腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
100+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកចង់ធ្វើការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ និងរបបអាហារជាមួយនឹងកម្មវិធីវាស់ស្ទង់រុញឡើងយ៉ាងសាមញ្ញដែរឬទេ?
វាគឺជាបញ្ជររុញឡើងដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងដែលអ្នកអាចបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អ្នកអាចជ្រើសរើសកម្រិត និងហ្វឹកហាត់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមជំរុញដល់ការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំកម្រិតខ្ពស់។
Push-up count ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថត និងគ្រប់គ្រងការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ!
អ្នកអាចបន្តធ្វើការរុញ និងបន្តទៅមុខទៀត។
ជួយលើកទឹកចិត្តខ្ញុំផង!
កត់ត្រាការហ្វឹកហាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាកំណត់ត្រាហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ!
សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ឬបង្កើនកម្លាំង!
កម្មវិធីនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សបែបនេះ!
・ អ្នកដែលចង់ងាយស្រួលបញ្ចូលការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ
・អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដើម្បីរាប់ការជំរុញ
・ អ្នកដែលចង់ប្រើអនុស្សរណៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំរយៈពេលវែង
・អ្នកដែលចង់សាកល្បងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ)
・ អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រង និងកត់ត្រាដំណើរការនៃការតមអាហារ
・អ្នកដែលមានគោលបំណងកែលម្អការខ្វះខាតការហាត់ប្រាណ និងកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេដោយធ្វើការរុញច្រាន
・ អ្នកដែលចង់កត់សម្គាល់ពីវឌ្ឍនភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលដោយប្រើបញ្ជរជំរុញ
・ អ្នកដែលចង់រក្សាកំណត់ត្រានៃការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ និងកំណត់ចំណាំដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត
・ អ្នកដែលចង់ពិនិត្យឡើងវិញនូវកំណត់ត្រាបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ និងពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ។
អ្នកអាចកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយប្រើវាជាកំណត់ត្រាហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ (ការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ)។ របបអាហារដោយដៃរបស់អ្នក!
មុខងារទាំងអស់អាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃ។
វាគឺជាបញ្ជររុញឡើងដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងដែលអ្នកអាចបន្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អ្នកអាចជ្រើសរើសកម្រិត និងហ្វឹកហាត់ពីអ្នកចាប់ផ្តើមជំរុញដល់ការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំកម្រិតខ្ពស់។
Push-up count ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថត និងគ្រប់គ្រងការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ!
អ្នកអាចបន្តធ្វើការរុញ និងបន្តទៅមុខទៀត។
ជួយលើកទឹកចិត្តខ្ញុំផង!
កត់ត្រាការហ្វឹកហាត់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាកំណត់ត្រាហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ!
សាកសមសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់ ឬបង្កើនកម្លាំង!
កម្មវិធីនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សបែបនេះ!
・ អ្នកដែលចង់ងាយស្រួលបញ្ចូលការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ
・អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដើម្បីរាប់ការជំរុញ
・ អ្នកដែលចង់ប្រើអនុស្សរណៈនៃការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំរយៈពេលវែង
・អ្នកដែលចង់សាកល្បងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ)
・ អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រង និងកត់ត្រាដំណើរការនៃការតមអាហារ
・អ្នកដែលមានគោលបំណងកែលម្អការខ្វះខាតការហាត់ប្រាណ និងកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេដោយធ្វើការរុញច្រាន
・ អ្នកដែលចង់កត់សម្គាល់ពីវឌ្ឍនភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលដោយប្រើបញ្ជរជំរុញ
・ អ្នកដែលចង់រក្សាកំណត់ត្រានៃការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ និងកំណត់ចំណាំដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត
・ អ្នកដែលចង់ពិនិត្យឡើងវិញនូវកំណត់ត្រាបណ្តុះបណ្តាលប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ និងពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ។
អ្នកអាចកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយប្រើវាជាកំណត់ត្រាហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ (ការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ)។ របបអាហារដោយដៃរបស់អ្នក!
មុខងារទាំងអស់អាចរកបានដោយឥតគិតថ្លៃ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
軽微な修正を行いました
