ក្លឹបទាំងមូលរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
• • • • ថ្នាក់ក្រុម • • • •
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព៖ ស្វែងរកកាលវិភាគពេញលេញនៃថ្នាក់ក្រុមរបស់យើងទាំងអស់ជាមួយនឹងពេលវេលាចុងក្រោយបំផុត ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ច។
ងាយស្រួល៖ កក់កន្លែងរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ពីស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្នាក់ដែលបានកក់ទុកជាមុនរបស់យើង។
ឆ្កួត៖ សម្រាប់ថ្នាក់ក្រុមនីមួយៗ ស្វែងរកវីដេអូបង្ហាញ រួមជាមួយនឹងព័ត៌មានទាំងអស់ រយៈពេល និងកាឡូរីដែលបានដុត។
• • • • ការជូនដំណឹង • • • •
បានផ្លាស់ប្តូរថ្នាក់? ការបិទពិសេស? ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនគួររំលង?
កុំបារម្ភ យើងនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកភ្លាមៗ មិនថាអ្នកនៅទីណាក៏ដោយ។
• • • • ការវាយតម្លៃសម្បទា • • • •
បើនិយាយពីកាយសម្បទាវិញ?
មិនថាគោលដៅរបស់អ្នក តែម្នាក់ឯង ឬជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ តាមដានទម្ងន់ និងទិន្នន័យជីវមាត្ររបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
• • • • • • • • • • • • • • • •
គោលដៅរបស់អ្នក។
"តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់? ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ?" ស្វែងរកកម្មវិធី និងលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរាប់សិប ដោយផ្អែកលើភេទ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដោយក្រុមសាច់ដុំ៖ "តើលំហាត់ប្រាណអ្វីនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំរលោងរបស់អ្នក? ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ pectoral?" ចូលប្រើបណ្ណាល័យវិចារណញាណនៃលំហាត់លម្អិតជាង 250 ជាមួយនឹងតារាងរាងកាយអន្តរកម្មរបស់យើង។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
"តើខ្ញុំប្រើម៉ាស៊ីននេះដោយរបៀបណា? តើវាសម្រាប់អ្វី?" សម្រាប់ម៉ាស៊ីននីមួយៗ រៀនពីរបៀប និងហេតុអ្វីត្រូវប្រើវាយ៉ាងរហ័ស ជាមួយនឹងវីដេអូបង្ហាញដែលផលិតនៅក្នុងក្លឹបរបស់យើង!
ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ។
មានបទពិសោធន៍ ចង់ដឹងចង់ឃើញ ឬគ្រាន់តែចង់បំបែកទម្លាប់?
ជ្រើសរើសពីលំហាត់ជាង 250 ដើម្បីបង្កើតលំហាត់ប្រាណដែលសាកសមនឹងអ្នក។
សាមញ្ញ និងរហ័ស។
ចូលទៅកាន់សន្លឹកព័ត៌មាននីមួយៗដោយផ្ទាល់ដោយស្កែនកូដ QR នៅលើម៉ាស៊ីន។
ប្រវត្តិសាស្ត្រ។
បន្ថែមសកម្មភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ទៅក្នុងប្រវត្តិរបស់អ្នក៖ ថ្នាក់ក្រុម កម្មវិធី វគ្គបណ្តុះបណ្តាល។
ក្បាលក្នុងពពក ...
"លើកមុនខ្ញុំលើកទម្ងន់ប៉ុន្មាន?" ការរំលឹក ឬតាមដានលម្អិត វាអាស្រ័យលើអ្នក។ រក្សាទុកការអនុវត្តរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងតាមដានការវិវត្តរបស់វាតាមពេលវេលា។
"តើយើងទៅឈុតអ្វីទៀត?" កុំបារម្ភ រាល់អ្នកហាត់ប្រាណធ្ងន់ធ្ងរបាននៅទីនោះ។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង abacus របស់យើង សូមកុំខកខានមួយឈុត ឬធ្វើមួយឈុតច្រើនពេក។ វាអាស្រ័យលើអ្នក។
• • • • • • • • • • • • •
ប្រើកម្មវិធីរបស់អ្នកជាកាតដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើសិទ្ធិដែលបម្រុងទុកសម្រាប់សមាជិកក្លឹបរបស់យើង។ បង្ហាញកម្មវិធីរបស់អ្នកនៅហាងដៃគូរបស់ក្លឹបរបស់យើងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការផ្តល់ជូនផ្តាច់មុខ។
• • • • • • • • • • • • • •
តើអ្នកបានណែនាំមិត្តម្នាក់ទេ? សូមពិនិត្យមើលកម្មវិធីរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលក្លឹបរបស់យើងផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នក។
• • • • • • • • • • • • • • • •
សំណួរឬសំណូមពរ? ទាក់ទងមកយើងដោយផ្ទាល់ពីកម្មវិធីរបស់អ្នក។
មិនប្រាកដអំពីកាលវិភាគ? បើកកម្មវិធីរបស់អ្នក។
កុំចាំយូរ!
ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងដើម្បីស្វែងរកសេវាកម្មផ្តាច់មុខដែលបានបម្រុងទុកសម្រាប់សមាជិកក្លឹបរបស់យើង!
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 មករា 2026