Sober
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8star
ការវាយតម្លៃ 5.89ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
10 ឆ្នាំឡើង
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់ Sober App ដែលជាដៃគូឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើដំណើរដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកមួយថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។ លើសពីកម្មវិធីតាមដានថ្ងៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយ វាគឺជាកញ្ចប់ឧបករណ៍ដ៏ទូលំទូលាយមួយ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បង្កើតទម្លាប់ រក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍ដែលគាំទ្រ—ទាំងអស់ខិតខំដើម្បីគោលដៅរួមនៃការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ មួយថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។
តាមរយៈសហគមន៍ដ៏ស្វាហាប់របស់យើង អ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងពីការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដទៃ និងចែករំលែកយុទ្ធសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលបានដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ កម្មវិធី Sober គឺច្រើនជាងកម្មវិធីមួយ; វាជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់អំណាច។
បង្កើតឡើងដោយអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកគីមីដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានការអប់រំនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard និងអ្នកប្រឹក្សាអំពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលមានវិញ្ញាបនបត្រជាង 32 ឆ្នាំដោយមានភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់ រួមជាមួយនឹងក្រុមមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State កម្មវិធីនេះផ្អែកលើបច្ចេកទេសដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់។
ការពង្រឹងមុខងារកម្មវិធី Sober សម្រាប់ផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ភាពស្ងប់ស្ងាត់៖
Sober Day Tracker៖ ស្រមៃមើលការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដោយតាមដានថ្ងៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
Sobriety Calculator៖ មើលលុយ និងពេលវេលាដែលបានរក្សាទុកក្នុងការធ្វើដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
សារលើកទឹកចិត្ត៖ ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃតាមរយៈសាររហ័ស និងការរំលឹក។
ម៉ាស៊ីនស្វែងរកសម្រាប់អារម្មណ៍៖ ស្វែងរកដំណោះស្រាយសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងការស្វែងរកដ៏សាមញ្ញ ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នករឹងមាំ និងជៀសវាងការកើតឡើងវិញ។
ដំណើរការជៀសវាងការកើតឡើងវិញ៖ រុករកការស្រេកឃ្លានជាមួយនឹងដំណើរការដែលផ្អែកលើសំណួរតែមួយគត់ នាំអ្នកទៅរកដំណោះស្រាយដែលពាក់ព័ន្ធ និងបំប្លែងការគិតដែលកើតឡើងវិញទៅជាការគិតឡើងវិញ។
វេទិកាជជែកអនាមិក៖ ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍គាំទ្រតាមរយៈវេទិកាជជែកអនាមិក ដើម្បីចែករំលែកសារ និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត។
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីវឌ្ឍនភាព៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើររបស់អ្នក ចែករំលែកសមិទ្ធផល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នក។
Milestone Tracker៖ អបអរសាទរសមិទ្ធិផល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ស្រដៀងគ្នា។
ទទួលបានបទពិសោធន៍វិធីសាស្រ្តសមស្រប និងរុករកការធ្វើដំណើរប្រកបដោយទំនុកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Sober ដើម្បីដោះសោអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលទាំង 12 នេះ៖
ការគេងក្នុងសុបិន៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់យប់នៃការគេងជ្រៅ និងស្តារឡើងវិញ។
សុខភាពទម្ងន់៖ ជ័យជំនះក្នុងការកាត់បន្ថយកាឡូរី និងស្រកទម្ងន់លើស។
សេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ៖ បង្វែរប្រាក់ដុល្លារដែលបានចំណាយលើសារធាតុឆ្ពោះទៅអនាគតដ៏ត្រចះត្រចង់។
ការរស់នៅប្រកបដោយថាមពល៖ សម្រាកពីភាពនឿយហត់ ហើយរស់នៅដោយថាមពលពេញលេញ។
ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ យកឈ្នះលើការញៀន បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងភ្លឺថ្លា។
ការបន្តស្បែកភ្លឺថ្លា៖ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរដ៏ភ្លឺចែងចាំងជាមួយនឹងស្បែករលោង និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។
សុខុមាលភាពរស់រវើក៖ ស្តារសុខភាពថ្លើមឡើងវិញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក។
ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺជាអាវុធសម្ងាត់របស់អ្នកសម្រាប់មុខងារនៃការយល់ដឹង។
ភាពសុខដុមរមនានៃអារម្មណ៍៖ សង្កត់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងខ្ពស់ និងទាប។
ទំនាក់ទំនងរស់ឡើងវិញ៖ កសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ជួសជុលទំនាក់ទំនង និងបណ្តុះទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។
ក្រុមហ៊ុន Renaissance ផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងទេពកោសល្យថ្មីៗសម្រាប់ជីវិតរស់រវើកជាងមុន។
ពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងសង្គម៖ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គមដោយគ្មានដែនកំណត់នៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ។
ទាញយកកម្មវិធី Sober App ហើយផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក ដោយបង្វែររាល់ថ្ងៃទៅជាជំហានដ៏មានន័យឆ្ពោះទៅមុខសម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។
តាមរយៈសហគមន៍ដ៏ស្វាហាប់របស់យើង អ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងពីការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដទៃ និងចែករំលែកយុទ្ធសាស្ត្រ និងយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលបានដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ កម្មវិធី Sober គឺច្រើនជាងកម្មវិធីមួយ; វាជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់អំណាច។
បង្កើតឡើងដោយអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកគីមីដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានការអប់រំនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard និងអ្នកប្រឹក្សាអំពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងដែលមានវិញ្ញាបនបត្រជាង 32 ឆ្នាំដោយមានភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់ រួមជាមួយនឹងក្រុមមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State កម្មវិធីនេះផ្អែកលើបច្ចេកទេសដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់។
ការពង្រឹងមុខងារកម្មវិធី Sober សម្រាប់ផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ភាពស្ងប់ស្ងាត់៖
Sober Day Tracker៖ ស្រមៃមើលការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដោយតាមដានថ្ងៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
Sobriety Calculator៖ មើលលុយ និងពេលវេលាដែលបានរក្សាទុកក្នុងការធ្វើដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
សារលើកទឹកចិត្ត៖ ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃតាមរយៈសាររហ័ស និងការរំលឹក។
ម៉ាស៊ីនស្វែងរកសម្រាប់អារម្មណ៍៖ ស្វែងរកដំណោះស្រាយសម្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងការស្វែងរកដ៏សាមញ្ញ ផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នករឹងមាំ និងជៀសវាងការកើតឡើងវិញ។
ដំណើរការជៀសវាងការកើតឡើងវិញ៖ រុករកការស្រេកឃ្លានជាមួយនឹងដំណើរការដែលផ្អែកលើសំណួរតែមួយគត់ នាំអ្នកទៅរកដំណោះស្រាយដែលពាក់ព័ន្ធ និងបំប្លែងការគិតដែលកើតឡើងវិញទៅជាការគិតឡើងវិញ។
វេទិកាជជែកអនាមិក៖ ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍គាំទ្រតាមរយៈវេទិកាជជែកអនាមិក ដើម្បីចែករំលែកសារ និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត។
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីវឌ្ឍនភាព៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើររបស់អ្នក ចែករំលែកសមិទ្ធផល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគាំទ្ររបស់អ្នក។
Milestone Tracker៖ អបអរសាទរសមិទ្ធិផល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀតក្នុងដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ស្រដៀងគ្នា។
ទទួលបានបទពិសោធន៍វិធីសាស្រ្តសមស្រប និងរុករកការធ្វើដំណើរប្រកបដោយទំនុកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Sober ដើម្បីដោះសោអត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលទាំង 12 នេះ៖
ការគេងក្នុងសុបិន៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់យប់នៃការគេងជ្រៅ និងស្តារឡើងវិញ។
សុខភាពទម្ងន់៖ ជ័យជំនះក្នុងការកាត់បន្ថយកាឡូរី និងស្រកទម្ងន់លើស។
សេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ៖ បង្វែរប្រាក់ដុល្លារដែលបានចំណាយលើសារធាតុឆ្ពោះទៅអនាគតដ៏ត្រចះត្រចង់។
ការរស់នៅប្រកបដោយថាមពល៖ សម្រាកពីភាពនឿយហត់ ហើយរស់នៅដោយថាមពលពេញលេញ។
ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ យកឈ្នះលើការញៀន បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងភ្លឺថ្លា។
ការបន្តស្បែកភ្លឺថ្លា៖ ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរដ៏ភ្លឺចែងចាំងជាមួយនឹងស្បែករលោង និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។
សុខុមាលភាពរស់រវើក៖ ស្តារសុខភាពថ្លើមឡើងវិញ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក។
ភាពច្បាស់លាស់ផ្លូវចិត្ត៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺជាអាវុធសម្ងាត់របស់អ្នកសម្រាប់មុខងារនៃការយល់ដឹង។
ភាពសុខដុមរមនានៃអារម្មណ៍៖ សង្កត់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងខ្ពស់ និងទាប។
ទំនាក់ទំនងរស់ឡើងវិញ៖ កសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ ជួសជុលទំនាក់ទំនង និងបណ្តុះទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ។
ក្រុមហ៊ុន Renaissance ផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងទេពកោសល្យថ្មីៗសម្រាប់ជីវិតរស់រវើកជាងមុន។
ពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងសង្គម៖ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គមដោយគ្មានដែនកំណត់នៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ។
ទាញយកកម្មវិធី Sober App ហើយផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក ដោយបង្វែររាល់ថ្ងៃទៅជាជំហានដ៏មានន័យឆ្ពោះទៅមុខសម្រាប់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 5.79ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Hi Sober friends! We’re excited to bring you version 11.0.0 with improved Name & Avatar screen, new onboarding steps for joining a challenge and signing your commitment, plus an option to delete your Guest account. Check out our new Premium plan for the full Sober experience!
Thank you for being part of this incredible community! We’re here with you every step of the way.
Thank you for being part of this incredible community! We’re here with you every step of the way.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
RED PENGUIN LLC
support@sober.com
4134 Gulf OF Mexico Dr Ste 207
Longboat Key, FL 34228-2642
United States
+1 941-219-5762
