Mindful : Focus & Screen Time

4.2
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 606
50ย แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
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แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž™แžพแž„แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถแžŠแžนแž„แž–แžธแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ - แž”แžพแž€แž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžทแž…แŸ’แž…แž€แžถแžšแžšแž แŸแžŸ แž”แž“แŸ’แž‘แžถแž”แŸ‹แž˜แž€แž‡แžถแž”แŸ‹แž‚แžถแŸ†แž„แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแž˜แžผแžšแž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž‘แžธแž”แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แž“แŸƒ Reels, Shorts, Notification แžฌแžŸแžผแž˜แŸ’แž”แžธแžแŸ‚แž˜แžถแžแžทแž€แžถแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž–แŸแž‰แžœแŸแž™แŸ” แž˜แŸ‰แŸ„แž„แž€แž“แŸ’แž›แž„แž•แžปแžแž‘แŸ… แž แžพแž™แž™แžพแž„แž†แŸ’แž„แž›แŸ‹แžแžถแžแžพแž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแž‘แŸ…แžŽแžถแŸ”

Mindful แž‚แžบแž“แŸ…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž”แž‰แŸ’แžˆแž”แŸ‹แžœแžŠแŸ’แžแž“แŸ„แŸ‡แŸ” แžœแžถแž‡แžถแžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŠแŸแž˜แžถแž“แžขแž“แžปแž—แžถแž– แž“แžทแž„แžŸแžถแž˜แž‰แŸ’แž‰แžŠแŸ‚แž›แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแž‡แžถแž„แž˜แžปแž“แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹ แž“แžทแž„แž•แŸ’แžแŸ„แžแž›แžพแžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แŸ”

โ— แžแžพแžขแŸ’แžœแžธแž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™ Mindful แž–แžทแžŸแŸแžŸ?
๐Ÿ”ธ แž”แŸ’แžšแž—แž–แž”แžพแž€แž…แŸ†แž  - แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž˜แžพแž›แžƒแžพแž‰แž™แŸ‰แžถแž„แž…แŸ’แž”แžถแžŸแŸ‹แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžœแžถแžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžš
๐Ÿ”ธแž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž•แŸ’แžŸแžถแž™แž–แžถแžŽแžทแž‡แŸ’แž‡แž€แž˜แŸ’แž˜แžฌแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžแžถแž˜แžŠแžถแž“ - แž˜แžทแž“แž’แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž˜แžถแž“
๐Ÿ”ธ แž€แŸ’แžšแŸ…แž”แžŽแŸ’แžแžถแž‰แž–แŸแž‰แž›แŸแž‰ - แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แžขแŸ’แžœแžธแž…แžถแž€แž…แŸแž‰แž–แžธแžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‘แŸแŸ”
๐Ÿ”ธแžฏแž€แž‡แž“แžŠแŸ„แž™แž€แžถแžšแžšแž…แž“แžถ - แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แžแŸ‚แž‡แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

โ— แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„ Mindful แž“แŸแŸ‡แž‡แžถแžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แžŸแž˜แŸ’แžšแŸแž…แž”แžถแž“แž€แŸ’แž“แžปแž„แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›แžแŸ’แžšแžนแž˜แžแŸ‚แž˜แžฝแž™แžŸแž”แŸ’แžแžถแž แŸแž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡แŸ–
๐Ÿ”ฅแž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž˜แŸ‰แŸ„แž„แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžšแž แžผแžแžŠแž›แŸ‹ 30%
โœ‹ แž‘แž”แŸ‹แž‘แž›แŸ‹แž“แžนแž„แž€แžถแžšแž‰แŸ€แž“ แžแŸ„แžแŸ’แž›แžธ แž“แžทแž„แž…แŸ†แžŽแžธแž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹
๐Ÿ”ž แž‚แŸแž…แž…แŸแž‰แž–แžธแžšแž„แŸ’แžœแžทแž›แž‡แžปแŸ†แž“แŸƒแž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž˜แžถแžแžทแž€แžถแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž–แŸแž‰แžœแŸแž™
๐Ÿ’ช แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž“แžทแž™แžถแž™แž‘แžผแžšแžŸแŸแž–แŸ’แž‘แžŠแŸ„แž™แž…แŸแžแž“แžถ
๐ŸŽฏ แž”แž„แŸ’แž€แžพแž“แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž€แžถแžแŸ‹แž”แž“แŸ’แžแž™แž€แžถแžšแž”แŸ‰แŸ‡แž‘แž„แŸ’แž‚แžทแž…แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แž
๐Ÿค™แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž”แž‘แž–แžทแžŸแŸ„แž’แž“แŸแžŸแž“แŸ’แžแžทแž—แžถแž– แžœแžแŸ’แžแž˜แžถแž“ แž“แžทแž„แž‚แŸ„แž›แž”แŸ†แžŽแž„แž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž…แŸ’แžšแžพแž“

โ— แžแžพแžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแžขแŸ’แžœแžธแž‡แžถแž˜แžฝแž™ Mindful?
๐Ÿ” แž˜แžพแž›แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž…แŸ’แž”แžถแžŸแŸ‹แŸ– แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แž›แž˜แŸ’แžขแžทแžแžขแŸ†แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แŸ’แžšแžพแž‘แžผแžšแžŸแž–แŸ’แž‘แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ - แžšแžฝแž˜แž‘แžถแŸ†แž„แž˜แŸ‰แŸ„แž„แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹ แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™ แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„แŸ” Mindful แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž“แŸแŸ‡แžšแž แžผแžแžŠแž›แŸ‹แž˜แžฝแž™แž†แŸ’แž“แžถแŸ† แžŠแŸ‚แž›แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž‘แžปแž€แžŠแŸ„แž™แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–แž“แŸ…แž›แžพแžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

๐Ÿ•‘ แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžŠแŸ‚แž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแŸ– แžแžพแžขแŸ’แž“แž€แž…แŸ†แžŽแžถแž™แž–แŸแž›แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แž›แžพแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แž€แŸแžขแžถแž…แžŠแžถแž€แŸ‹แž€แž˜แŸ’แžšแžทแžแžแžถแžแžพแžขแŸ’แž“แž€แž”แžพแž€แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แž˜แžถแž“แžŠแž„ แžฌแžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžœแžถแžแŸ‚แž€แŸ’แž“แžปแž„แžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แŸแž›แž˜แŸ‰แŸ„แž„แž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡แŸ”

๐Ÿ“ฑ แžŠแžถแž€แŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŸแŸ’แžšแžŠแŸ€แž„แž‚แŸ’แž“แžถแž‡แžถแž€แŸ’แžšแžปแž˜แžšแžฝแž˜แž‚แŸ’แž“แžถแŸ– แž’แžปแž‰แž‘แŸ’แžšแžถแž“แŸ‹แž“แžนแž„แž€แžถแžšแž”แŸ’แžแžผแžšแžšแžœแžถแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž”แŸ’แžšแž–แŸแž“แŸ’แž’แž•แŸ’แžŸแž–แŸ’แžœแž•แŸ’แžŸแžถแž™แžŸแž„แŸ’แž‚แž˜แž…แŸ†แž“แžฝแž“ 5 แž˜แŸ‚แž“แž‘แŸ? แžŠแžถแž€แŸ‹แž‡แžถแž€แŸ’แžšแžปแž˜ แž แžพแž™แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžŠแŸ‚แž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แž–แŸแž›แžแŸ‚แž˜แžฝแž™แŸ”

๐Ÿšซ แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž˜แžถแžแžทแž€แžถแž‘แž˜แŸ’แžšแž„แŸ‹แžแŸ’แž›แžธแŸ– แž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹ แžฌแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแžœแžธแžŠแŸแžขแžผแžแŸ’แž›แžธแŸ—แž”แŸ‚แž”แž‰แŸ€แž“แžŠแžผแž…แž‡แžถ Reels แž“แžทแž„ ShortsแŸ” แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž€แžถแžšแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž‡แžถแž‡แžถแž„แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž…แžผแž›แŸ”

๐ŸŒ แž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹แž‚แŸแž แž‘แŸ†แž–แŸแžšแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž˜แžทแž“แž…แž„แŸ‹แž”แžถแž“แŸ– แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž€แžถแžšแžšแžปแž€แžšแž€แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แžŸแŸ’แžขแžถแžแžŠแŸ„แž™แžšแžถแžšแžถแŸ†แž„แž‚แŸแž แž‘แŸ†แž–แŸแžšแž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž–แŸแž‰แžœแŸแž™ แžฌแž‚แŸแž แž‘แŸ†แž–แŸแžšแžŠแŸ‚แž›แžšแŸ†แžแžถแž“แž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžแŸ‚แž˜แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžถแž…แž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž”แŸ’แžšแžพแžขแŸŠแžธแž“แž’แžบแžŽแžทแžแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžถแž€แŸ‹ - แžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž’แžบแžŽแžทแžแž‘แžถแŸ†แž„แžŸแŸ’แžšแžปแž„แŸ”

๐ŸŒ› แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž–แŸแž›แž‚แŸแž„แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แžŸแžปแžแž—แžถแž–แž›แŸ’แžขแŸ– แž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžŠแŸ‚แž›แžšแŸ†แžแžถแž“ แž แžพแž™แž”แžพแž€แž€แžปแŸ†แžšแŸ†แžแžถแž“แžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž“แŸ…แž–แŸแž›แž…แžผแž›แž‚แŸแž„แŸ” แž—แŸ’แž‰แžถแž€แŸ‹แž–แžธแžŠแŸ†แžŽแŸแž€แžฑแŸ’แž™แž”แžถแž“แž›แŸ’แžข แž“แžทแž„แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแžšแŸ†แžแžถแž“แŸ”

๐Ÿ”” แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„แž™แŸ‰แžถแž„แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แŸ– แž•แŸ’แžขแžถแž€ แž“แžทแž„แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„แžŠแŸ‚แž›แžšแŸ†แžแžถแž“แžกแžพแž„แžœแžทแž‰ แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž€แžถแž“แŸ‹แžแŸ‚แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžกแžพแž„แŸ” แž€แžถแžšแž‡แžผแž“แžŠแŸ†แžŽแžนแž„แž–แžธแž˜แžปแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แžšแž€แŸ’แžŸแžถแž‘แžปแž€แž‡แžถแžฏแž€แž‡แž“แžšแž แžผแžแžŠแž›แŸ‹แž˜แžฝแž™แž†แŸ’แž“แžถแŸ†แŸ”

๐Ÿ‘ช แž€แžถแžšแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แžŠแŸ„แž™แž˜แžถแžแžถแž”แžทแžแžถแžŠแŸ‚แž›แž—แŸ’แž‡แžถแž”แŸ‹แž˜แž€แž‡แžถแž˜แžฝแž™แŸ– แž€แžถแžšแž–แžถแžšแž€แžถแžšแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แžŠแŸ„แž™แž”แŸ’แžšแžพแž‡แžธแžœแž˜แžถแžแŸ’แžš แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž–แžถแžšแž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแžŠแŸ„แž™แž‚แŸ’แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแž แž€แžถแžšแž›แžปแž” แžฌแž”แž‰แŸ’แžˆแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž”แž„แŸ’แžแŸ†แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแŸ” แžŸแž˜แžŸแŸ’แžšแž”แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžปแž˜แžถแžš - แžฌแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แžถแžšแž‘แž‘แžฝแž›แžแžปแžŸแžแŸ’แžšแžผแžœแž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹แžแŸ’แž›แžฝแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

โ™พ๏ธ แžšแž”แŸ€แž” Invincible: แž…แž„แŸ‹แž”แžถแž“แžœแžทแž“แŸแž™แž’แŸ’แž„แž“แŸ‹แž’แŸ’แž„แžš? แž…แžถแž€แŸ‹แžŸแŸ„แž€แžถแžšแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แžขแžŸแŸ‹ แž แžพแž™แžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž€แŸ’แž“แžปแž„แžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แŸแž› 10 แž“แžถแž‘แžธแž”แž„แŸ’แžขแžฝแž…แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แŸ” แž›แŸ‚แž„แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž›แŸ’แž”แžฝแž„แž‘แŸ€แžแž แžพแž™แŸ”

โ— แž แŸแžแžปแžขแŸ’แžœแžธแžแŸ’แžšแžผแžœแž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸ Mindful?
แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž—แžถแž‚แž…แŸ’แžšแžพแž“แž“แžทแž™แžถแž™แžแžถแž–แžฝแž€แž‚แŸแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ แž”แŸ‰แžปแž“แŸ’แžแŸ‚แž”แž“แŸ’แž‘แžถแž”แŸ‹แž˜แž€แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžขแŸ’แž“แž€ แž”แž„แŸ’แž แžถแž‰แž€แžถแžšแž•แŸ’แžŸแžถแž™แž–แžถแžŽแžทแž‡แŸ’แž‡แž€แž˜แŸ’แž˜ แžฌแž›แž€แŸ‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแž‚แžทแžแž‚แžบแžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแŸ” แžœแžถแž‚แŸ’แž˜แžถแž“แžขแŸŠแžธแž“แž’แžบแžŽแžทแžแž‘แžถแŸ†แž„แžŸแŸ’แžšแžปแž„ แžฏแž€แž‡แž“ แž“แžทแž„แž”แŸ’แžšแž—แž–แž”แžพแž€แž…แŸ†แž  แžŠแžผแž…แŸ’แž“แŸแŸ‡แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž‡แžฟแž‡แžถแž€แŸ‹แž›แžพแžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžœแžถแž€แŸ†แž–แžปแž„แž’แŸ’แžœแžพแŸ” แž˜แžปแžแž„แžถแžšแž“แžธแž˜แžฝแž™แŸ—แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแžกแžพแž„แž‡แžถแž˜แžฝแž™แž“แžนแž„แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž– แž“แžทแž„แž€แžถแžšแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž…แžทแžแŸ’แžแŸ”

โ— แž€แžผแžŠแž”แŸ’แžšแž—แž– แž“แžทแž„แžแŸ†แžŽแž—แŸ’แž‡แžถแž”แŸ‹แžŸแž„แŸ’แž‚แž˜
๐Ÿ”— GitHub : https://github.com/akaMrNagar/Mindful
๐Ÿ”— แžขแŸŠแžธแž˜แŸ‚แž›แŸ– help.lasthopedevs@gmail.com
๐Ÿ”— InstagramแŸ– https://www.instagram.com/lasthopedevelopers
๐Ÿ”— Telegram: https://t.me/fossmindful
๐Ÿ”— แž‚แŸ„แž›แž€แžถแžšแžŽแŸแžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–แŸ– https://bemindful.vercel.app/privacy
๐Ÿ”— แžŸแŸ†แžŽแžฝแžšแž‚แŸแžŸแžฝแžšแž‰แžนแž€แž‰แžถแž”แŸ‹แŸ– https://bemindful.vercel.app/#faqs

โ— Mindful แž”แŸ’แžšแžพแžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž˜แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšแž™แŸ‰แžถแž„แžšแž›แžผแž“ -
๐Ÿ”น แžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แž˜แž’แŸ’แž™แŸ„แž”แžถแž™แž„แžถแž™แžŸแŸ’แžšแžฝแž›แŸ– แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แžšแž€ แž“แžทแž„แž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ แžฌแž˜แžปแžแž„แžถแžšแž˜แžฝแž™แž…แŸ†แž“แžฝแž“
๐Ÿ”นแžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แž•แŸ’แž‘แŸƒแžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ– แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž’แžถแž“แžถแžแžถแž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž˜แŸ‰แŸ„แž„ แž“แžทแž„แžŠแŸ‚แž“แž€แŸ†แžŽแžแŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž”แž“แŸ’แžแžŠแŸ†แžŽแžพแžšแž€แžถแžšแžŸแžผแž˜แŸ’แž”แžธแžแŸ‚แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž•แŸ’แž‘แŸƒแžแžถแž„แž€แŸ’แžšแŸ„แž™แŸ”
๐Ÿ”นแžŸแŸแžœแžถแž€แž˜แŸ’แž˜ VPN (แž€แŸ’แž“แžปแž„แžŸแŸ’แžšแžปแž€แžแŸ‚แž”แŸ‰แžปแžŽแŸ’แžŽแŸ„แŸ‡): แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‘แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž€แžถแžแŸ‹แž€แžถแžšแž…แžผแž›แž”แŸ’แžšแžพแžขแŸŠแžธแž“แž’แžบแžŽแžทแžแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแŸ” แž‚แŸ’แž˜แžถแž“โ€‹แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แžแŸ’แžšแžผแžœโ€‹แž”แžถแž“โ€‹แž”แž‰แŸ’แž‡แžผแž“โ€‹แžฌโ€‹แž…แžถแž”แŸ‹โ€‹แž™แž€โ€‹แž‘แŸ - แžœแžถโ€‹แžŸแŸ’แžแžทแžโ€‹แž“แŸ… 100% แž“แŸ…โ€‹แž›แžพโ€‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸโ€‹แžšแž”แžŸแŸ‹โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

แžแžพแžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ†แž–แžปแž„แžšแž„แŸ‹แž…แžถแŸ†แžขแŸ’แžœแžธ? แž‘แžถแž‰แž™แž€ Mindful แžแŸ’แž„แŸƒแž“แŸแŸ‡ แž แžพแž™แž”แŸ„แŸ‡แž‡แŸ†แž แžถแž“แžŠแŸ†แž”แžผแž„แž†แŸ’แž–แŸ„แŸ‡แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹แž‡แžธแžœแžทแžแžŠแŸ‚แž›แž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž‡แžถแž„แž˜แžปแž“ แžŸแž“แŸ’แžแžทแž—แžถแž– แž“แžทแž„แžŠแŸ„แž™แž…แŸแžแž“แžถแŸ”
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
16 แžŸแžธแž แžถ 2025

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž”แžถแž“แž”แŸ’แžŠแŸแž‡แŸ’แž‰แžถแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžแžแžถแž˜แž‚แŸ„แž›แž€แžถแžšแžŽแŸโ€‹แž‚แŸ’แžšแžฝแžŸแžถแžšแžšแž”แžŸแŸ‹ Play

แž€แžถแžšแžŠแžถแž€แŸ‹แž•แŸ’แž€แžถแž™ แž“แžทแž„แž˜แžแžทแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ

4.1
แž€แžถแžšแžœแžถแž™แžแž˜แŸ’แž›แŸƒ 592

แžขแŸ’แžœแžธโ€‹แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžแŸ’แž˜แžธ

- Bug fixes and improvements