មានបញ្ហាក្នុងការងងុយគេងមែនទេ? ឬអ្នកចង់ធ្វើសមាធិល្អជាង? ការគេងនេះស្តាប់ទៅ កម្មវិធីសមាធិគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក 💤
សម្រាក និងគេង ជាមួយនឹងសំឡេងគេងដោយមិនគិតថ្លៃដែលបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបស់យើង បែងចែកជាក្រុមជាច្រើន៖ សំឡេងទឹកភ្លៀង សំឡេងធម្មជាតិ សម្លេងពណ៌ស តន្ត្រី សំឡេងទីក្រុង សំឡេងឧបករណ៍ សំឡេងសត្វ។ល។។ រីករាយជាមួយសំឡេងគេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយអ្នកនឹងគេងដូចកូនក្មេង! ជាមួយនឹងមុខងារចូលគេង ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការរក្សាកាលវិភាគនៃការគេងឱ្យជាប់លាប់អាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានការសម្រាកប្រកបដោយគុណភាពប្រសើរជាងមុន (និងច្រើនទៀត)។ ការអនុវត្តក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមាសភាពរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។
សមាធិ៖ ការដាក់ស្លាកគំនិត ដោះស្រាយស្ថានភាពស្ត្រេស អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ជួយអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ការធ្វើសមាធិក្នុងចិត្តអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលយើងពិតជាជួបប្រទះនឹងវា ដែលទីបំផុតបន្ថយថាមពលរបស់ពួកគេមកលើយើង។ ត្រឹមតែ 5 នាទីនៃការសតិសម្បជញ្ញៈ និងសមាធិក្នុងមួយថ្ងៃអាចធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមរយៈការបន្ធូរភាពតានតឹង និងធ្វើអោយដំណេកប្រសើរឡើង។
ការគេងឥតគិតថ្លៃនេះស្តាប់ទៅក្រៅបណ្តាញ៖ ការសម្រាកសំឡេង និងការគេង កម្មវិធីសមាធិអាចជួយអ្នកបាន
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង, គេងលក់ស្រួល
- បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ (សិក្សា ការងារ អាន)
- ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង បន្ធូរភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង
- សម្រាក និងគេងលក់ស្រួល
- ជួយប្រឆាំងនឹងការស្រមុក
- វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ
- គេងមួយភ្លែត
- ធ្វើឱ្យទារកយំរបស់អ្នក។
- ការពារសំឡេងរំខាន, ទទួលបានការគេងមិនរំខាន
- ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមរយៈការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ
- កំណត់កាលវិភាគម៉ោងគេង ដើម្បីបង្កើនគុណភាព និងរយៈពេលនៃការគេង។
មុខងារបន្លិច
- សំឡេងគេងដ៏ធំ បណ្ណាល័យសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយនឹងគុណភាពខ្ពស់
- សំឡេងគេងក្រៅបណ្តាញ៖ ស្តាប់សំឡេងទាំងអស់ដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត
- កំណត់ម៉ោងគេងដើម្បីបញ្ឈប់សំឡេងគេងដោយស្វ័យប្រវត្តិ
- ប្តូរសំឡេងគេងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីសម្រាក និងគេង។ លៃតម្រូវកម្រិតសំឡេងសម្រាប់សំឡេងនីមួយៗនៅក្នុងល្បាយរបស់អ្នក។
- លេងសំឡេងគេង សំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍ ទោះបីជាអ្នកមិននៅក្នុងកម្មវិធីក៏ដោយ។
- សំឡេងសមាធិជាច្រើន តន្ត្រីកំពុងរង់ចាំអ្នកដើម្បីរុករក
- គោលដៅម៉ោងគេង៖ កំណត់ម៉ោងចូលគេង ដើម្បីរក្សាកាលវិភាគគេងឱ្យជាប់លាប់
- ផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងរូបភាពផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ស្រស់ស្អាត
- ការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតពីកម្មវិធី Google Play Choice របស់អ្នកនិពន្ធ
កម្មវិធី Sleep Sounds Offline៖ Relaxing Sounds & Sleep Free, Meditation app នេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការគេងឱ្យគេងលក់ស្រួល ឬសម្រាប់អ្នកដែលចង់ហាត់សមាធិ។ ចក្ខុវិស័យរបស់យើងគឺបង្វែរកម្មវិធីនេះទៅជាកម្មវិធីសតិអារម្មណ៍ទាំងអស់ក្នុងតែមួយជាមួយនឹងសំឡេងនៃការគេង សមាធិ ការដកដង្ហើម សម្រង់លើកទឹកចិត្ត។ល។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកម្មវិធីនេះ សូមវាយតម្លៃវា ហើយទុកឱ្យយើងពិនិត្យមើលខ្លះ។ យើងកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍កាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់។
អំឡុងពេលប្រើប្រាស់កម្មវិធី Sleep Sounds Offline: Relaxing Sounds & Sleep Free, Meditation ប្រសិនបើអ្នកបានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាណាមួយ យើងនឹងពេញចិត្តចំពោះវាប្រសិនបើអ្នកគាំទ្រក្រុមរបស់យើងដោយផ្ញើមតិកែលម្អមួយចំនួនមកយើង។ យើងនឹងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចទាក់ទងក្រុមគាំទ្ររបស់យើងតាមរយៈ feedback.hnimtech@gmail.com
សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយក និងប្រើប្រាស់ Sleep Sounds Offline៖ សម្រាកសំឡេង និងគេង
បានដំឡើងកំណែនៅ
9 ឧសភា 2024