនត្រឹមតែអំពីការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងការចំណាយណាមួយ; វាជាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្រៅពីការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតអ្នកនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តអាហារទាំងមូលនិងរួមបញ្ចូលប្រភពខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាប្រេងអូលីវត្រីខ្លាញ់និងសាច់ដែលបានបរិភោគនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
របបអាហារមានជាតិស្ករទាបដែលមានសុខភាពល្អគឺជាឧបករណ៍សម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្រោះវានឹងជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពនិងចំណង់ឃ្លានអាហាររបស់អ្នក។ ក្រៅពីឥទ្ធិពលនៃការដុតជាតិខ្លាញ់របៀបរស់នៅដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចជួយបង្កើនស្ថានភាពសុខភាពរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជំងឺលើសឈាមនិងការរលាកដែលកត្តាទាំងអស់នេះបង្កើនហានិភ័យក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូង។
របបអាហារ ketogenic ហាក់ដូចជាមានសារប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលចំពោះស្ថានភាពសុខភាពដូចជាជម្ងឺវង្វេងស្មារតីជំងឺផាកឃីនសាន់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ ជំងឺឆ្កួតជ្រូកនិងជំងឺមហារីកមួយចំនួនទៀត។
តើ Keto Diet ល្អជាងកម្មវិធីដទៃទៀតយ៉ាងដូចម្តេច?
& bull; មាតិកាឥតគិតថ្លៃបន្ថែមរាល់ថ្ងៃរួមមានរូបមន្តអត្ថបទដំបូន្មានអ្នកជំនាញនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
& bull; ភាពត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់របបអាហារដែលមានជាតិស្ករទាប។ ដោយហេតុផលនេះយើងមិនប្រមូលទិន្នន័យទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភច្រើនទេ។ រាល់ទិន្នន័យអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់នៅខេតឌីរបបអាហារគឺផ្អែកលើប្រភពត្រឹមត្រូវនិងអាចផ្ទៀងផ្ទាត់បានជាជាងវិភាគទានដែលបង្កើតដោយអ្នកប្រើប្រាស់ឬប្រភពដែលមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។
& bull; យើងរក្សាទិន្នន័យរបស់អ្នកជាលក្ខណៈឯកជន - ខេតឌីរបបអាហារមិនដែលលក់ឬចែកចាយទិន្នន័យរបស់អ្នកតាមរបៀបណាមួយឡើយ។
មិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីទេ!
KetoDietApp.com គឺជាគេហទំព័រដែលមានជាតិស្ករទាបបំផុតមួយ។ មានមនុស្សជាង ២ លាននាក់មកលេងយើងរាល់ខែ។
& bull; មនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានចូលរួមក្នុងបញ្ហាតេតតេតអាហាររបស់យើងដើម្បីបន្តលើកទឹកចិត្តខណៈពេលដើរតាមរបបអាហារដែលមានជាតិខាញ់ទាប
& bull; ក្រុមគាំទ្រហ្វេសប៊ុកដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមនិងឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកអាចមាន
តើគីតូជាអ្វី?
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារ ketogenic ដោយកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាង ៥០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផលិត ketones នៅក្នុងថ្លើម។ អ្នកនឹងបញ្ចូល ketosis ហើយចាប់ផ្តើមប្រើខ្លាញ់និង ketone ជាប្រភពថាមពល។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយនៃ ketosis គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ។ ខណៈពេលដែលកម្រិត ketone របស់អ្នកនឹងកើនឡើងកំរិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមនិងកំរិតអាំងស៊ុយលីនរបស់អ្នកនឹងថយចុះដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ អ្នកនឹងញ៉ាំតិចតាមធម្មជាតិហើយចំនួនកាឡូរីដែលបានបរិភោគនឹងធ្លាក់ចុះ។
គំនួសពណ៌កម្មវិធីខេធីដូ
រូបមន្តធ្វើនំគីតូ
& bull; អង្គហេតុអាហារូបត្ថម្ភលម្អិតនិងត្រឹមត្រូវ
& bull; គ្រឿងផ្សំជម្រើសផ្តល់នូវភាពបត់បែនកាន់តែច្រើន
& bull; បម្រើការលៃតម្រូវទំហំ
& bull; រូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្តរកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស
សម្គាល់ៈការជាវ KetoDiet Premium ត្រូវបានទាមទារដើម្បីចូលប្រើរូបមន្តទាំងអស់។
ប្រវត្តិរូប
& bull; កំណត់អ្នកកំណត់និងគោលដៅកាបូអ៊ីដ្រាត
& bull; ម៉ាស៊ីនគណនាគីតូដែលមានភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីកំណត់ការទទួលបានមីក្រូសារជាតិល្អបំផុតរបស់អ្នក
& bull; ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទម្ងន់រាងកាយនិងរង្វាស់របស់អ្នកដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
& bull; ចុះឈ្មោះសម្រាប់គណនី Keto របបអាហារដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មនៅលើឧបករណ៍ជាច្រើន
អ្នករៀបចំផែនការ & amp; អ្នកតាមដាន
រៀបចំផែនការអាហារ keto របស់អ្នកជាមួយអ្នករៀបចំផែនការរបបអាហារដែលមានវិចារណញាណរបស់យើង។ បង្កើតគំរោងរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយ៖
& bull; អាហាររាប់រយរាប់រយមុខ
& bull; អាហារសម្រន់ឃីទី ១ គ្រឿងផ្សំរហ័ស
& bull; អាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
& bull; អាហារភោជនីយដ្ឋាន
& bull; ផលិតផលម៉ាកដែលមានស្កែនបារកូដ
វឌ្ឍនភាព
តាមដានរាល់ទិដ្ឋភាពនៃវឌ្ឍនភាពនៃរបបអាហារ keto របស់អ្នក៖
& bull; ទំងន់និងខ្លាញ់រាងកាយ
& bull; ស្ថិតិរាងកាយ
& bull; ការ៉ុតនិងម៉ាឃីតហ្វូតូរីផ្សេងទៀត
& bull; ការទទួលទានទឹក
& bull; អារម្មណ៍និងថាមពល
& bull; ketones ឈាមទឹកនោមនិងដង្ហើម
& bull; គ្លុយកូសឈាម
& bull; ខ្លាញ់ក្នុងឈាម
ការណែនាំ
វិធីសាស្រ្ត Ketet Diet បានពន្យល់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ ស្វែងយល់ពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅខាងក្រោយរបបអាហារ ketogenic ហើយស្វែងយល់ថាតើ ketosis គឺជាអ្វី។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលវិធីសាស្រ្តនៃរបបអាហារនេះដំណើរការបានល្អបំផុតនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនិងជៀសវាងពីរបបអាហារកូតូ។ ទាំងអស់ត្រូវបានគាំទ្រដោយឯកសារយោងវិទ្យាសាស្ត្រ។
អាហារឥតគិតថ្លៃ & amp; អត្ថបទអ្នកជំនាញ
ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាបន្តបន្ទាប់ពីប្លក់ឃីតឌីតរួមបញ្ចូលទាំងរូបមន្តឥតគិតថ្លៃព័ត៌មានជំនួយអាហារជោគជ័យរឿងរ៉ាវការណែនាំផែនការចំណីអាហារនិងអត្ថបទជំនាញប្រចាំសប្តាហ៍។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.3
ការវាយតម្លៃ 955
អ្វីដែលថ្មី
Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
