តើអ្នកត្រូវការបំបាត់ជាតិឌីជីថលទេ? ជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យមចំណាយពេល ៣១% នៃម៉ោងភ្ញាក់របស់ពួកគេនៅលើឧបករណ៍ចល័ត។ បាទពិតប្រាកដហើយ! Off the Grid គឺជាកម្មវិធីបន្សំឌីជីថលដែលជួយទប់ស្កាត់ការញៀនទូរស័ព្ទដូច្នេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយលេខនោះបានហើយភ្ជាប់ទៅនឹងជីវិតពិត។ ហើយវាមិនគិតថ្លៃទេ!
& # 8226; & # 8195; ចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចហើយតែងតែឆែកទូរស័ព្ទរបស់អ្នក?
& # 8195; បិទ Grid ចាក់សោទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកចូលរួមជាមួយមនុស្សនៅជុំវិញអ្នក។
& # 8226; & # 8195; ចង់ដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នករាល់យប់នៅម៉ោង 8 យប់?
& # 8195; កំណត់ពេលវេលាក្រឡាចត្រង្គរបស់អ្នកហើយទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនឹងឈប់រំខានដល់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
& # 8226; & # 8195; ត្រូវប្រាកដថាអ្វីដែលសំខាន់របស់អ្នកអាចទៅដល់អ្នក?
& # 8195; ជ្រើសថាតើត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យមានការហៅនៅពេលអ្នកនៅក្រៅបណ្តាញអគ្គិសនី។
& # 8226; & # 8195; បារម្ភមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនឆ្លើយតប?
& # 8195; សារឆ្លើយតបស្វ័យប្រវត្តិប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកអោយដឹងថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងក្រឡាចត្រង្គ។
& # 8226; & # 8195; ចង់ថតរូប Selfie ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក?
& # 8195; គ្មានបញ្ហាទេអ្នកនៅតែអាចចូលប្រើកម្មវិធីកាមេរ៉ារបស់អ្នក។
នៅតែមិនជឿជាក់ថាគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងដោយដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចោលហើយធ្វើឌីជីថលបំបាត់ចោល? សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទបន្សាបជាតិគីមីឌីជីថលរបស់យើងនៅ http://www.offthegridapp.com/overuse-of-technology-articles/ ។
បិទក្រឡាចត្រង្គគឺមានប្រសិទ្ធភាព និង រោងកុនដើម្បីប្រើ ។ សាកល្បងវា! :)
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 មេសា 2024