لەڕێگایبەرنامەیتەندروستیەوەتەندروستیخۆتبپارێزە, بەرنامەکەنوێترینبابەتیتەندروستیلەخۆدەگرێتلەبەشەجیاوازەکانیسوودوزیانیدەرمانوڤیتامینەکانوشێوازیخۆپاراستنلەنەخۆشی, نیشانەکانوچارەسەرینەخۆشیوچەندینبابەتیجۆراوجۆریتایبەتبەتەندروستیمنداڵوگەورە។
دەتوانیتسوودلەمتایبەتمەندیانەیبەرنامەکەببینیت:
* بابەتیتەندروستیلەسەر ١٥ بەشیزاواز។
* بوونیلیستیدڵخواز។
* هاوبەشیپێکردنیبابەتەکان។
* ឌីឌីتاریك។
* ٣ فۆنتیجیاواز។
* گۆڕینیقەبارەینووسین។
* ڕێکخستنیزیاتر។
* هەمیشەبابەتیتەندروستینوێوبێئینتەرنێت។
ەشوبەشانەیدەتوانیتبابەتەکانیبۆپۆلێنبکەیتبریتینلە:
- هەمووبەشەکان
- گشتی
- ណូ
- منداڵ
- سەوزەومیوە
- پێست
- خواردنوخواردنەوە
- ڕوخساروقژ
- کێش
- ماسولکەیی
- ژێرپەنجە
- ڤیتامین
- زیان
- وەرزش
- ئافرەتیدووگیان
បានដំឡើងកំណែនៅ
19 សីហា 2023