ការបណ្តុះបណ្តាលនៅខាងក្រៅគឺមិនគិតថ្លៃរីករាយនិងអាចមានប្រសិទ្ធភាពដូចក្នុងផ្ទះដែរ។
ដោយគ្មានការចុះឈ្មោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកត្រូវទាញយកកម្មវិធីហើយបន្ទាប់មកវានឹងជួយអ្នកស្វែងរកទីតាំងនៅក្បែរហើយរៀបចំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម។ កម្មវិធីនេះធ្វើការជាគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកបង្ហាញលំហាត់និងណែនាំការហាត់ប្រាណ។
សាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះនិងស្វែងយល់ថាតើខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធអាចធ្វើអ្វីបានសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការ។
- លំហាត់នៅខាងក្រៅ
ស្វែងរកការបំផុសគំនិតក្នុងចំណោមការធ្វើលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាចំនួន ១៨៩ នៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង cardio ឬការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។ លំហាត់នេះមានស្ថានីយ៍ហាត់ប្រាណខាងក្រៅចំនួន ៤៧ ផ្សេងគ្នាហើយវាក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់ឆ្លងកាត់ការហាត់ប្រាណការហាត់ប្រាណឬការរត់ឧបសគ្គ។ នៅក្នុងប្រភេទលំហាត់នីមួយៗអ្នកអាចជ្រើសរើសរវាងកំរិតលំហាត់ចំនួន ៣ ។ ងាយស្រួលមធ្យមនិងរឹង។
- ផែនការសាកល្បងដែលសមនឹងកំរិតរបស់អ្នក
តើអ្នកកំពុងតែមានរាងស្អាតនិងមានសុខភាពល្អស្រកទំងន់ឡើងរឹងរឺក៏រាងសមដូចកាលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ហើយរឺនៅ? បន្ទាប់មកយើងមានកម្មវិធីសាកល្បងដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ ផ្អែកលើឧបករណ៍ក្រៅដែលអាចប្រើបាននិងកម្រិតនៃការហាត់ប្រាណខុសៗគ្នាកម្មវិធីផ្តល់ជូននូវផែនការសាកល្បងចំនួន ១៦ ដោយឥតគិតថ្លៃដែលត្រូវបានរចនាឡើងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។
- ស្វែងរកកន្លែងហាត់ប្រាណនៅជិតអ្នក
ក្រុមហ៊ុន KOMPAN សាងសង់កន្លែងហាត់ប្រាណខាងក្រៅនៅទូទាំងពិភពលោក។ គេហទំព័រថ្មីបើកជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ប្រើមុខងារផែនទីនៅខាងក្នុងកម្មវិធីដើម្បីស្វែងរកទីតាំងដែលនៅជិតអ្នកនិងព័ត៌មានបន្ថែមអំពីគេហទំព័រ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 កុម្ភៈ 2024