ជំហានប្រឆាំង - Pedometer - កាឡូរីកម្មវិធីប្រឆាំង, វិធីរបស់អ្នកដើម្បីមានសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ! តាមដានការរីកចំរើនសមស្របបំផុតសម្រាប់ការសម្បទារបស់អ្នក!
អត្ថប្រយោជន៍នៃកម្មវិធីនេះគឺថាវាប្រើអង្គញាណចាប់ល្បឿនជំនួសរបស់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា GPS, វិធីដែលវា prolongs រយៈពេលនៃជីវិតថ្មរបស់អ្នកដែល។
ងាយស្រួលក្នុងការប្រើជំហាននេះដើម្បីប្រឆាំង - Pedometer - កាឡូរីកំណត់ត្រាកម្មវិធីប្រឆាំងនិងការបង្ហាញមិនត្រឹមតែចំនួនជំហានដែលបានដើរទេប៉ុន្តែថែមចំនួនកាឡូរីដុត, ការចំណាយពេលដើរនិងចម្ងាយគ្របដណ្តប់។
អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺចុចប៊ូតុងលេងនិងចាប់ផ្តើមដើរ!
នៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅលើ treadmill ផ្ទះរបស់អ្នកឬនៅខាងក្រៅនៅក្នុងឧទ្យាននេះត្រូវបានរំពឹងទុកទិន្នន័យការដើររបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលានិងទីកន្លែង។ ចូរចាប់ផ្តើមដើរ !!!
មើលក្រាហ្វបង្ហាញចំនួនជំហាន, កាឡូរីដុត, ពេលវេលា, ចម្ងាយដោយការប៉ះលើរូបតំណាងគ្នារៀងនេះ។
សម្រាប់ចំនួនច្បាស់លាស់នៃកាឡូរីដុតអ្នកនឹងត្រូវបញ្ចូលតម្លៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើមានកំហុសដោយមានចំនួនជំហានដែលបានកត់ត្រាទុកមួយ, ការលៃតម្រូវភាពប្រែប្រួលបន្ថែមទៀតគួរត្រូវបានធ្វើឡើង។
★★★★★
សូមអរគុណចំពោះការយកពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវកម្មវិធីរបស់យើង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
8 សីហា 2025