MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

MyBreath ជួយអ្នកបញ្ឈប់ការស្រមុក និងគេងលក់ស្រួល តាមរយៈលំហាត់ដកដង្ហើមប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ។
ការស្រមុកច្រើនតែកើតចេញពីសាច់ដុំដកដង្ហើមខ្សោយ ឬការគ្រប់គ្រងផ្លូវដង្ហើមមិនល្អ។ ជាមួយនឹង MyBreath អ្នកហ្វឹកហាត់ដង្ហើមរបស់អ្នក ពង្រឹងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយរាត្រីដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។

ហេតុអ្វីបានជាជ្រើសរើស MyBreath សម្រាប់ការស្រមុក?
- បញ្ឈប់ការស្រមុកដោយធម្មជាតិ - គ្មានឧបករណ៍ គ្មានថ្នាំគ្រាប់ គ្រាន់តែជាដង្ហើមរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- គេងលក់ស្រួល - លំហាត់ប្រាណណែនាំរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាកជ្រៅ និងស្តារឡើងវិញ។
- វិធីសាស្ត្របំផុសគំនិតតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ - ផ្អែកលើបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍។
- ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ - វគ្គខ្លីៗសមនឹងពេលយប់ ឬពិធីចូលគេងរបស់អ្នក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក - បន្តលើកទឹកចិត្តនៅពេលយប់របស់អ្នកកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់។

លក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ការគេងស្រមុក៖
- លំហាត់ដកដង្ហើមតាមការណែនាំផ្តោតលើការកាត់បន្ថយការស្រមុក
- វគ្គខ្លី (3-10 នាទី) រចនាឡើងសម្រាប់ការអនុវត្តពេលយប់
- បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីធ្វើឲ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់មុនពេលចូលគេង
- កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីបង្កើនការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ និងកម្លាំងផ្លូវដង្ហើម
- ទម្លាប់ប្រឆាំងនឹងការស្រមុក ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង
- តាមដានវឌ្ឍនភាព និងបន្តបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ

មិនថាអ្នកទទួលរងពីការស្រមុកខ្លាំង ភ្ញាក់ពីគេងអស់កម្លាំង ឬចង់កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក MyBreath ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយធម្មជាតិ និងសាមញ្ញ។

ចូលរួមជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់រាប់ពាន់នាក់រួចមកហើយកាត់បន្ថយការស្រមុក និងការគេងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយ MyBreath ។
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ហើយរីករាយនឹងការគេងដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ គ្មានការស្រមុក។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.