Low Sodium Diet
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
របបអាហារសូដ្យូមទាប សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីរបស់យើងដែលយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍អំពីរបបអាហារសូដ្យូមទាប។
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមទាប អាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ត្រូវតែមានកម្រិត ឬជៀសវាងទាំងស្រុង ដើម្បីរក្សាការទទួលទានជាតិសូដ្យូមរបស់អ្នកនៅក្រោមកម្រិតដែលបានណែនាំ។ ជាធម្មតាកម្រិតសូដ្យូមត្រូវបានកម្រិតតិចជាង 2-3 ក្រាម (2,000-3,000 មីលីក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ។
សូដ្យូមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារភាគច្រើនដែលអ្នកញ៉ាំ ដែលអាហារកែច្នៃ និងវេចខ្ចប់ដូចជាបន្ទះសៀគ្វី អាហារកក និងអាហាររហ័សត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាមួយសូដ្យូម (អំបិល) កំឡុងពេលកែច្នៃដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។
អាហារទាំងមូលដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងបសុបក្សីមានបរិមាណតិចជាងច្រើន។ អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ជាទូទៅមានជាតិសូដ្យូមតិចជាងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វ ដូចជាសាច់ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។
ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីរីករាយជាមួយព័ត៌មានទាំងអស់នេះ និងច្រើនទៀតជាមួយនឹងការអាប់ដេតតាមអ៊ីនធឺណិត ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកម្មវិធីរបស់អ្នកជាមុនសិន!
ខ្លឹមសារទាំងមូលនៃកម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីឱ្យសមស្របនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ ដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីព័ត៌មាន និងព័ត៌មានលម្អិតចុងក្រោយបំផុត។
ការបដិសេធ៖
កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីព័ត៌មានដែលវាមានពីសាធារណៈជន ហើយរូបភាព និងទិន្នន័យដែលបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីត្រូវបានប្រមូលពីប្រភពសាធារណៈដោយមិនបំពានលើសិទ្ធិកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកនិពន្ធណាមួយឡើយ ហើយត្រូវបានចែករំលែកដោយសារតែភាពស្រស់ស្អាត និងប្លែករបស់វា។
ប្រសិនបើមានសិទ្ធិណាមួយដែលអ្នកមាននៅលើទំព័រណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសរសេរមកកាន់ពួកយើង ហើយយើងនឹងរីករាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំពេញចិត្តអ្នក និងលុបខ្លឹមសារណាមួយដែលយើងអាចបំពានលើលក្ខខណ្ឌនៃភាពជាម្ចាស់របស់អ្នកចេញ!
យើងតែងតែរីករាយ និងមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ជូន ហើយយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវខ្លឹមសាររបស់យើងដោយក្តីស្រឡាញ់
នៅពេលដែលអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមទាប អាហារដែលមានជាតិសូដ្យូមខ្ពស់ត្រូវតែមានកម្រិត ឬជៀសវាងទាំងស្រុង ដើម្បីរក្សាការទទួលទានជាតិសូដ្យូមរបស់អ្នកនៅក្រោមកម្រិតដែលបានណែនាំ។ ជាធម្មតាកម្រិតសូដ្យូមត្រូវបានកម្រិតតិចជាង 2-3 ក្រាម (2,000-3,000 មីលីក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ។
សូដ្យូមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារភាគច្រើនដែលអ្នកញ៉ាំ ដែលអាហារកែច្នៃ និងវេចខ្ចប់ដូចជាបន្ទះសៀគ្វី អាហារកក និងអាហាររហ័សត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាមួយសូដ្យូម (អំបិល) កំឡុងពេលកែច្នៃដើម្បីបង្កើនរសជាតិ។
អាហារទាំងមូលដូចជាបន្លែ ផ្លែឈើ និងបសុបក្សីមានបរិមាណតិចជាងច្រើន។ អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ជាទូទៅមានជាតិសូដ្យូមតិចជាងអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វ ដូចជាសាច់ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។
ទាញយកកម្មវិធីឥឡូវនេះនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីរីករាយជាមួយព័ត៌មានទាំងអស់នេះ និងច្រើនទៀតជាមួយនឹងការអាប់ដេតតាមអ៊ីនធឺណិត ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកម្មវិធីរបស់អ្នកជាមុនសិន!
ខ្លឹមសារទាំងមូលនៃកម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិដើម្បីឱ្យសមស្របនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ ដើម្បីប្រាប់អ្នកអំពីព័ត៌មាន និងព័ត៌មានលម្អិតចុងក្រោយបំផុត។
ការបដិសេធ៖
កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍ពីព័ត៌មានដែលវាមានពីសាធារណៈជន ហើយរូបភាព និងទិន្នន័យដែលបានបញ្ចូលក្នុងកម្មវិធីត្រូវបានប្រមូលពីប្រភពសាធារណៈដោយមិនបំពានលើសិទ្ធិកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកនិពន្ធណាមួយឡើយ ហើយត្រូវបានចែករំលែកដោយសារតែភាពស្រស់ស្អាត និងប្លែករបស់វា។
ប្រសិនបើមានសិទ្ធិណាមួយដែលអ្នកមាននៅលើទំព័រណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសរសេរមកកាន់ពួកយើង ហើយយើងនឹងរីករាយយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបំពេញចិត្តអ្នក និងលុបខ្លឹមសារណាមួយដែលយើងអាចបំពានលើលក្ខខណ្ឌនៃភាពជាម្ចាស់របស់អ្នកចេញ!
យើងតែងតែរីករាយ និងមានមោទនភាពចំពោះអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ជូន ហើយយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវខ្លឹមសាររបស់យើងដោយក្តីស្រឡាញ់
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
