កម្មវិធីហ្វឹកហាត់ឆ្លាតវៃ និងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ៖
បង្កើនលទ្ធផលការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ និងទទួលបានរាងយ៉ាងល្អប្រសើរជាមួយនឹងជំនួយដ៏ឆ្លាតវៃ ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងផ្ទាល់ខ្លួន ដែលនឹងជំរុញអ្នកពីការហាត់ប្រាណរហូតដល់ការហាត់ប្រាណរហូតដល់អ្នកឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
● កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលតាមកម្រិតនៃសិក្ខាកាម
● គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលនឹងផ្សព្វផ្សាយអ្នកពីការបណ្តុះបណ្តាលរហូតដល់ការបណ្តុះបណ្តាល
● ដំណើរការលើសចំណុះ
● ការគ្រប់គ្រងការផ្ទុកយោងទៅតាមកម្រិតនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានរាយការណ៍របស់អ្នក។
● ការហ្វឹកហ្វឺន និងលំហាត់ប្រាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណសម្រាប់គ្រប់សាច់ដុំ
● ផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់
● ការបែងចែកការហ្វឹកហាត់ទៅតាមសាច់ដុំគោលដៅ
● តាមដានវឌ្ឍនភាព
● រូបភាព និងវីដេអូសម្រាប់លំហាត់ទាំងអស់។
● ការណែនាំអំពីរបៀបអនុវត្តលំហាត់
● ការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់រាងកាយប្រចាំថ្ងៃ
● ក្រាហ្វិកវឌ្ឍនភាព
ប្រធានគ្រូបង្ហាត់ Erez Ben Yaakov អ្នកកាយវប្បកម្មធម្មជាតិ និងលោក Israel ១
អ្នកជំនាញការបណ្តុះបណ្តាល និងអាហារូបត្ថម្ភ។
ម្ចាស់ PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 កញ្ញា 2025