Beginner's Workout

Power 20

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជ្រើសរើសផែនការជាវមួយមុនពេលចាប់ផ្តើមការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគិតប្រាក់ទេបន្ទាប់ពីការជំនុំជម្រះរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។

អ្នកនឹងទទួលបានការហាត់ប្រាណថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

✓ណែនាំអ្នកតាមរយៈការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរយៈពេល ២០ នាទី
✓មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ចាំបាច់ទេ
friendly ទឹកនោមផ្អែមរួសរាយ៖ ជួយបន្ទាបកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម
friendly ភាពធាត់ងាយស្រួល៖ ការហាត់ប្រាណខ្លះអាចអង្គុយបាន
friendly ប្រជាជនវ័យចំណាស់រួសរាយរាក់ទាក់៖ ចលនាប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងមិនផ្ទុះ
✓ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់នរណាម្នាក់ទោះបីជាអ្នកមានកម្រិតចល័តក៏ដោយ

អ្នកហាត់ប្រាណចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពភាពសប្បាយរីករាយនិងប្រសិទ្ធភាពដែលអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍។ លំហាត់ទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យទម្ងន់និងកម្រិតនៃកាយសម្បទា។

ព័ត៌មានលម្អិតការជាវ៖
អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជម្រើសរវាងសមាជិកភាពប្រចាំខែសមាជិកភាពប្រាំមួយខែឬសមាជិកប្រចាំឆ្នាំ។ តម្លៃអាចប្រែប្រួលតាមទីតាំង។ ជ្រើសរើសគំរោងមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នករីករាយនឹងការសាកល្បងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃរបស់អ្នកកុំធ្វើអ្វីទាំងអស់ហើយផែនការសមាជិកភាពដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចបោះបង់ការជាវរបស់អ្នកគ្រប់ពេលពីបញ្ជីការជាវនៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នក។ ការលុបចោលការជាវបច្ចុប្បន្នមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាវសកម្ម។

ការហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាពទោះបីជាអ្នកតស៊ូនឹងភាពធាត់ហួសវ័យចាស់ជរាឬហាត់ប្រាណថ្មីក៏ដោយ។

អ្វីដែលថ្មី

Minor Bug fixes