MyHeLP (កម្មវិធីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អរបស់ខ្ញុំ) ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដែលរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វាផ្តោតលើកត្តាហានិភ័យសំខាន់ៗចំនួនប្រាំមួយ (6) សម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ – ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ភាពអសកម្មរាងកាយ របបអាហារមិនល្អ ការគេងមិនលក់ និងអារម្មណ៍ទាប – និងមានគោលបំណងជួយអ្នកធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បង្កើនសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានអំពីរបៀបកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ ប៉ុន្តែក៏នឹងបង្រៀនអ្នកនូវជំនាញដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការដើម្បីដាក់ព័ត៌មាននេះទៅក្នុងការអនុវត្តផងដែរ។ MyHeLP គឺផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយ ជំនាញគ្លីនិក និងការអនុវត្តការបង្វឹកដោយអ្នកជំនាញ ដើម្បីជួយមនុស្សបង្កើតការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដោយជោគជ័យ។
MyHeLP ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងយល់បន្ថែម ក៏ដូចជាការកែលម្អឥរិយាបថសុខភាពរបស់ពួកគេ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ភាពអសកម្មរាងកាយ របបអាហារមិនល្អ ការគេងមិនលក់ និងអារម្មណ៍ទាប។ មនុស្សអាចធ្វើការលើឥរិយាបទទាំងអស់នេះ ខ្លះ ឬតែមួយ - អ្នកមិនចាំបាច់ប្រថុយប្រថានក្នុងគ្រប់ផ្នែកទាំងនេះដើម្បីប្រើ MyHeLP ទេ។
MyHeLP ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ និងគ្រូពេទ្យមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Newcastle និងសាកលវិទ្យាល័យស៊ីដនី។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនេះត្រូវបានដឹកនាំដោយសាស្រ្តាចារ្យ Frances Kay-Lambkin ដែលជាអ្នកស្រាវជ្រាវផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងផ្លូវចិត្តដែលបានចុះឈ្មោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Louise Thornton អ្នកឯកទេសផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឌីជីថល និងអ្នកស្រាវជ្រាវនៅមជ្ឈមណ្ឌល Matilda នៃសាកលវិទ្យាល័យ Sydney ក៏បាននាំយកអ្នកជំនាញរបស់នាងមក MyHeLP ផងដែរ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
27 តុលា 2025