យើងកំពុងធ្វើនេះដើម្បីផលប្រយោជន៍ និងវប្បធម៌របស់អ្នក។
ការណែនាំកម្មវិធីសម្បទារបស់យើង៖ ហាងមួយកន្លែងសម្រាប់បំបាត់អ្នកហាត់ប្រាណ និងគេចពីដំបូន្មានដែលមិនចង់បាន! កត់ត្រាការហាត់ប្រាណ, cardio, និងរូបភាពវឌ្ឍនភាព ហើយជជែកជាមួយអ្នកពិតប្រាកដសម្រាប់សំណើមុខងារ និងមតិកែលម្អកម្មវិធី។ ចំណាំ៖ កម្មវិធីនេះស្ថិតនៅក្នុងបេតា។ វាត្រូវបានគេសាកល្បងរហូតដល់ស្លាប់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមប្រាប់ខ្ញុំដើម្បីយើងអាចបញ្ចុះសពបានត្រឹមត្រូវ។ គ្រាន់តែបាញ់យើងសារនៅក្នុងការជជែកហើយយើងនឹងចូលទៅក្នុងការដើម្បីជួសជុលវា។
លក្ខណៈពិសេស៖
- កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះ
- កត់ត្រា បង្កើត និងពិនិត្យមើលការហាត់ប្រាណ/ផែនការ
- ការកត់ត្រា និងពិនិត្យ Cardio
- ការកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពរូបភាព
- ការបម្រុងទុកពពក (អ៊ិនគ្រីបកុំបារម្ភ!)
នៅក្នុងស្នាដៃ៖ ការហាត់ប្រាណតាមបំណង និងរូបភាពវឌ្ឍនភាពការចាប់យកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ និយាយលាទៅការស្រាវជ្រាវគ្មានទីបញ្ចប់ រន្ធទន្សាយ YouTube និងផែនការហាត់ប្រាណសម្រាប់កាត់ខូឃី។ រៀបចំសម្រាប់ការទទួលបានផ្ទាល់ខ្លួន និងកាយសម្បទាគ្មានថ្នេរ
ការធ្វើដំណើរ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
4 មិថុនា 2025