RoundPilot: Workout Timer

Zubreichuk M

អំពី​កម្មវិធីនេះ

កំណត់ល្បឿនរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ RoundPilot តាមដានចន្លោះពេលធ្វើការ រយៈពេលសម្រាក និងជុំរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចហ្វឹកហាត់ដោយមិនចាំបាច់មើលនាឡិកាជានិច្ច។

RoundPilot គឺជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បែនបានសម្រាប់កីឡា កាយសម្បទា និងវគ្គហ្វឹកហាត់ដែលបង្កើតឡើងជុំវិញការងារ និងការសម្រាកដែលបានកំណត់ពេលវេលា។

កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាតែមួយសម្រាប់ការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នា

ប្រើ RoundPilot សម្រាប់ HIIT, Tabata, ប្រដាល់, ប្រដាល់សេរី, MMA, រត់, ជិះកង់, ហ្វឹកហាត់សៀគ្វី, ហាត់ប្រាណកម្លាំង, បេះដូង, ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ, លាតសន្ធឹង និងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលប្រើចន្លោះពេល និងជុំដែលបានកំណត់ពេលវេលា។

ការកំណត់ជាមុនរហ័ស

ចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងការកំណត់ជាមុនដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ប្រើប្រាស់សម្រាប់៖

• HIIT
• Tabata
• ប្រដាល់

ប្រើការកំណត់ជាមុនដូចដែលវាមាន ឬកែតម្រូវពេលវេលាឱ្យត្រូវនឹងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

កំណត់ពេលវេលាធ្វើការរបស់អ្នក ពេលវេលាសម្រាក និងចំនួនជុំដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាដែលសមនឹងវិធីដែលអ្នកហ្វឹកហាត់។

មិនថាអ្នកត្រូវការចន្លោះពេលខ្លីសម្រាប់ HIIT ជុំដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធសម្រាប់ប្រដាល់ ឬ MMA ចន្លោះពេលរត់ និងសម្រាកសម្រាប់ការរត់ ឬទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ RoundPilot អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពេលវេលាដោយខ្លួនឯង។

ដំណាក់កាលហាត់ប្រាណច្បាស់លាស់

តាមដានវគ្គរបស់អ្នកតាមរយៈដំណាក់កាលត្រៀម ធ្វើការ សម្រាក និងសម្រាក។

សំឡេង រំញ័រ និងសញ្ញាសំឡេងជួយអ្នកឱ្យដឹងនៅពេលដែលចន្លោះពេល ឬជុំផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើលំហាត់ជំនួសឱ្យការត្រួតពិនិត្យអេក្រង់។

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ

• ចន្លោះពេលធ្វើការ និងសម្រាកផ្ទាល់ខ្លួន
• ជុំហាត់ប្រាណច្រើនដង
• ការកំណត់ជាមុន HIIT, Tabata និង Boxing
• ដំណាក់កាលត្រៀម ធ្វើការ សម្រាក និងសម្រាក
• ចាប់ផ្តើម ផ្អាក បន្ត រំលង និងបញ្ឈប់ការគ្រប់គ្រង
• ការជូនដំណឹងរាប់ថយក្រោយ
• ការជូនដំណឹងសំឡេង និងរំញ័រ
• សញ្ញាសំឡេងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ
• ការគាំទ្រកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងផ្ទៃខាងក្រោយ
• ការជូនដំណឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងនៅពេលអេក្រង់ត្រូវបានបិទ
• ចំណុចប្រទាក់សាមញ្ញ និងផ្តោតអារម្មណ៍
• មិនតម្រូវឱ្យមានគណនី ឬការចុះឈ្មោះទេ

ហ្វឹកហាត់ដោយមិនចាំបាច់មើលនាឡិកា

ចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅកន្លែងដែលអ្នកអាចមើលឃើញ ឬឮវា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ RoundPilot គ្រប់គ្រងពេលវេលា។

សម្រាប់វគ្គហាត់ប្រាណបេះដូងរហ័ស ការហាត់ប្រាណ HIIT ទម្លាប់ Tabata វគ្គប្រដាល់ វគ្គរត់ ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី ឬការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុង RoundPilot រក្សាពេលវេលាធ្វើការ និងសម្រាករបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយចាប់ពីវគ្គដំបូងរហូតដល់វគ្គចុងក្រោយ។

បង្កើត។ ចាប់ផ្តើម។ ហ្វឹកហាត់។

បង្កើតការហាត់ប្រាណដែលត្រូវនឹងល្បឿនរបស់អ្នក ចុចចាប់ផ្តើម ហើយផ្តោតលើវគ្គនោះ។

ធ្វើការ។ សម្រាក។ ធ្វើម្តងទៀត។

ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ល្បឿនរបស់អ្នក។ RoundPilot។