Goal.fit គឺជាកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី និងទម្ងន់ដែលនឹងមិនក្លែងបន្លំការព្យាករណ៍ឡើយ។
កត់ត្រាកាឡូរីជាវិនាទី ហើយតាមដាននិន្នាការទម្ងន់ជាមធ្យមប្រចាំថ្ងៃជាជាងការអានឆៅ។ នៅពេលដែលមានភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់ Goal.fit ព្យាករណ៍ជួរនៅ 4, 8 និង 12 សប្តាហ៍។ នៅពេលដែលមិនមាន វានិយាយថាធាតុចូលណាដែលបាត់ជំនួសឱ្យការគូរបន្ទាត់តាមរយៈសំឡេងរំខាន។ ជ្រើសរើសគោលដៅទម្ងន់ ឬគ្រាន់តែតាមដាន។ សកម្មភាព និងការងើបឡើងវិញគឺជាបរិបទនៅទីនេះ មិនមែនជាឥណទានកាឡូរី ឬការវាស់វែងពិតប្រាកដនោះទេ។ គ្មានការជាវ គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម គ្មានការតាមដានឆ្លងកម្មវិធីទេ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយគោលដៅ - ឬគ្រាន់តែតាមដាន
ជ្រើសរើសបាត់បង់ ទទួលបាន រក្សា ឬតាមដានដោយគ្មានគោលដៅ។ ប្រើគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភដែលបានណែនាំ កំណត់របស់អ្នក ឬតាមដានដោយគ្មានគោលដៅ។ ប្រសិនបើល្បឿនដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្លាក់នៅខាងក្រៅជួរគោលដៅដែលគាំទ្រដោយកម្មវិធី Goal.fit ពន្យល់ពីដែនកំណត់ ដូច្នេះអ្នកអាចកែប្រែវាបាន។
ថ្ងៃនេះបង្ហាញពីអ្វីដែលសំខាន់ឥឡូវនេះ
កត់ត្រាកាឡូរី ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារស្រេចចិត្ត ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងទម្ងន់។ ជាមួយនឹងគោលដៅ សូមមើលអ្វីដែលនៅសល់ ឬថាតើអ្នកលើសប៉ុន្មាន។ បើគ្មានមួយទេ សូមមើលចំនួនសរុប និងនិន្នាការអព្យាក្រឹត។
តុល្យភាពថាមពលពន្យល់ពីគណិតវិទ្យា
ពិនិត្យមើលការទទួលទានដែលបានកត់ត្រា ការចំណាយដែលបានប៉ាន់ប្រមាណ និងការក្រិតតាមខ្នាតនៅកន្លែងតែមួយ។ Goal.fit អនុវត្តភាពមិនប្រាកដប្រជាទៅមុខជំនួសឱ្យការចាត់ទុកការប៉ាន់ស្មានថាពិតប្រាកដ។
វឌ្ឍនភាពបង្ហាញពីអ្វីដែលបានកើតឡើង
តាមដាននិន្នាការទម្ងន់ និងអាហារូបត្ថម្ភដែលបានសង្កេតឃើញ មើលបរិបទគោលដៅ និងបែងចែកការវាស់វែងដែលបានកត់ត្រាពីការប៉ាន់ស្មាន។ សកម្មភាព និងការងើបឡើងវិញអាចជួយពន្យល់ពីគំរូនៅពេលភ្ជាប់។
ទស្សនវិស័យរង់ចាំភស្តុតាងគ្រប់គ្រាន់
ជាមួយនឹងទិន្នន័យដែលស៊ីសង្វាក់គ្នាគ្រប់គ្រាន់ Goal.fit បង្ហាញជួរព្យាករណ៍តាមលក្ខខណ្ឌនៅ 4, 8 និង 12 សប្តាហ៍។ វាក៏ពន្យល់ផងដែរនៅពេលដែលភស្តុតាងកំពុងសាងសង់ ហួសសម័យ មិនស្ថិតស្ថេរ ឬមិនប្រាកដប្រជាពេកសម្រាប់ការព្យាករណ៍។
HEALTH CONNECT តាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក
ភ្ជាប់ទិន្នន័យ Health Connect ដែលបានជ្រើសរើសជាជម្រើសសម្រាប់រាងកាយ សកម្មភាព និងបរិបទនៃការងើបឡើងវិញ។ Goal.fit ស្នើសុំសិទ្ធិចូលប្រើអានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនដែលសរសេរទៅ Health Connect ឡើយ។ អាហារូបត្ថម្ភស្នូល និងការតាមដានទម្ងន់បន្តដំណើរការនៅពេលដែល Health Connect មិនត្រូវបានដំឡើង មិនត្រូវបានភ្ជាប់ ឬប្រភេទទិន្នន័យត្រូវបានបដិសេធ។
Goal.fit អានតែអ្វីដែលវាប្រើ៖ ជំហាន លំហាត់ប្រាណ ថាមពលសកម្ម និងមូលដ្ឋាន ទម្ងន់ ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ម៉ាសរាងកាយគ្មានខ្លាញ់ អត្រាបេះដូងពេលសម្រាក ភាពប្រែប្រួលនៃអត្រាបេះដូង និងការគេង។ ការចូលប្រើប្រវត្តិសាស្ត្រត្រូវបានស្នើសុំ ដូច្នេះថ្ងៃដែលបានកត់ត្រាមុនពេលអ្នកភ្ជាប់អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរូបភាពដូចគ្នា។
ឯកជនភាពតាមការរចនា
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬការតាមដានឆ្លងកម្មវិធីទេ
- គ្មានការលក់ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ឬព័ត៌មានដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពទេ
- កំណត់ត្រា Health Connect នៅតែស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក; Goal.fit ធ្វើសមកាលកម្មតែសេចក្តីសង្ខេបដែលគាំទ្រ និងប្រភពដើមរបស់វាប៉ុណ្ណោះ
- លុបទិន្នន័យ ខណៈពេលរក្សាគណនីរបស់អ្នក ឬលុបគណនីទាំងមូលជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងការកំណត់
Goal.fit គឺជាឧបករណ៍សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងតាមដាន។ វាមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ ហើយមិនផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ការព្យាបាល ការថែទាំរបបអាហារ ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ។ ការប៉ាន់ស្មាន និងការព្យាករណ៍អាចមិនពេញលេញ ឬខុស ហើយមិនមែនជាការសន្យានៃលទ្ធផលនោះទេ។
តាមដានកាឡូរី និងទម្ងន់។ គ្មានការជាវ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬការតាមដានឆ្លងកម្មវិធីទេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 កញ្ញា 2026