Healthy Bytes

Let Me Learn Ya

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

តើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអាហារូបត្ថម្ភ ប៉ុន្តែមានការខកចិត្តចំពោះព័ត៌មានដែលផ្ទុយគ្នាទាំងអស់នៅទីនោះមែនទេ? មិនដឹងថាគួរទុកចិត្តអ្នកណា? បន្ទាប់មក Healthy Bytes គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ មេរៀន "ទំហំបៃ" រាប់ពាន់ដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះ ត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងចុះបញ្ជីជាមួយនឹងសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ។

ជាមួយនឹងមេរៀនថ្មីៗត្រូវបានបន្ថែមជាទៀងទាត់ អ្នកអាចបន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើប្រធានបទជាច្រើនពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នកដូចជា៖

អាហារទាំងអស់។

• អាហារដែលជួយដល់សុខភាពពោះវៀន ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ស្បែក និងសក់ និងច្រើនទៀត!
• វិទ្យាសាស្រ្តអាហារ
• ការណែនាំអំពីការរៀបចំអាហារ និងចម្អិនអាហារ
• របៀបរុករកហាងលក់គ្រឿងទេស និងស្វែងយល់អំពីស្លាកសញ្ញាអាហារ
• ការពិត និងប្រវត្តិអាហារ
• សុវត្ថិភាពចំណីអាហារ
• ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់
• គន្លឹះរបបអាហារ
• លំហាត់ប្រាណ៖ ពីការដើរទៅ HIIT ដល់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង
• សតិសម្បជញ្ញៈ និងការបរិភោគដោយវិចារណញាណ
• វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយការសម្រកទម្ងន់

អាហារបំប៉ន

• អ្វី​ដែល​ធ្វើការ និង​អ្វី​ដែល​ក្លែងក្លាយ
• របៀបដែលពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រង
• អន្តរកម្មថ្នាំ
• របៀបជ្រើសរើសមួយសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។

រូបវិទ្យា

• កាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យា
• រចនាសម្ព័ន្ធ និងមុខងារនៃកោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គរបស់អ្នក។
• របៀបដែលប្រព័ន្ធរបស់អ្នកដំណើរការ ពោលគឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងច្រើនទៀត!!!

អាហារូបត្ថម្ភ

• មូលដ្ឋានគ្រឹះ ឧ. ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសារធាតុចិញ្ចឹម ក្រុមអាហារ និងច្រើនទៀត!
• មូលហេតុ និងការព្យាបាលកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាតិសរសៃ សារធាតុចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិ ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន
• ការណែនាំតាមភេទ អាយុ និងសកម្មភាពរាងកាយ
• ការការពារជំងឺ
• របៀបអាហារូបត្ថម្ភទាក់ទងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទូទៅបំផុត
• ការប្រើប្រាស់អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការបង្ការ និងការគាំទ្រ
• មូលហេតុ រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាលជំងឺបេះដូង សរសៃឈាម ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺរំលាយអាហារ ធាត់ និងច្រើនទៀត!

ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនច្រើនជាងគ្រាន់តែ "បៃ" ... អ្នកអាចធ្វើបាន! យើងភ្ជាប់ទៅអត្ថបទ និងវីដេអូដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត ងាយយល់ ក៏ដូចជារូបមន្តដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។

ប្ដូរបទពិសោធន៍របស់អ្នកតាមបំណងដោយជ្រើសរើសប្រធានបទដែលអ្នកចង់ធ្វើតាម រក្សាទុកបៃដើម្បីយោងនៅពេលក្រោយ និងចែករំលែកព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក!

ដូច្នេះទៅ! ប្រើ Healthy Bytes ជាប្រភពដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភ និងការការពារសុខភាពទាំងអស់ ចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ!

អ្វីដែលថ្មី

Improved navigation bar appearance on tablets