អ្នកត្រូវតែមានគណនី Learn to Live ដើម្បីប្រើកម្មវិធីនេះ។ ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានសិទ្ធិចូលប្រើតាមរយៈនិយោជក គម្រោងសុខភាព ឬសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នក ឬចុះឈ្មោះដោយផ្ទាល់តាមរយៈគេហទំព័រ www.learntolive.com ។
Learn to Live ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីអនឡាញតាមតម្រូវការដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៃការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT) ។ កម្មវិធីទាំងនេះជាការសម្ងាត់ អាចចូលប្រើបានគ្រប់ទីកន្លែង និងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយាដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា។
ជាមួយនឹងកម្មវិធីអ្នកអាច៖
- អនុវត្តឧបករណ៍ដែលបានរៀនដើម្បីរស់នៅពិតប្រាកដ និងរក្សាជីវិតដែលអ្នកតែងតែចង់រស់នៅ។
- ទទួលបានជំនួយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ការគេងមិនលក់ ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន និងបញ្ហាជីវិតផ្សេងៗទៀត។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកពីផ្ទាំងគ្រប់គ្រងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- កំណត់ការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្រោមកិច្ចព្រមព្រៀងជាវ លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ និងគោលការណ៍ឯកជនភាព ដែលអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់គេហទំព័ររបស់យើងដែលមានទីតាំងនៅ http://www.learntolive.com ក៏ដូចជាកម្មវិធី ម៉ូឌុល និងសេវាកម្មបង្វឹកផងដែរ។ អ្នកចូលប្រើតាមរយៈគេហទំព័រ ឬកម្មវិធីនេះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
10 កក្កដា 2024