Selfrell: Gamified Journal
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.6star
ការវាយតម្លៃ 16
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តស៊ូជាមួយអារម្មណ៍ពិបាក? មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមានប្រតិកម្មហួសហេតុពេក បិទ ឬមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចដែលអ្នកធ្វើ?
Selfrell គឺជាទិនានុប្បវត្តិថ្មី លេងសើច និងជានិមិត្តរូប ដែលជួយអ្នកឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ យើងបង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅជា 'Crells' - សត្វដែលអ្នកអាចយល់បាន និងភាពខ្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកទៅជា 'Startifacts' - ឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចប្រមូល និងរីកចម្រើន។
ឈប់មានអារម្មណ៍ជាប់គាំង។ ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
កត់ត្រាពេលវេលារបស់អ្នក៖
កត់ត្រាការកេះផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងរហ័ស ('Cue') ឬការចងចាំវិជ្ជមានដែលបង្កើតទំនាក់ទំនង ('Foster')។
រៀបចំការគិតរបស់អ្នកឡើងវិញ៖
ប្រើបណ្តុំនៃ 'Startifacts' (កម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក) ដើម្បីអនុវត្តការកែប្រែគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមាន ('Tame')។
មើលគំរូរបស់អ្នក៖
ក្រឡេកមើលទិនានុប្បវត្តិរបស់អ្នកវិញដើម្បី *ទីបំផុត* ឃើញគំរូនៅពីក្រោយអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
តើអ្នកនឹងសាងសង់អ្វី?
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងពិតប្រាកដ៖
ទទួលស្គាល់កត្តាផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក និងរៀនឆ្លើយតបតាមវិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងមានចេតនាកាន់តែច្រើន។
ការតភ្ជាប់កាន់តែរឹងមាំ៖
ចិញ្ចឹមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយឆ្លុះបញ្ចាំងលើគំរូរបស់អ្នក និងជំរុញពេលវេលាវិជ្ជមាន។
ភាពធន់ផ្លូវចិត្ត៖
បង្កើនកម្រិតដោយការប្រែក្លាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៅជាដំណើរកម្សាន្តដ៏រីករាយ និងប្រកបដោយអត្ថន័យ។
ប្រអប់ឧបករណ៍របស់អ្នកពេញលេញសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង
- ទទួលបានការយល់ដឹង៖ កត់ត្រាអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត ដើម្បីមើលគំរូរបស់អ្នក។
- អនុវត្តការរំលឹកឡើងវិញ៖ រៀនប្រែគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាគំនិតវិជ្ជមាន។
- ពង្រឹងការតភ្ជាប់៖ បណ្តុះបទពិសោធន៍វិជ្ជមានជាការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃ។
- យកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម៖ ធ្វើឱ្យការស្វែងរកគំរូមិនល្អកាន់តែទាក់ទាញ។
- ការរីកចម្រើននៃល្បែង៖ ប្រើវិធីសាស្រ្ត RPG ជានិមិត្តសញ្ញាដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាស្មុគស្មាញអាចចូលដំណើរការបាន។
- ប្រមូលភាពខ្លាំងរបស់អ្នក៖ ប្រមូលផ្តុំ 'Startifacts' ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- កសាងប្រាជ្ញារបស់អ្នក៖ រក្សាទុកការយល់ដឹងដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីស្វែងរកទស្សនៈនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
- ដំណើរផ្សងព្រេងនៅខាងក្នុង៖ បន្តដំណើរដើម្បីកសាងភាពធន់ផ្លូវចិត្ត។
កំណត់សម្គាល់ពីស្ថាបនិក
ខ្ញុំបានជួបប្រទះដោយផ្ទាល់នូវបញ្ហាប្រឈមនៃការរុករកសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងស្មុគ្រស្មាញ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានបង្កើត Selfrell ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញនេះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តលេងសើច ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល លើកទឹកចិត្ត និងមានអត្ថន័យដើម្បីយល់ពីអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត។ ដោយការរួមបញ្ចូលចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកលទ្ធផលនៃដំណើររបស់ខ្ញុំ ហើយសង្ឃឹមថានឹងបង្កើតតម្លៃសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃតាមដែលវាមានសម្រាប់ខ្ញុំ។
Selfrell គឺជាទិនានុប្បវត្តិថ្មី លេងសើច និងជានិមិត្តរូប ដែលជួយអ្នកឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ យើងបង្វែរអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅជា 'Crells' - សត្វដែលអ្នកអាចយល់បាន និងភាពខ្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នកទៅជា 'Startifacts' - ឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចប្រមូល និងរីកចម្រើន។
ឈប់មានអារម្មណ៍ជាប់គាំង។ ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។
តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
កត់ត្រាពេលវេលារបស់អ្នក៖
កត់ត្រាការកេះផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងរហ័ស ('Cue') ឬការចងចាំវិជ្ជមានដែលបង្កើតទំនាក់ទំនង ('Foster')។
រៀបចំការគិតរបស់អ្នកឡើងវិញ៖
ប្រើបណ្តុំនៃ 'Startifacts' (កម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក) ដើម្បីអនុវត្តការកែប្រែគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាវិជ្ជមាន ('Tame')។
មើលគំរូរបស់អ្នក៖
ក្រឡេកមើលទិនានុប្បវត្តិរបស់អ្នកវិញដើម្បី *ទីបំផុត* ឃើញគំរូនៅពីក្រោយអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតការយល់ដឹងពីខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។
តើអ្នកនឹងសាងសង់អ្វី?
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងពិតប្រាកដ៖
ទទួលស្គាល់កត្តាផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក និងរៀនឆ្លើយតបតាមវិធីដែលមានសុខភាពល្អ និងមានចេតនាកាន់តែច្រើន។
ការតភ្ជាប់កាន់តែរឹងមាំ៖
ចិញ្ចឹមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយឆ្លុះបញ្ចាំងលើគំរូរបស់អ្នក និងជំរុញពេលវេលាវិជ្ជមាន។
ភាពធន់ផ្លូវចិត្ត៖
បង្កើនកម្រិតដោយការប្រែក្លាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៅជាដំណើរកម្សាន្តដ៏រីករាយ និងប្រកបដោយអត្ថន័យ។
ប្រអប់ឧបករណ៍របស់អ្នកពេញលេញសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង
- ទទួលបានការយល់ដឹង៖ កត់ត្រាអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត ដើម្បីមើលគំរូរបស់អ្នក។
- អនុវត្តការរំលឹកឡើងវិញ៖ រៀនប្រែគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាគំនិតវិជ្ជមាន។
- ពង្រឹងការតភ្ជាប់៖ បណ្តុះបទពិសោធន៍វិជ្ជមានជាការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃ។
- យកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម៖ ធ្វើឱ្យការស្វែងរកគំរូមិនល្អកាន់តែទាក់ទាញ។
- ការរីកចម្រើននៃល្បែង៖ ប្រើវិធីសាស្រ្ត RPG ជានិមិត្តសញ្ញាដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាស្មុគស្មាញអាចចូលដំណើរការបាន។
- ប្រមូលភាពខ្លាំងរបស់អ្នក៖ ប្រមូលផ្តុំ 'Startifacts' ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- កសាងប្រាជ្ញារបស់អ្នក៖ រក្សាទុកការយល់ដឹងដែលមានប្រយោជន៍ដើម្បីស្វែងរកទស្សនៈនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
- ដំណើរផ្សងព្រេងនៅខាងក្នុង៖ បន្តដំណើរដើម្បីកសាងភាពធន់ផ្លូវចិត្ត។
កំណត់សម្គាល់ពីស្ថាបនិក
ខ្ញុំបានជួបប្រទះដោយផ្ទាល់នូវបញ្ហាប្រឈមនៃការរុករកសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងស្មុគ្រស្មាញ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានបង្កើត Selfrell ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគ្រស្មាញនេះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តលេងសើច ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល លើកទឹកចិត្ត និងមានអត្ថន័យដើម្បីយល់ពីអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្ត។ ដោយការរួមបញ្ចូលចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកលទ្ធផលនៃដំណើររបស់ខ្ញុំ ហើយសង្ឃឹមថានឹងបង្កើតតម្លៃសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃតាមដែលវាមានសម្រាប់ខ្ញុំ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន រូបថត និងវីដេអូ និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.6
ការវាយតម្លៃ 16
អ្វីដែលថ្មី
- New Discover Page: Browse insights by category to find relatable stories and advice.
- Dynamic Insight Framing: An easier way to construct your reflection sentences.
- Complete Trait & Need Library: Log your journal with precise context
- Better Onboarding: A clear introduction to the world of Crells and Startifacts.
- Bug fixes for a smoother app experience.
- Dynamic Insight Framing: An easier way to construct your reflection sentences.
- Complete Trait & Need Library: Log your journal with precise context
- Better Onboarding: A clear introduction to the world of Crells and Startifacts.
- Bug fixes for a smoother app experience.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Lifeful Five LLC
thomi@lifefulfive.com
1021 E Lincolnway Ste 5750
Cheyenne, WY 82001
United States
+1 914-999-2889