AFT Calculator

ReaperDevs LLC

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ម៉ាស៊ីនគិតលេខ AFT - ការវាយតម្លៃការធ្វើតេស្តសម្បទារបស់កងទ័ព ការតាមដាន និងការវិភាគ

AFT Calculator គឺជា​ឧបករណ៍​ទាំងអស់​ក្នុង​មួយ​សម្រាប់​ការ​ចាត់ថ្នាក់ តាមដាន និង​គ្រប់គ្រង​ការ​ធ្វើតេស្ត​សម្បទា​កងទ័ព (AFTs)។ រចនាឡើងសម្រាប់ទាហាន, NCOs, និងអ្នកដឹកនាំ កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវការដាក់ពិន្ទុច្បាស់លាស់ ការតាមដានវឌ្ឍនភាពដ៏មានអានុភាព និងរបៀបចាត់ថ្នាក់ដែលមានលក្ខណៈពេញលេញសម្រាប់បុគ្គលច្រើន - ទាំងអស់ពីឧបករណ៍ចល័ត ឬថេប្លេតរបស់អ្នក។

ថ្មី៖ ឥឡូវនេះរួមបញ្ចូលតារាងពិន្ទុរួមជាមួយនឹងកម្ពស់ ទម្ងន់ និងការតាមដានសមាសភាពរាងកាយ - ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីនិន្នាការនៃការអនុវត្ត និងរូបភាពពេញលេញនៃការត្រៀមខ្លួន និងការអនុលោមតាមស្តង់ដារកងទ័ព។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
AFT Scoring Calculator៖ បញ្ចូលលទ្ធផលព្រឹត្តិការណ៍របស់អ្នកភ្លាមៗ ហើយទទួលបានពិន្ទុ AFT ផ្លូវការ ពេញលេញជាមួយនឹងស្ថានភាពឆ្លង/បរាជ័យ និងការវិភាគព្រឹត្តិការណ៍។

របៀបថ្នាក់៖ តម្រៀបទាហានច្រើននាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ប្តូររវាងបុគ្គលរហូតដល់បួននាក់ បញ្ចូលពិន្ទុរបស់ពួកគេក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង និងរក្សាទុកលទ្ធផលទាំងអស់នៅពេលបញ្ចប់។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ NCOs, សិស្សថ្នាក់ និងអ្នកគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្ត PT ។

ការតាមដានកម្ពស់ ទម្ងន់ និងរាងកាយ៖ កត់ត្រា និងតាមដានទិន្នន័យកម្ពស់ និងទម្ងន់ គណនាភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ និងតាមដានការអនុលោមតាមស្តង់ដារសមាសភាពរាងកាយរបស់កងទ័ពចុងក្រោយបំផុតសម្រាប់វិធីសាស្ត្រខ្សែអាត់តែមួយកន្លែងថ្មី។

រក្សាទុក និងតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ រក្សាទុករាល់ការធ្វើតេស្ត និងកម្ពស់/ទម្ងន់ ដើម្បីបង្កើតប្រវត្តិលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួន ឬក្រុម។ មើលការកែលម្អ កំណត់និន្នាការ និងតាមដានការត្រៀមខ្លួនតាមពេលវេលា។

តារាងពិន្ទុ និងការអនុវត្ត៖ មើលឃើញប្រវត្តិនៃការអនុវត្តជាមួយនឹងតារាងពិន្ទុថាមវន្ត ដែលបង្ហាញពិន្ទុសរុប ព័ត៌មានលម្អិតព្រឹត្តិការណ៍ លទ្ធផលឆ្លងកាត់/បរាជ័យ និងការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពរាងកាយតាមកាលបរិច្ឆេទ។ ស្វែងរកចំណុចខ្លាំង ចំណុចខ្សោយ និងវឌ្ឍនភាពយូរអង្វែង។

ត្រឹមត្រូវសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ៖ គាំទ្រច្បាប់ដាក់ពិន្ទុបុរស ស្ត្រី និងប្រយុទ្ធ រួមទាំងស្តង់ដារកងទ័ពអាមេរិកបច្ចុប្បន្ន។ ដោះស្រាយព្រឹត្តិការណ៍កម្រងព័ត៌មានជាមួយនឹងតក្កវិជ្ជាដែលត្រូវនឹងគោលការណ៍កងទ័ព។

ស្អាត ការរចនាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ រីករាយជាមួយចំណុចប្រទាក់ស្រាល និងវិចារណញាណជាមួយនឹងការគាំទ្រស្បែក (ពន្លឺ/ងងឹត)។ គ្មានការតាមដាន ឬការអនុញ្ញាតដែលមិនចាំបាច់ទេ ទិន្នន័យរបស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

សមត្ថភាពក្រៅបណ្តាញ៖ មិនត្រូវការការតភ្ជាប់ទេ។ ការដាក់ពិន្ទុ ប្រវត្តិ និងតារាងទាំងអស់ដំណើរការគ្រប់ទីកន្លែង - ល្អសម្រាប់លក្ខខណ្ឌវាល ឬតំបន់ដាច់ស្រយាល។

ព្រឹត្តិការណ៍ដែលគាំទ្រ៖
3-Rep Max Deadlift (MDL)
ការជំរុញការចេញផ្សាយដោយដៃ (HRP)
Sprint-Drag-Carry (SDC)
បន្ទះឈើ (PLK)
ព្រឹត្តិការណ៍ Aerobic៖ រត់ 2 ម៉ាយ ជួរដេក ហែលទឹក ដើរ ឬជិះកង់

រាល់ព្រឹត្តិការណ៍ និងការដាក់ពិន្ទុត្រូវនឹងស្តង់ដារកងទ័ពចុងក្រោយបំផុត។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស AFT Calculator?
មិនថាអ្នកកំពុងរៀបចំសម្រាប់ AFT ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក តាមដានលទ្ធផលរបស់ទាហានក្នុងនាមជាអ្នកដឹកនាំ ឬគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្ត PT ជាសិស្សថ្នាក់នោះ AFT Calculator សម្រួលដំណើរការ និងដកការស្មានចេញ។ តារាងពិន្ទុថ្មី ឧបករណ៍ដាក់ពិន្ទុ និងលក្ខណៈពិសេសនៃសមាសភាពរាងកាយអនុញ្ញាតឱ្យមានការវាយតម្លៃប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងអនុលោមតាមគោលការណ៍នៅទូទាំងក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។

សាកសមសម្រាប់៖

ទាហានឯកត្តជន រៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តកត់ត្រា ឬរោគវិនិច្ឆ័យ
អ្នកដឹកនាំក្រុម និងក្រុម NCOs ចាត់ថ្នាក់ ឬក្រុមតាមដាន
Drill Sergeants កម្មាភិបាល និងអ្នកគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្ត PT
អ្នកណាម្នាក់ដែលស្វែងរកការតាមដាន AFT លឿន ត្រឹមត្រូវ និងស្របតាមបទប្បញ្ញត្តិ

បង្កើតឡើងសម្រាប់កងទ័ព ដោយកងទ័ព។

AFT Calculator បង្កើត​ឡើង​ដោយ​ទាហាន​ទាហាន​អាមេរិក​ម្នាក់​ដែល​គិតគូរ​ផ្តោត​លើ​ឧបករណ៍​ប្រើប្រាស់ ល្បឿន និង​ភាពត្រឹមត្រូវ។

ហ្វឹកហាត់ខ្លាំង។ សាកល្បងឆ្លាតវៃ។ តាមដានការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
ទាញយកកម្មវិធី AFT Calculator ឥឡូវនេះ ហើយគ្រប់គ្រងការធ្វើតេស្តកាយសម្បទាកងទ័ព ការសម្តែងសមាសភាពរាងកាយ និងប្រវត្តិពិន្ទុជាមួយនឹងតារាងថ្មីដ៏មានឥទ្ធិពល។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Score Charts Added – Quickly reference official Army standards by age and gender. Instantly see where your results fall on the chart without extra math or searching.