ក្រឡាចត្រង្គ - វីតាមីនឌីជីថលសម្រាប់ខួរក្បាល និងព្រលឹង
ទម្រង់កិតើ៖ ការព្យាបាលសរសៃប្រសាទប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងទម្រង់កម្មវិធីទូរស័ព្ទ។
សមាសភាព៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគំរូដែលមើលឃើញពិសេស និងតន្ត្រី psychoacoustic ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជំរុញ និងសុខដុមរមនាខួរក្បាល ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងផ្លូវចិត្ត។
ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ វិធីសាស្ត្រព្យាបាល និងស្តារនីតិសម្បទាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តទាំងមូល កែលម្អគុណភាពនៃជីវិតតាមរយៈការសម្រាក និងការរំញោចការយល់ដឹង។
ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាន៖
- បន្ធូរភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង៖ លំហាត់ប្រាណជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់ការសម្រាកជ្រៅនៅក្នុងរាងកាយ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជួយកែលម្អសុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ បង្កើនភាពរស់រវើក និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មានស្ថេរភាព។
- ធ្វើអោយដំណេក និងសុបិន្តល្អ៖ ដំណើរការនៃការងងុយគេងកើតឡើងលឿនជាងមុន ហើយដំណេកក្លាយជាសម្លេង និងជ្រៅ។ ក្តីសុបិន្តរស់រវើកនិងប្រាកដនិយមលេចឡើង។ ការអភិវឌ្ឍន៍ subconscious វិចារណញាណនៃចិត្តត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ការរងរបួសនិងការស្ទះអំឡុងពេលគេង។
- អភិវឌ្ឍភាពវៃឆ្លាត៖ លំហាត់ប្រាណជំរុញការបង្កើត និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទថ្មី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសរសៃប្រសាទខួរក្បាល។ អ្នកនឹងកាន់តែសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មី រៀនប្រើព័ត៌មាន និងបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានពេញមួយជីវិត។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ កម្មវិធីក្លែងធ្វើនេះជំរុញការរៀនសូត្រយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការបញ្ចូលព័ត៌មានថ្មីៗកាន់តែប្រសើរឡើង។ គ្រាន់តែធ្វើលំហាត់មុន ឬក្រោយរៀនសម្ភារៈថ្មី។
- អភិវឌ្ឍការគិតអរូបី៖ លំហាត់ទៀងទាត់នឹងបើកទស្សនៈថ្មីលើអ្វីដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិចារណាបញ្ហាពីមុំផ្សេងៗគ្នា និងស្វែងរកដំណោះស្រាយមិនស្តង់ដារ។ បង្កើតវិធីសាស្រ្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញ។
- អភិវឌ្ឍភាពច្នៃប្រឌិត និងការស្រមើលស្រមៃ៖ លំហាត់សាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយបញ្ចេញសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។ លើសពីភាពជាក់ស្តែង និងបង្កើតគំនិតដើម ផលិតផលច្នៃប្រឌិត និងស្នាដៃ។
-អភិវឌ្ឍការយល់ឃើញ និងវិចារណញាណ៖ ជាឧបករណ៍តែមួយគត់សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីពិភពលោក និងចំណេះដឹងខាងក្នុង។ រៀនឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក និងមនុស្ស។ ធ្វើជាម្ចាស់នៃការគិតប្រកបដោយវិចារណញាណ ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ដ៏ស្រទន់នៃពិភពខាងក្រៅ និងខាងក្នុង រាងកាយរបស់អ្នក។ បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ (ការមើលឃើញ, ការស្តាប់, រសជាតិ, ក្លិន)
-ធ្វើសមកាលកម្មអឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាល និងបង្កើតការសំយោគ៖ ការងារនៃអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង និងស្តាំកាន់តែមានតុល្យភាព។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាថ្មីនៃសកម្មភាពសរសៃប្រសាទនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលកំពុងលេចឡើងដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្លាស្ទិកនៃការគិត។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងកីឡា៖ ដោយការអភិវឌ្ឍន៍ការផ្តោតអារម្មណ៍ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្របសម្រួលក្នុងលំហ និងពង្រឹងបរិធាន vestibular ។ កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ kinetosis (ជំងឺចលនា)
មានប្រសិទ្ធភាពដូចជាការស្តារនីតិសម្បទាបន្ថែមសម្រាប់៖
- ជំងឺស្ត្រេសក្រោយរបួស (PTSD)
- Neuroses និងស្ថានភាពស្ត្រេស
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ជំងឺថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
- ជំងឺនៃការគេងរួមទាំងការគេងមិនលក់
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត
- ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ និងផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង (ADHD)
- ជាសះស្បើយពីជំងឺសរសៃប្រសាទ
- ឈឺក្បាលប្រកាំង និងការឈឺចាប់ផ្សេងៗទៀត
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល (VSD)
- ជំងឺអូទីស្សឹម វិសាលគម
- ចុះខ្សោយមុខងារនៃការយល់ដឹង និងការថយចុះសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត
- ការបាត់បង់កម្លាំងទូទៅ ការលើកទឹកចិត្តទាប
- រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS)
- ស្ត្រេស និងជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- ជំងឺវង្វេង និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង
- ពិការខួរក្បាល (CP)
contraindications: គ្មាន។ កម្មវិធីនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រើដោយមនុស្សគ្រប់វ័យ។
របៀបប្រើ៖ ចាក់សំឡេង និងលំនាំរូបភាពណាមួយ។ គ្រាន់តែស្តាប់និងមើល។ ខួរក្បាលនឹងធ្វើនៅសល់ដោយខ្លួនឯង។
ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើកម្មវិធីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 8 នាទីទៅវគ្គ។ អ្នកប្រើប្រាស់អាចជ្រើសរើសសំឡេង និងលំនាំសម្រាប់ការអនុវត្តដោយវិចារណញាណ អាស្រ័យលើអារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
6 កញ្ញា 2024