AtentaMente - Meditación

AtentaMente

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ជួបជាមួយនិងការបណ្តុះបណ្តាចិត្តនិងអារម្មណ៍របស់អ្នករបស់អ្នកតាមរយៈឧបករណ៍ទាំងនេះដើម្បីរំពឹងគិតដែលរចនាឡើងដោយក្រុមអ្នកជំនាញនិងលើការមើលថែជំនាញអារម្មណ៍។ បណ្ដុះទម្លាប់ផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍ដែលមានសុខភាពល្អដែលបានរួមចំណែកដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់និងភាពច្បាស់លាស់ចាំបាច់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរនិងត្រឹមត្រូវធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងបរិស្ថានរបស់អ្នក។ កុំរង់ចាំយូរក្នុងការរៀនដើម្បីរំពឹងគិតនិងបានបញ្ចូលការអនុវត្តនេះចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!

មុខងារ:
- កម្មវិធីដោយឥតគិតថ្លៃដែលនឹងដឹកនាំការដាំដុះនៃការចម្រើនសតិអមដំណើរ, ស្ងប់ស្ងាត់, សេចក្ដីសប្បុរសនិងភាពច្បាស់លាស់។
- ឥតគិតថ្លៃដើម្បីជ្រើសរើសយោងទៅតាមអ្វីអ្នកចាប់អារម្មណ៍អនុវត្តសមាធិ។
- កម្មវិធីផ្អាកការយល់ដឹងដើម្បីជួយឱ្យអ្នកអនុវត្តទម្លាប់ដែលអ្នកចង់បណ្ដុះឱ្យមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- ទាញយកសមថនិងវិបស្សនាសម្រាប់ការស្តាប់ដោយគ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីធឺណិត។
- ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកអាចកំណត់នេះបើយោងតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
- ការកំណត់វឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។
- ប្រតិទិនដើម្បីកំណត់ពេលសមថនិងវិបស្សនារបស់អ្នក។
- កញ្ចប់បន្ថែមនៃសមថនិងវិបស្សនាដែលអ្នកអាចទិញបើយោងតាមការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។


វិទ្យាសាស្រ្តនិងការធ្វើសមាធិ

ការសិក្សាបែបវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការធ្វើសមាធិបំលែងខួរក្បាលរបស់អ្នកនិងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងពង្រឹងជំនាញសង្គមនិងអារម្មណ៍ដែលជាសប្បុរសចិត្ដអត់ធ្មត់ចិត្ដសប្បុរសនិងអាណិតអាសូរគុណសម្បត្ដិដែលលើកកម្ពស់មួយជីវិតពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលនិង សង្គម។


យើងជាអ្នកណា?

យើងជាសមាគមស៊ីវិលដែលដែលរកដើម្បីចែករំលែកដោយផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តដើម្បីជួយដល់កុមារយុវជននិងមនុស្សពេញវ័យដែលមានប្រវត្តិផ្សេងគ្នាដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍និងសង្គមដែលលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួននិងរួមកាត់បន្ថយជម្លោះផ្ទៃក្នុងនិងការឧបករណ៍ទំនាក់ទំនង។